名前、歴史と興味深い事実：パドルサーフィンスタンドアップ

近年では、パドルをサーフィン増加し人気を集めています。 何がこのスポーツ、まだいくつかのノウハウを呼んでください。 しかし、ファンはすでにはびこっていました。

スタンドアップパドル・サーフィンは何ですか？

スタンドアップパドル・サーフィンは - また、パドルでサーフィンとして多くに知られているウォータースポーツ、です。 このゲームの名前が示すように、今、あなたはそれが細部を整理する時間です知っています。

このウォータースポーツサーファーがパドルの助けを借りて水を介して移動する、ボードの上に立って。 古典的なサーフボードから事実上区別できないスタンドアップパドル・サーフィン用ボード。 彼らは少しだけ広く、長くなっています。 その結果、簡単にバランスのアスリートを維持します。

定期的にスタンドアップパドル・サーフィン中に競技を開催しています。 一般的に、選手は、長い距離を移動する彼らは海の海岸、川や大きな湖に整理されています。 特定のパドル立ち上がりのpaddleboardingで使用さ - 約2メートルの長さおよび2.5〜3.5センチメートルの範囲の直径を有します。

歴史立ち上がりのpaddleboarding

ハワイでは、サーフィンはオールで生まれました。 まだ考えていないしながら、どのように、ウォータースポーツのこの種です。 これは、最初のヨーロッパ人によって1778年に記述されました。 時間によって原住民はすでに定期的にボート用オールを使用し、木の板の上に海に行ってきました。 しかし、それは海に、そのような終了は、実用的な目的のために使用され、スポーツではなかったです。

古典的なサーファーのトレーニングや競技を撮影するために海に出てボード上のパドルを持つ60居住で。

唯一の独立したスポーツとして21世紀の初めにパドルでサーフィンを開発し始めました。 あなたは新しいゲームを呼んで何をすべきか、我々はすぐに決めました。 直訳は、スタンドアップパドル・サーフィン「ボードに立っへのレース」を意味します。

この分野の最初のプロスポーツ選手はDeyvカラマとレアード・ハミルトンに始まりました。 これは、2003年にハワイでスタンドアップパドル・サーフィンのための最初の競争を組織し、誰彼らでした。 その歴史、太平洋の島々に接続されたパドルサーフィンを、立って、彼はすぐに人気を得るようになりました。

すでに2005年に、米国のプロ連盟が設立されました。 このスポーツの普及は、世界中のすべてのコーナーで始まりました。

初心者sapserfery

古典的なサーフィンとは異なり、大きな波がSUPサーフィンを習得する必要はありません。 何を、どこで、どのように初期の段階で行うために、我々は、この記事で詳しく説明しました。

スタンドアップパドル・サーフィン、海、川、小川、さらに上の湖面の静かな湾に従事することを開始することができます。 最初に、あなたは上の穏やかなトラフィックを学ばなければならない水の表面の手でボード、パドルの上に立っている間。 クラスの最初の数日の間にあなたが持つことができるボードの上に立つ多かれ少なかれ許容こちらをご覧ください。 したがって、このスポーツはとても人気があります。

学ぶことはより速く、より良い新しいスポーツのインストラクターを支援します。 、間違いなくすぐにあなたの好きなスポーツは、パドルをサーフィンします。 競争、機器、およびその他の機能を使用すると、経験豊富なコーチをpaddleboarding立ち上がり学ぶのに役立ちます。 しかし、忍耐力の一定のシェアと、すべての欲望に身を達成することができます。

どこに乗るを開始するには？

静かな川や湖に最適最初のスタンドアップパドル・サーフィンのクラスの場合。 占領の最初の日に高く、危険な波に脅迫してはいけません。 ライフジャケットを持参してください。

その処女航海に行くために、水の上にボードを置き、それと海岸から少し帆に横たわります。 そして、そっとひざまずきます。 ほとんど自分自身に自信を感じていない、立ち上がっ。 今、彼のバランスを保つための主なもの。

立って、ボードの前で手を置きます。 ゆっくりとした後最初の右、次に左の脚に、立ち上がります。 初めてボードの真ん中に正確に上昇。 使用し、水のバランスを保つために強さを感じ得るとき、あなたは移動を開始することができます。

ボード上のスタンド

今、あなたはSUPサーフィン（サーフィン樹液 - ロシア語書面で）であるかを知ること、ボード上の動きの技術を理解するための時間です。 3主な品種があります。

最初に - 最も汎用性の高いです。 右足の前で。 前方に左脚に、と両足が同じレベルにあるときに最後に立って - 秒。

ポーズは同じ位置に立って飽きないように変更することができます。 （それはボード自体にする必要があり、その前に）とボートを起動しようとする位置を仕上げ、パドルを持ち上げ。 この場合は、あなたの腕は直角に肘で曲げされなければなりません。 経験豊富なsapserferyは、定期的な姿勢と手の位置を変更することをお勧め。 たとえば、異なる方向から引き出すことができます。 だから、移動するために容易になります。

- ストレート最も簡単なパス：単純なルールを覚えておいてください。 そのため、不要なターンをしないでください。

ロシアのスタンドアップパドル・サーフィンの開発

SUP-サーフィン - ユニバーサルウォータースポーツ。 人気のそれは、私たちの国になっています。 ハワイで - 結局、このスポーツを練習を開始するためには、全てのサーファーのメッカに行く必要はありません。 それは長いと高価だが、そうではない、誰もが利用可能です。 スタンドアップパドル・サーフィンのレッスンのために理想的とロシアの海域です。

国内の海域では、このスポーツは、クラスノダール地方とレニングラード地域の海域で最も流行しています。 それはこのスポーツのファンのほとんどが住んでいるここにあります。 支障がないスタンドアップパドル・サーフィン用ボードをレンタル。

湖ラハティのほとりにサンクトペテルブルクの近くに位置し、最も人気のレンタルステーションの一つ、。 ここでは、すべての必要な設備を借りることができますし、それを試しに行きます。

それは、北部の首都であるが、スポーツの主要な国内のコンクールです。 これらの最初は、例えば、2011年に開催されました。 公式フェデレーション後わずか6年後。 数年前sapserferovコンテストの中で最も広く普及しているがカップヴィボルグ地区の都市で海の上で行われる「秋のマラソン」、です。

スタンドアップパドル・サーフィンの利点

古典的なサーフィンと比較すると、スタンドアップパドル・サーフィンは、いくつかの明白な利点があります。 最初の、そして最も基本的には十分にそのsapserferamでも小さな波です。 オールの助けを借りて、彼らは動きと速度制御ボードの向きを変えることができます。

また、スタンドアップパドル・サーフィンはあなたの体の筋肉のすべてのグループの負荷を確保します。 これは、女性と男性の両方のための偉大な運動です。 良好な物理的形状で自分自身を維持するための優れた、エキサイティングな方法。

スタンドアップパドル・サーフィンは競技に最適です。 掲示板アスリートは、それによってまともな距離を克服し、高速を開発することができます。 したがって、あなたもレースを競うことができます。

スタンドアップパドル・サーフィン - 人気のあるスポーツでなく、自然を観察する絶好の機会ではないだけ。 ボードの上に立って、あなたの周りの景色を楽しむことができ、低速では、すべてが慎重に検討することができます。 彼らの自然の生息地では魚や鳥を参照してください。

スタンドアップパドルサーフィン初心者でも適しており、トレーニングのすべての年齢やレベル。

スタンドアップパドル・サーフィンのための設備のコスト

私たちは、クラスの立ち上がりのpaddleboardingは心からあなたの費用がかかりますことを認めざるを得ません。 最も簡単なボード - インフレータブルシェルアメリカン生産。 その価格は約500ドルです。

速度を上げくびれ形状を有するプロフェッショナルレーシングボードは、かなり多くの費用がかかります。 以上$ 1〜200。 志望選手はおよそ$ 800のためのスタンドアップパドル・サーフィンのための最高のシェルを得ることができます。 これは、最適な価格品質比です。

あなたは機器をご注文いただいた場合、米国では、ヨーロッパではありませんが、スタンドアップパドル・サーフィンのためのヨーロッパのボードは、より高価であることを覚えておいてください。 しかし、あなたは大幅に送料を節約することができます。 したがって、それは黒で終わることができます。