関係における相互依存とは何ですか？ どのように相互依存を取り除くために：心理学者

生活の中で多くの人が関係における相互依存の概念に直面し、それについて知りません。 弱いと脆弱なのペアで、彼らの自主性を失っていた男は、それは頻繁に攻撃的な状態になりやすいです。 彼の心は、彼が他の人に依存していることを知っているが、脳は、それはそうでなければならないと主張しています。 多くの カップルは 関係の中で相互依存を取り除く方法がわかりません。 彼らは、反対する新しいパートナーを見つけることが、人生はまだ変更されません。

相互依存と家族

相互依存 - 強いの状態は、1であっても、別の人への異常な添付ファイルを言うかもしれないが、それはロマンチックな労働組合だけではなく存在します。 母と娘、兄と妹、父と子供たちも、そのような関係で参加することができます。 例えば、周りの父は若い娘を奨励している、彼女の天使の目はその気まぐれのいずれかを実行するように彼を余儀なくされました。 それは彼女の娘に依存し、彼女が戻って戦うことができない、と彼女は、今度は、このことを知って、それを操作し続けています。

この例では、教皇と子の共依存行動パターンを考慮します。 娘は十分なときに、古い、将来的には、マニピュレータあり、そして、最も可能性の高い、彼女は父親のように、妻を探します。 彼女が操作すると、それはそうでなければならないと仮定することは容易です。 このように、彼女の生活の中での関係に存在する相互依存となります。 それを取り除くためにどのようにマニピュレータが何であるかを考えることはほとんどありませんので、女の子は、もちろん、知りません。

一部ではそれは家族の中で主なものであるように見えるかもしれ - それは素晴らしいことだ、しかし、原則として、それは重い負担となっています。 女性は、イニシアチブを取るために彼女の夫を指揮し、最終的に彼はひ弱と文句を言うと何もできない人が多いです。

相互依存 - 病気？

実際、多くの心理学者は、それが常に硬化させることができない疾患であると考えています。 中毒との関係で相互依存を取り除く方法を教えていくつかの方法があります。 多くの点では、これらの方法は、互いに矛盾、彼らこの「病気」が子供の頃に生まれているという事実にすべてのポイント。

両親の仕事は、子供を育てるために彼にそれが大人になって行くであろうと、教育と知識を、提供することです。 子どもたちは、彼らが愛され、理解されていることを感じなければなりません。 6年間、彼らが将来的に変更することは困難である世界の認識を、形成されています。 この期間におけるセキュリティの欠如は、彼らがそれらすべての私の人生を運ぶ子ども複合体の巨大な店舗を形成しています。

ほとんどの場合、nedolyubili子供たちは、安全でない育ちます。 彼らは非常にクローズと恐ろしいです。 大人として、彼らは他の人の影響を受け、彼らは非常に使いやすいですしています。 ほとんどのも、恋にし、他者との関係の中で相互依存を取り除く方法がわからない、したがって、彼らはマニピュレータの影響下にあることを知っている、としません。

他の人への依存の状態を把握する方法

自分自身と人との関係を見て最初にすること。 正直にいくつかの質問に答えるようにしてください：

1. あなたは他人の失敗のために自分を責めていますか？
2. あなたは生活の中で何の目的を持っていない、とあなただけの仕事と家事のために無駄にあなたの時間を無駄にしていますか？
3. あなたは（;どのくらいのリターン、あなたを呼んでいるあなたが行っている）あなたの重要な他のコントロールを持っていますか？ そして、あなたはそれを制御する傾向がありますか？
4. あなたはそれをしたくない場合でも、あなたは無私の人を助けるために喜んでいますか？
5. あなたは恥ずかしがり屋の人ですか？ あなたは通行人からの指示を求めるために、常に便利ではないでしょうか？
6. あなたは他の人があなたについて考えるものを心配していますか？

これらの質問の少なくとも半分場合は、yesと答えた - あなたは共依存の人です。 あなたは、操作することができ、かつ、そのような人は似ても似つかない場合は非常によくハンドルがあるため、それは常に、だろう「彼らの犠牲者を参照してください。」 なお、共依存の関係に常に少なくとも2人が関与していることは興味深いです。 すなわち、このような対では、両方のパートナーが等しい部分に、この状態にある、です。 人々は結婚に住んでいるとも、彼らは関係の中で相互依存を提示するものについて考えていません。 この条件を取り除くと平和を見つけるために、どのように、彼らはどちらかわかりません。 そして、他の人にその依存性を理解し、同じ人々が、これは変更されないことを信じています。

自分の欲望の話の恐怖

共依存の人は非常に自分自身で閉じられています。 一見すると、当然のことながら、人々は非常に社交的であることができ、彼は時間面白い話のために話しますが、自分自身について何かを伝えることはほとんどありませんすることができます。 これらの人々は公然と自分の欲望について話すことを恐れています。 彼らは呼ばれるゲームがとても好きです「自分を推測します。」 例えば、質問へのダイニングテーブルで：「あなたは何をしたいです：お茶やジュース」 - 答えは続くことがあります。「何をしたい、私は気にしないでください。」 この発言は 、質問者はまだだと思うと、彼は尋ね1の欲望を推測しなければならないことを意味します。 それは関係の中で相互依存を表示されます正確に何です。 この「病気」を取り除くためにどのように、カップルが知っているので、このすべての彼の人生に住んでいません。

強迫観念、 またはサイレント・ゲーム

共依存のカップルは、多くの場合、パートナーは後半のためにしてすぐに拒絶決定の状況を見つけることができます。 以下のような状況を仮定します。

夫は月の8日のお気に入りの一日を祝福するのを忘れました。 妻はすぐに、それを求めることなく、彼はわざとそれをやったと判断しました。 もちろん、それができる、と質問をするが、私の心の中で彼女は準備ができて答えを持っている：「夫は私にレッスンを教えるために、意図的にそれをした彼は復讐をするために、それは必要であろう。」 その後、妻は復讐の計画を考案するために開始します：「私は彼のカードからすべてのお金を買い物して過ごすために彼女の友人と一緒に行きます。」 不信感で夫は妻があまりにも無駄であると考えており、ホームすべてのお金を持っていないことを決定します。

それは言わない言葉や行動が頭の上にカップルまで、秋まで、新しいエピソードと生い茂っ誤って解釈されるだろう雪だるまです。 せいぜい、これは巨大なスキャンダルになり、最悪の場合 - 離婚につながります。

話すことを学びます

人々は、彼らがそのような関係にあることを認識したら、彼らは疑問を持っている：「？関係における相互依存を取り除くためにどのように」ベリー心理学者Uaynholdのヒントは、この問題を解決するのに非常に役立ちます。 彼と彼の妻は、ジェニーは解放の道に沿って歩きました。 彼らが会ったとき、それらのそれぞれは、すでに結婚していた、と彼らは家族生活についてのいくつかの固定観念を捨てます。 著書「相互依存からの解放、」ベリーUaynholdとDzheney Uaynholdとして書かれたこのような素晴らしい作家は相互依存の問題とその解決策について説明します。

この問題を取り除くの最初の（そして最も重要な）ステップは、自分の感情の後半について話をする能力があります。 劣らず重要なのは、あなたの好きな人に耳を傾けることを学ぶことではありません。

ここでは、この本の愛の作者で相互依存を取り除く方法の典型的な例です。 ベリーはジェニーに会った少し前に、彼は彼の妻バーバラを埋めました。 彼は非常に落ち込んと支援の必要性にありました。 新しい妻はそれに犯罪を取るとベリーをサポートしていませんでした。 時間が経つにつれてジェニーは彼の妻の元妻の話に耳を傾け、彼にこの災害に対処する方法についてのアドバイスを行いました。 彼女にそれを開放し、そのため彼女はそれに犯罪を取ることはありませんでした。

紛争への緊急ソリューション

関係の中で相互依存を取り除くのに役立ちます一つの重要な事があります。 すべての家族の競合状況では、それは避けられません。 誰もが異なっているので、誰もが意見を持っており、多くの場合、それは相手の意見を一致させることはできません。 彼女の恋人に恨みを隠さない競合があるとき、それは非常に重要です。 彼の言葉があなたを傷つける場合は、同じ瞬間にそれについて彼に伝えます。 右の瞬間を待ってはいけない、と心の中で恨みを保持しません。

援助で祈り

子供の頃の経験があなたのために外傷性であるか理解することが重要であり、あなたが家族の状況に依存するようになる作ったもの。 あなたの他の半分に子供の頃の問題を解決するために試してみてください。 ここでは関係の著者ベリーUaynholdとDzheney Uaynholdで相互依存を取り除く方法の別の例を示します。 親の子としてジェンは少ない熱と体の接触を受けました。 ベリーは、彼女がこの問題に対処する助け：彼は彼の腕の中で彼女を搭載し、長い時間を撫で、彼は簡単に彼女の子供の頃に戻り、彼女の両親に置き換えられました。 あなたは、あなたが彼らの親から取得されないことが何かを与えるためにあなたの最愛の人に依頼する必要があります。 これは、あなたが子供の頃に関連した多くの複合体から自分を解放することができます。

変更パートナー

一部の人々は相互依存を取り除くために、男性と離婚することが必要であると考えています。 しかし、この方法では、常に良いではありません。 パートナーは絶対に彼の人生で何かを変更したくない場合にのみ、このオプションが可能です。 彼は関係における相互依存を拒否した場合どのように、同じ変更を発生しますか？ どのように彼は見ていない何を取り除くためにと真剣に取りませんか？

あなたの重要な他は人生の習慣的な進路を変更し、相互依存を取り除くために準備ができて、変更する準備ができている場合でも、あなたは一緒にこの道を歩く必要があります。 それらのそれぞれが自分の自給自足を感じ、個々になることができるように変更は、両方のパートナーのために必要です。

彼らの不在は人に否定的な感情の嵐を引き起こし共同依存関係では、おそらく、最も興味深いです。 最初の共同依存パートナーは争いや不祥事が必要になる方法はまっアルコールには、飲み物を必要とします。 そのような関係から解放のための心理学の用語では相互依存と呼ばれています。 愛好家のそれぞれのペアでは、あなたの完全性と自給を感じなければなりません。 一つは、彼の誠実な愛は誰のために彼が実際にあることを知っている必要があります。 2つだけ、真に自由な人々が一緒に幸せになると、相互に依存していることを知っておくことが重要です。