自家製のケシ-ナゲット：写真とレシピ

現在までに、自宅で調理ポピー・ナゲット、かなりの驚きなどの一品。 作ることは難しいことではありませんが、それは非常においしいと栄養価の判明します。 彼らはそれがより多くのオリジナルと面白くするために、家族の夕食を多様化することは非常に良いことができます。 駒ので、しかし、それにもかかわらず、多くの場合、あなたはしません食事を作る チキン 深い脂肪で揚げるが、その有益な特性のほとんどを失い、家を除いて、普通のファーストフードを回します。 非常においしいものの。

少し歴史

何は少し驚くべきことであるが、それは、このような食事は、ケシ・ナゲットなど、特定の「親」があることが判明 - ロバート・C・ベイカー、栄養学の教授。 コーネル大学で仕事をしながら、1950年に彼はクリスピーブレッドクラムで非常にオリジナルレシピチキンフィレを開発しました。 ほぼ30年後、1979年に、タイソン・フーズは、この料理は、ファーストフードの施設に適用され、「マクドナルド。」よく知られています 今後数年間でケシ-ナゲットは、レストランのネットワーク全体メニューにありました。 もちろん、料理は非常に便利ではありませんが、料理の仕方があるとき有用な性質に最小限のダメージ。 彼について私たちはあなたをしていると言います。

オーブンでチキンナゲットを調理

このオプションでは、余分な脂肪を使用していない場合は、準備ができて食事は、多かれ少なかれ有用であり、子供たちに害を負いません。 - 100グラムパルメザン - 鶏の胸肉（またはフィレット）の100グラム - 2枚、卵 - 2つの小麦粉 - 2本のスプーン、パプリカ、コショウ、塩、オレガノパン粉：私たちは、次の成分を必要とします。 だから、ケシ-ナゲット - それは何ですか？ これらはパン粉で揚げた鶏肉の作品です。 だから、あなたが最もおいしい料理を取得したい場合は、自家製のビスケットを自分で作られた、肉も明るくなります味。 パンの普通の乾燥した部分、それについて困難で複雑な何もありません。 必要な場合には、肉挽き器を介してそれらをねじって、使用する準備ができビスケット。

Mcのナゲッツ、レシピ

私の鶏は、不要な脂肪やフィルム、それを剪定します。 その後、肉はほぼ同じ大きさの立方体に切断しました。 塩、パプリカ、コショウ、乾燥ハーブの少し、攪拌を追加味に。 小さなボウルに卵を割ります。 チーズをこするとパン粉と混ぜます。 ボウルに小麦粉を注ぎ、我々は範囲内のすべての容量、並べて配置し全粒。 準備し、シリコーンマットやベーキング紙を築くために、それを焼きます。 卵にチキンフィレとディップの作品を取り、その後、うまく粉に広がり、そして崩壊し、卵の中に再びディップところ。 今 - チーズとパン粉を入れた容器に、丁寧に骨を抜か。 次いで、15〜20分間200度に予熱したオーブンでトレーと船に載せ、前記焼きます。 この方法で調理された 「チキンMcのナゲッツは」 液体が蒸発の最も焼成時以来、最もジューシーではありません。 植物油でパン内の別の結果の稚魚のため。 またはタマネギをみじん切りに肉を回します。

迅速な家庭ナゲットのためのレシピ

このレシピでは、ケシ-ナゲットは、 - それは深いパン粉でチキンフィレの油個で揚げています。 私たちは、食材の最小セットを必要とトマト、チーズやガーリックソースで料理することができますを食べる準備ができます。 そこで、我々は必要：鶏の300グラム、3個の卵、パン粉、コショウと塩を2杯。

準備の過程

味に小片、唐辛子と塩に鶏肉をカット。 深いボウルを取り、スムーズな卵までそれをかき混ぜ、その後、各鶏の作品でそれらを浸し。 その後パン粉にそれらを崩壊。 5分で私たちのナゲットを揚げるために各側にヒマワリ油でそれを注ぐ、パンを熱し。 料理は準備ができています。 そのようなマッシュポテトように、ソース又はサイドディッシュで役立ちます。 今まで疑問に思ったものです ケシカロリーナゲットは？ 製品の100グラム：2.9グラム炭水化物belkov- 43キロカロリー - 2.8ガンマおよび脂肪 - 2.3グラム。

レシピケシ-ナゲット マスタード

このレシピのMcのナゲッツは、家庭、自然物から完全に用意されており、それは「マクドナルド」で提供しているものの上に彼らの明らかな利点です。 それは非常においしい判明します。 鶏の胸肉、小麦粉、卵、牛乳、マスタードとパン粉：私たちは、以下の製品が必要です。 彼自身の経験や好みに基づいてすべての主婦自身が判断した成分のそれぞれの量、。 ステップバイステップのレシピ：

1. 鶏の胸肉のpyatisantimetrovymプレートをカット。
2. マスタード、卵、牛乳、塩、黒コショウ、カレーの2杯の混合物を準備します。
3. 小麦粉に胸のスライスを浸し。
4. そして、 - 卵の混合物インチ
5. そして、 - パン粉インチ
6. 、ストーブの上に鍋を入れても、それを加熱し、植物油を注ぐと油がそれらを完全に覆うように、将来のナゲットをレイアウト。
7. フライは、キツネ色になるまで、ペーパータオルを取り出すための準備の後、裏返し余分な油が紙に吸収されてみましょう。
8. 提供する準備ができて。

チキンナゲットのためのもう一つのレシピ

この方法では、子供たち、そしてダイニング製品のこの料理で楽しませるために愛する人たち、「マクドナルドは」信頼していないためです。 原材料：鶏の胸肉の1キロ、1個のレモン、澱粉の茶さじ1杯、同じ - ベーキングソーダ、小麦粉、コショウ、塩。 お気に入りのポピー・ナゲットを調理。 穀物の横断鶏の胸肉長方形の小片、その後、塩と重曹を追加レモン汁と非常に寛大に振りかけ。 急冷ソーダ開始した後、澱粉を加え、混合します。 それは、すべての必要な処理を完了させ、15分間のままにしておきます。 そして、 - すべての非常に迅速に - 鶏のすべての部分がキツネ色になるまでフライパン稚魚に小麦粉と植物油に巻か。 テーブルの上に醤油の有無にかかわらず提供することができます。 いずれにせよ、それは非常においしいとなります。 appetitボン！