チュルチヘラ：カロリー、利点、危害や家庭での調理の方法

チュルチヘラ - 有名な東洋のお菓子のひとつ。 それをカロリー、しかし、彼らは休日魅力的な御馳走に甘やかさのリスクを実行していても、ダイエットに座って、多くの、特に女性を混乱させる。 未熟な生物に導入化学物質の少ない種類：そして、デザートや子供を提案したくなる、そのすべてのコンポーネントが完全に自然であることを考慮。 プラスのグッズはチュルチヘラ家が可能だけでなく、比較的容易ではないそうであるように、検討し、その独立した生産の可用性ことができます。 しかし、疑いもなく、熟した、いわば、彼女のように、待たなければなりません。 だから、御馳走を提出することを決めた、彼の準備の期間は未来に数ヶ月を追いやら休日、計画する必要があります。

チュルチヘラ：恐れカロリー、

豊富にお菓子の品種ということだけ言います。 そしてMingrelian甘みがイメレティ州からの外観と組成だけでなく、栄養価の高いだけでなく、例えば、異なるものになります。 しかし、いずれにしてもそれがチュルチヘラます。 カロリーデザートは変化するが、扱いの各100グラムに関連する最小410キロカロリー内に留まります。 また、カロリーは簡単に消化形をしているので、それはほぼ完全にあなたの体の中に渡しています。 小さな不思議ということは、古代に食料備蓄としてチュルチヘラ兵士を与えた：その利点は、長い移行後に戦闘力をサポートすることができる唯一の日持ちするだけでなく、栄養価、ありませんでした。 重度のある方は、栄養に関するものであり、すべてのカロリーをカウントし、ほとんど適しチュルチヘラ - カロリー製品が高すぎます。 しかし、それは学校に子供たちに与えることができ、そして、彼らは明らかに気絶空腹で実現しませんでした。

何が良いチュルチヘラ

繊細さがジュースやナッツが含まれている、ドライフルーツは時々交換可能です。 その組成とチュルチヘラが保有するすべてのプロパティを決定します。利益と害行く手を手にしては、同じ要因によって説明されています。 まず、長所。

1. 天然由来の甘さは絶対に環境に安全ます：それは何の染料、甘味料や防腐剤を持っていません。
2. チュルチヘラを消費する様々な糖の含有量が高い効率が向上し、より明確な思考になります。
3. チュルチヘラでは、ビタミン、ミネラル、微量元素を大量に含まれ、 それを食べることは人工的な薬の摂取それが不要になります。
4. チュルチヘラをregales人々を消化、著しく改善しました。 同じことは、心臓システムの安定性についても言えます。

栄養のグッズは、どの要因によって弱体化体を回復させることがほとんど不可欠になり - 古代の戦士を覚えているし、我々は追加の証拠なしでこれを参照してください。

churchkhelasを回避するために、

しかし、別の有用な製品として、高地では、すべての推奨することができません扱います。 アット・リスクグループは、次のとおりです。

• それだけ増加しますchurchkhelasを食べてから太りすぎている人。
• カウンタブドウ誘導体であり、全てが糖尿病、。
• 重度の腎機能障害を持つ人々。
• 厳しい中に結核患者;
• アレルギーを穏やかにし、それを小片に限定されるもので初めてチュルチヘラに近づくべきである：それに対する反応は非常に一般的です。 この珍味のと同じ理由で子どもと授乳中の母親を負担することを拒否することをお勧めします。

自分の手を扱います

そして今、自宅の台所でチュルチヘラを作成する方法を見て。 同意は、家の近くではない誰もが販売のためにそれを耐えて、本当のグルジア人が住んでいます。 そして、あなたが望むものを食べます。

1. それは、強力な糸と針脂肪ジプシーをとります。 ロープ張らナッツオン（オリジナルでくるみ）。
2. 自己搾汁ブドウ少量の状態をbeskomochnogoするガラス粉を混練し、濾過し、（すべてリットルでなければならない）ジュースのバルクを有する容器に注ぎました。
3. 最も静かな熱質量を密-ブルゴーニュの色変化に沸騰させます。
4. それはルールに反しているものの場合は、SAPに巻き込ま負け惜しみでは、砂糖の5-6スプーンを溶解しました。
5. ナットで各スレッドは、ループ上に保持されたシロップに浸しました。 適切に調理された、彼は成長しない「ビーズ」とドレイン。

厚いとなりますので、ナットに包む - ディップは、前の層を乾燥させた後、数回繰り返す必要があります。 スレッドの後、台所に掛け、そして一週間後、あなたはすでにテストを開始することができます。 彼らの東は2-3ヶ月立つが、忍耐が、誰が入力されることはほとんどありませんので、長く待ちます。

準備の代替方法

自宅でチュルチヘラは、ザクロジュースから調製することができる - それは血液の病気でかつ回復期間中に非常に有用であろう。

代わりにクルミの、あなたは他のと同様に、レーズン、ドライアプリコット、プルーン、乾燥イチジクを取ることができます。

自然グレープ場合や ザクロジュースは 、あなたがイチゴやチェリーシロップでそれを置き換えることができない、さらに悪い動作しません。