自宅でコロンクレンジング。

あなたは胃、定期的な不快感、膨満感で重さを感じる場合は、食欲不振、頻繁に頭痛を持っている、あなたは間違いなく「毒素」のあなたの体を「きれい」する必要がありません。

あなたが健康な人を感じ、より明るく楽しいものにしたい場合は、多くは追いつくために、その他のように、あなたは、あまりにも、腸のクレンジングを行うことをお勧めします。

小さなとの浄化を目的としている正式な医療技術があり 、大腸、 肝臓や膵臓のアンロード。 そして、あなたは専門家の、その制御と完全な検査や治療の監督の下でサービスを利用することができます。

（それは効率的ではないが）しかし、それは自宅で下しを行うことが可能です。

長い良い感じにするために使用されている民俗技術が多数あります。 しかし、彼らは後述します。

今、私はそのよう話をしたい 腸はクレンジング 浣腸をクレンジングの助けを借りて自宅で。

これを行うには、水タンク、ゴムホース、プラスチックチップとして湯たんぽを必要としています。 加熱パッドは、その後、先端がワセリンで潤滑し、肛門に挿入され、室温で、約2リットルの水で満たされています。 あなたの左側にあるように、そしてすべての水の後に内部に入るだろう必要がある場合、あなたはそれが不可能になる瞬間までそこにそれを試してみておく必要があります。 だから、二、三日中に休憩して数日の浣腸コースを過ごします。 この方法 （腸の洗浄 家庭では）最も効果的かつ効率的なように、すべてのソースに記述されています。 多くは、治療後、彼らはちょうど夜逃げことを書きます。

しかし、私はこれは家でだけでなく、定期的に下しに無害な方法ではないと言うことができる腸、「洗浄」と一緒に 糞石 実際に正常なを提供し、スラグはすべて正常な腸内細菌叢と脱出し、洗浄菌腸絨毛の水の流れに栄養吸収、及び永久的な損傷は、膜消化および消化の破壊を、その結果、萎縮につながり。

だから、女性、あなたは本当にこの素晴らしい方法を使用している場合は、それが強く正常な腸機能するために洗浄叢を復元するためにプロバイオティクスとプレバイオティクスのちょうどもちろん、治療後に推奨されます。

他の最も一般的な方法： 腸クレンジング 自宅で、それは腸のふすまを浄化されます。 治療のコースは年の月の間隔で行われます。 ショップでふすまを購入し、水分をたくさん飲んで、空腹2テーブルスプーンの上に朝に食べます。 これは、水や牛乳や無糖茶かもしれません。 その後、昼食時や食事の前に15分間の夕食の前には、ふすまの2つの杯を食べます。 ブランはそんなに悪い古いのがあることをすべて集める道路上、輸送中に腸を通過し、それらが消化されない、粗繊維です。 この方法は、私の意見では、より忠実な生理。 あなたの体を保護する必要がある、またはあなたはそれがあったよりも悪い行うことができます。

自宅で通過腸クレンジングは、あなたが特定の食事療法に従う必要があることを忘れないでください。 でんぷん質の食品、脂っこい揚げ、漬物やマリネ、そして、もちろん、お菓子を控えます。 あなたは再び虐殺、それに従った場合それ以外の場合は、腸をアンロードするために使用するものです。

一般的に、医師は断食日を過ごすことをお勧めします、それは腸のために外傷性ではないですし、全体として身体にほとんど無害です。 そして、結果はもちろん、残りの日でバランスの取れた食事に固執する、しない限り、悪いことではありません。 最も一般的なケフィア日、リンゴ、スイカ、あなたが一日で食べて、1つの製品のみ。