月経前症候群、診断および治療

一部の女性は差し迫った月経に非常に敏感です。 彼らは気分が悪化し始め約一週間が表示されることがあります胸の痛み、膣分泌を。 抑うつ気分、 うつ病、生活の中で興味の喪失は-ほとんどの場合、それは月経前症候群です。 この現象は古くから世界に知られ、その発生のため、比較的最近になって研究し、明確な理由の始まりは確立されていません。

月経前症候群は、多くの場合、精神的な仕事に従事し、大都市では、主に住む、30歳後の女性に見られます。 中絶を持っている女の子は、感染症に苦しみ、多くの場合、より強くPMSを経験し、ストレスにさらされてきました。 この疾患の症状は、科学者によると、血液中に見出される性ホルモン量の変化、並びに他の生物活性物質の濃度に関連しています。 また、心理的な背景があると考えられている - 神経過敏になりやすい女性、猜疑心は、常にダイエットに座っPMSの病気になりやすいです。

彼女は月経前症候群である女性を決定する方法は？ 次のようにその兆候は以下のとおりです。

- そこに彼は月経前の一定期間にあったし、彼女と一緒に終わります。

- この期間中に気分の急激な変化があり、うつ病、神経過敏、短気、不安があります。

- 乳腺の腫脹;

- 頭痛、集中することができません。

- 息切れ、疲労、エネルギーの欠如;

-泣き、 自己憐憫、 そうで疲労、うつ病と。

男性はしばしば女性の気まぐれのような状態を見つけ、彼らはそれが女性の体内で起こるか分かりません。 多くの女性の代表者のために、そしてこのすべてがどこから来たので、時にはそれは明らかではないでしょうか？ すべての良い、作業指示と同様、家のすべてが、天気が素晴らしいノーマルです、そして突然のすべてが-やっと足をドラッグし、 人生は意味を失ってしまったあなたが眠ることができない夜に、単純な目に閉鎖されている-それは、すべての月経前症候群にすることができ、状態にする必要があります何かをします。

PMSの症状は百程度です。 女性は月経前症候群であると判断するには、あなたの医者は、ICPと適切な治療の存在を確保することができます特別なカレンダーを行う必要があります。 ほとんどの場合、それは女性の状態が改善しているに十分な心理療法のいくつかのセッションを過ごすことです。 行った 行動療法は、 正常化するのに役立つことができ 、残りのモードを 、通常の栄養と身体活動と状態リターンを修正するために働きます。

食品は、月経前症候群の現象で非常に重要です。 治療は通常、女性がリラックスさせるテクニックやストレスの多い状況への対応を学習し、スパイス、塩、カフェインとアルコールの限定使用するという事実から始まります。 この期間中、我々は必要な肯定的な感情、愛する人の楽しい、サポートを。 代わりに、コーヒーや紅茶の、ハーブティーを醸造リラックスできる入浴や刺激や怒りの感情を引き起こすことができ不快な人、と通信していないし、今より良いです。

自然が与えられ、発明することがありどのようなので、我慢する必要があり、それ自体で渡します：誰かが言うかもしれません。 病気はかなり簡単な方法であれば、もちろん。 女性はトガリネズミとなった場合でも、すべてはそのパスに流されたり、すべての彼の抑うつ状態を排出し、泣いて、彼女がいないだけで苦しんでいた、だけでなく、すべてのものに苦しみます。 この場合、あなたは行動を取る必要があります。 上記のすべてが解決しない場合は、病気が生活し、仕事しないように、あなたは専門家の助けを求めなければなりません。 そのような援助を必要としている女性のわずか5％は通常、患者の状態が安定して正常に戻ったに上記の手段を欠いています。