シナモン：恩恵、害またはただ楽しい香り？

「スパイス」という言葉が話されると、非常に小さくて砕けやすいものが直ちに記憶に現れます。 最も美味しい調味料の1つ、シナモンは、強大な木の皮から作られていると想像するのはかなり難しいです。 それは熱い南の熱帯の太陽の下で成長する。 シナモンの味には、人生が明るくて甘く見えるのは、この太陽です。

スパイスの生産のために、砕いた木の樹皮が使用される。

2つの最も一般的な品種は次のとおりです。

• セイロン
• カシア

最も価値のあるのはセイロンシナモンです。

今日、シナモンは、民間療法、化粧品、アロマセラピーで使用されています。

中国薬では、シナモンは主な手段の一つとして風邪や鼓腸に使われています。

糖尿病のシナモン。

有用でない植物は世界中にありません。 シナモンは、糖尿病に苦しんでいる世界の多くの人々に良いです。

インスリンに対する感受性を低下させ、血糖をわずかに低下させることができる。 医師は、毎日の食事に糖尿病を含め、穀物、コーヒー、紅茶に加えることをお勧めします。

胆汁塩を除去するとき、シナモンの利点は血液中のコレステロールを低下させることである。 したがって、1日の標準は0.5ティースプーンとみなすことができ、これは1グラムに等しい。

心臓発作後のシナモン。

シナモンを毎日必要とする人口の別のカテゴリは、心臓発作を生き延びた人々です。 科学的には、シナモンと蜂蜜との組み合わせが循環系全体に栄養を与え、心筋に有益な効果をもたらすことが証明されています。

体重減少のシナモン。

栄養士 は体重減少のために シナモン と ハチミツの お茶を お勧めし ます。 この点で、医師は彼らと連帯しています。 事実、シナモンとハチミツは、消化の正常な過程を阻害することができる寄生虫と細菌の腸を浄化します。 消化管を正しく調整すれば、体重減少が可能です。

事前にお茶を用意する必要があります。 シナモンは急な沸騰水で満たされています。 約0.5時間で、注入が冷えるので、あなたは蜂蜜を加えることができます。 シナモンとハニーは1：2の比率で加えられます。 完成した混合物は冷蔵庫に入れなければなりません。 最初の方法は朝から始める方が良い：朝は0.5カップ、夜は0.5カップ。 夜にこの奇跡的な飲み物の0.5カップを飲むことは習慣になるはずです。 胃腸管がより良く機能するので、代謝が改善され、体重を減らすことは達成可能な目標になる。

この紅茶は就寝前の夕方に飲むだけです。

シナモンの利点はそれです：

• 脳の働きを改善する
• 注目を集める
• ビジュアルメモリを強化する
• 毒素の体をきれいにする
• 風邪やインフルエンザのときに温まる
• 血液循環を正常化する
• 総体重を減らす
• 反応を加速させる

シナモンの利益と害。

しかし、必ずしもシナモンが良いとは限りません。 栄養士は、患者がこのスパイスをベーカリー製品で使用することは決してありません。 シナモンと組み合わせて焼いたものは、体に何の利益ももたらさないでしょう。 シナモンの利点は、ジュース、コテージチーズ、コーヒーなどの近所にある可能性があります。

シナモンはいかなる量においても利益であると無条件に主張することはできない。 大量に投与された場合には、 故障、 うつ、さらには重度の頭痛を引き起こす可能性があります。

時には彼らは "シナモン効果"と化粧学者の言葉で主張することができます。 グレープフルーツと組み合わせてシナモンを含む顔用のマスクは、化粧学者によって指示された時間に正確に耐える必要があります。 時間パラメータを超過すると、処置後の皮膚状態に影響を及ぼし、やけどを引き起こすことさえあり得る。

シナモン：恩恵と害 - これらの概念の比例性から言えば、これらの特性を明確に区別することはできません。 シナモンが妥当な量で使用されている場合、ほとんどの人に害を及ぼすことはできません。 例外はアレルギーです。 しかし、シナモンの純粋な形のアレルギーはまれです。 そして巧みな使い方の利点は明らかです。