身体活動、適度なダイエット - 自分と世界との調和への道

風水アレクサンドラLanovogoの専門家、コンサルタントによると、東部の世界観天国、地球と人間は1つの不可分の全体です。 人間の健康は、それは天、地とし、彼らの内面世界と調和しているかに依存します。

宇宙は私たちに、私は宇宙の5つの基本要素と人間の相互作用に注意を引くしたいの法律を示しています。 私たちのすべての彼の現世全体、およびこれらの法律の影響下にあることを論理的です。 そのため、日常生活の中で彼らの熟練の使用が大幅に私たちの周りの雰囲気を改善し、そのための健康、精神感情の状態に影響を与え、さらには思考の電車の中で、 - アレクサンダーLanoviyは言いました。

したがって、調和した感じ、より健康に、よりよい効果的に私たちの体の生活やシステムの特定の領域を担当している要素と対話するためには、宇宙の法則を知っている価値があります。

木材要素：呼吸と同じくらい自然があります

食べ過ぎないように、シンプルで（あなたが生まれた地域で栽培品に優先、環境にやさしい製品、可能な熱処理など少しのような）「ライブ」な食品を食べることが必要です。
興奮したり落ち込んでいる間、いかなる場合にも食べ物を食べていません。
調理の過程にあまり注意を回避する必要があります。 呼吸などの自然などが必要です。

金属元素：最小日常身体活動- 150分

男は、実現可能な物理的な活動が必要です。 食品は「稼ぐ」とする必要がある「仕事」。 科学者は150分である少なくとも日常的な身体活動、で同定しました。

それは広く、石、金属と鉱物との接触の治療または予防の方法を用いています。 自分で着用するジュエリーを購入する前に、個々の選択のための専門家を追求するファッションや固定観念に従わないことが望ましいです。

サウンド（瞑想、リラクゼーション、教会音楽、個別にあなたのために仕立て）と色の特性を普及させるために必要な福利向上させるために（私たちは直感的に感じるが、それが今日である何色、私たちはより多くの感銘を受けているので、あなたはそれを彼らを見てみてください）。

要素水：「ライブ」の水を使用する代わりに停滞

身体活動は、正しい飲み政権と組み合わせる必要があります。 （それが研究室を参照して、定期的にチェックする必要がありますが）水の品質にだけでなく、集中することが重要である、ときれいなだけでなく、「ライブ」ではないだけを飲んで、停滞水を煮沸していないされません。 お湯熱い、新鮮な使用にのみ有用。

また、食事で、次の種類のより一層の活用をしなければならない 水の：シリコン、 構造化石英、（特定の生物学的情報フィールドを溶融または荷電）、および予防健康浴のさまざまなを適用し、多くの場合、単純に潅水、シャワーを浴びます。

そして、もちろん、遵守することが重要である水の消費量の規範 （水だけそのもの！） -少なくとも1.5リットルの日。

火の要素：心臓血管系の責任

火災の範囲 - このプラズマ、エステルと私たちの生活の中で存在臭いです。 今日では、人間とその結果として来る病気を受け入れる気持ちの間の直接リンクは、存在していることは秘密ではありません。 それは長い燃焼炎の人間観察に有益な効果ことが指摘されています。 心臓や神経系を静め、私たちに今まで、火を落ち着かせる効果...すべてが、うまくあるすべての食べ物があり、穏やかで、かつ熱がある：洞窟の中で燃える火が合図するときおそらくそれは、先史時代からそれで立ち往生しています。

これは、アロマテラピー、香り特にユーカリ、パイン、ミント、ローズれる精神的平衡の損失の場合にも非常に有効です。

そして、私たちは日々の誠実な笑顔の習慣に少なくとも7回日を開発する必要があります。

要素地球：家の中で混乱-シャワーで混乱

私たちの幸福に大きな影響は、私たちが住んでいる場所（空間）と仕事を持っています。 空気だけでなく、水、および磁気を持っており、ミネラル性質なので、特別な注意 - 純度（系統的な一般的なクリーニング）、エアレーション、適度な加湿。 ハウジングを作り、そこからも材料は、人間の物理的および道徳基礎に影響を与えます。

家の中で障害 - それは心の中で混乱です。 我々が所有してどのように多くの不必要なもの、より多くの私たちの生活の問題や、奇妙なことに、病気。 それは私たちが1年以上使用していないものを取り除く必要があります。 そのため、エネルギーの停滞の量の過剰の部屋のエネルギーの自由な流れを妨げること起こります。