科学者によると、寿命を延ばす、5つの性格特性

あなたは、親しみやすさ、開放性と感情的な安定性を誇ることはできますか？ 世界のさまざまな地域での高齢者の間で行われ、主要な研究の数十は、これらおよび他の形質は、平均寿命の増加に関連付けられているという結論に達しました。 何が長生きする人がすべきですか？ 我々はそれについて詳しく説明します。

律儀

この特性は、75年間続いた縦断的研究に参加した約300カップルを示しました。 実験中、科学者のチームは彼らの正と負の特性について詳細に夫婦の友人にインタビュー。 それは善意として識別男性の参加者は、研究で同僚よりも長く住んでいたことが判明しました。 10年ごとにアンケートを変えると補足しました。 1930年から2000年までの期間の間、カリフォルニア州で行われた別の同様の研究では、男性と女性の両方のためにこれらの知見を確認しました。

オープン性

私たちは冒頭で言及したもう一つの明確なお気に入りの75年間の研究は、オープン性と呼ばれていました。 あなたの寿命を延ばすことができ、この形質です。 この品質を高く評価男性は、新しいアイデアを採用し、何かを変更するには、自分の愛する人の意欲を示しました。 21世紀の初めに行った別の研究では、100〜106歳の日本の百寿の基本的な特性を研究します。 そして、公然とこの実験では、リストの先頭に立ちました。 加齢関連疾患、外観や愛する人の喪失の変化：科学者は、この品質は高齢者がより良い新しい条件に適応するのに役立ちますことを示唆しています。

情緒的安定性

百歳のないすべて同じ品質は、男性と女性の両方のための典型的なものです。 強力なセックスは、誠意なしdolgozhitelnitsa異なる感情的な安定性の美しい半分を行うことができない場合。 科学者たちは、これらの結果は、長期的な実験に関連していると指摘しています。 例えば、20世紀の30年代には、多くの女性がアンバランスと同時代によって記述します。 これは、我々は今、感情的な安定性は、私たちの身体の健康のために利益をもたらすことができることを知っています。

親しみやすさ

「女性」の特徴のもう一つの特徴は、 - それは優しさです。 この知見は、いくつかの研究によってサポートされています。 それは、女性が平均的に男性よりも長生きすることは秘密ではありません。 1回の最近の実験では長期肝臓た四分の三人の95〜100歳の243人の男性と女性が、関与。 参加者はそれぞれ、その具体的な資質について話しました。 親しみやすさは圧倒的多数で呼ばれていました。

感情を表現する能力

長寿は、これらの人々はユーモアの優れた感覚を持っているように、通信と外向性の容易さを特徴づけると公然と他の人との通信に自分の感情を表現しているという事実に加えて。 言うのは難しい、これらの資質は、生来たか取得し、それが結論されたそれに基づいて研究のために、人生の早い段階で、参加者の特性を考慮していませんでした。