ジンジャールート。 健康レシピ

ジンジャールート 日々は私たちの国での調理や医学でより多く行われます。 訳さので、ラテン語で呼ばれる生姜、 - ショウガ：その形状は、名前予め定められている「牛のルートを。」 今日では、野生の美しい植物は世界のどこに見つからないです。 しかし、全体のプランテーションはインド、中国、多くの熱帯の国で見つけることができます。

何がこの植物のためにとても便利ですか！

これは、繊維、炭水化物の多くは、ビタミンA、B、C、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛を有しています。 根のスパイシーな味が食欲を呼び起こすと重量を失うことができます。 それは、風邪に対して役立ちます消化を助け、毒から守ります。

有用な特性は、ジンジャー・ルート調理する方法によって異なります。

ジンジャーティー、 蜂蜜で調理したが、風邪、肺炎、のどの痛み、気管支炎に役立ちます。

お茶に真の癒しを持つように、我々は醸造する方法を知っておく必要がある ジンジャー・ルート。

ルートは徹底的におろし金で粉砕し、冷水で洗浄しました。 彼の好みに合わせて、蜂蜜を追加し、レモン汁を得るために絞る、ガラスや陶器ボウルにシフトします。 ビーカーと生姜で、70℃で、それが失われ蜂蜜の治療特性を保持する容積の約1/5は、レモンジュースは、冷たい水を注ぎます。 その後、沸騰したお湯を注ぎ、蜂蜜を溶解するための努力でかき混ぜます。 10分後、芳香族甘酸っぱい飲み物を燃焼することは準備ができています。

リウマチや筋肉の痛みの治療のためにも、ジンジャー・ルート使用することができます。 レシピの圧縮を繰り返しチェックします。 痛みが感じられる部位に適用湿布は、慎重に毛布やスカーフを巻いてジンジャーは、ガーゼ上に広げ、小さなをこします。 痛みを軽減、血液を分散させる圧縮し、炎症を和らげます。

国会はまた、ジンジャー・ルート使用しています。 さまざまなレシピ。

ちょうど有用ではない独自の植物由来でドリンクや食事、。 彼らはおいしいです。

ここでは、例えば、生姜とサラダ。 彼のスパイシーな味は塩と砂糖の助けなしに達成されます。

必要性の調製のために：

（砂糖の代わりに）•にんじん、粗

茹でたり（砂糖の代わりに）焼い•ビーツ

（代わりに塩の）•セロリ

•オレンジピール。 それは、ピリッと辛い苦味を与え、サラダに追加するにはそんなには価値がありません

•レモン

•おろし生姜

すべての成分が混在しています。 15分後、すべてのジュースミックス、サラダにもオリーブオイルずに食べることができるとき。

空腹感を鈍らするには、蜂蜜ジンジャーティーで動作するようにあなたと一緒に取ることができ、魔法瓶を醸造。 それを準備することは非常に簡単です：魔法瓶に熱湯を注ぎ、生姜のいくつかのスライスを投げます。 このお茶は、はちみつと砂糖を少し飲んすることができます。

そのレシピ古代から来るだけでなく、重量を失うのに役立ちますが、また、より良いジンジャー・ルート、。 これは、食事の前に漬け生姜の小片を食べるのに十分です。

日本や中国の料理のファンは寿司がいつも生姜を添えていることを知っています。 条件付きで有毒魚を - この伝統は、食べ物はふぐを食べ始めた瞬間から導かれました。 調理された不適切なシェフが、それが致命的になり、そして唯一の生姜は、中毒の症状を緩和することができます。

数多くのレシピです漬け生姜は、コレステロールを減らし、より良い吸収し、より高速な食べ物を消化するのに役立ちます。

調製が容易です。 薄いスライスに根をカットガラスのボウルに入れ、酢で覆う必要があります。 でも、普通の酢は、スパイスを追加しますが、で満たされたルート、 米酢は、賞賛を超えています。

シャープジンジャー・ルートできないだけで。 お菓子を砂糖漬けのレシピは、多くの美食家の心を征服しています。 それは、ペストリー料理に使用されるケーキに追加し、お菓子の代わりに提供しています。

若い根がよく、洗浄片に切断し、瓶に入れ、レモンから搾汁を数滴を追加し、砂糖シロップを注ぐされています。 冷蔵庫に生姜を保ちました。