飲食, メインコース
伝統的なキューバ料理:料理とレシピ
キューバの料理は、もちろん、キューバで登場しました。 他の州のグルメの原則の影響を受けて生まれました。 キューバの料理は、クレオール、アフリカ料理、スペイン料理の要素を辿っています。
毎年祭が開催されます。 キューバ料理、そのレシピに精通したグルメや料理を集めます。
おすすめ商品
ここで料理を作るには:
- ビーフ;
- 子羊
- 鳥;
- 粉ミルク;
- 豚肉;
- 海洋魚;
- 黒豆;
- ココナッツオイルとミルク;
- バナナ;
- シーフード(エビとロブスター);
- サツマイモ;
- キャッサバの根;
- ライス;
- フルーツ(オレンジ、ブドウ、グアバ、リンゴなど)。
- スパイスと調味料;
- 野菜(キャベツ、タマネギ、ニンニク、トマト、トウモロコシ、スイートピーマンなど)。
郷土料理
多くの国と同様に、ゾーニングはキューバで行われています。 国の西部と中部では、ココナッツとチョコレートがよく使われます。 ここココナッツオイルやミルクで炒める。 国の東部地域では、スパイシーでスパイシーな料理を準備することがよくあります。
人気料理
キューバ料理に興味のある人はどんな料理を試してみませんか? もちろん、最も人気があります。 我々は今それらを考慮する:
- パイ、オレンジ、カボチャ、ココナッツ。
- マチコ。 これは、国で人気のある料理です。 似た料理は何ですか? これは、肉の鍋に野菜を入れて焼くか、または煮込みます。 この食事がなければ食事はできません。
- 揚げ 豚 (Lechon asado)。
- 揚げた豚肉。
- ニンジン、ニンニク、ジャガイモ、ハム、その他の成分を入れたチキンのシチュー。 カルドーサ料理と呼ばれる。
- トースト(揚げバナナ)。
- アボカドとパイナップルのサラダ。
- 牛肉はトマトソースで細かく刻んだ。
- グアバとパイ。
- キューバのサンドイッチ。
- 黒豆とキューバ料理の他の料理とライス。
ドリンク
人気の飲み物は:
- 様々なカクテル(例えば、モヒート、ダイキリなど)。
- ラム;
- コーヒー(強い);
- ビール;
- Guarapo(飲み物の基礎は 砂糖砂糖です) ;
- レモンとライム。
ソース
キューバ料理はかなり面白く、そのレシピは簡単です。 ソースはここで人気があります。 キューバ料理にはたくさんのものがあります。 彼らは地元の料理の一部です。 ピーマン、ニンニク、トマトから作られたお気に入りのキューバソースは、モジョと呼ばれています。 次に人気のあるのはサルサ・クリオアです。 このソースは、コショウ、バター、タマネギ、トマトで作られています。
いくつかのリファイニングの一環として、マンゴーなどの果物も見つけることができます。
キューバサンドイッチ
あなたがキューバ料理に興味があるなら、記事の明快さのためにいくつかの料理の写真が提示されます。 あなたは料理の一つを料理したいですか? それに注意してください。 それはキューバのサンドイッチと呼ばれています。
必要な準備をするには:
- スイスチーズ4個分(約100グラム)、ロングロール数が多い。
- 塩;
- 赤ワイン酢とオリーブオイルの大さじに。
- 唐辛子の瓶と漬けたキュウリの瓶。
- 1頭(チョップ)のシャロット。
- サワークリームまたはマヨネーズ大さじ3杯。
- ラムの半分のガラス。
- ¼カップクレオールマスタード;
- 赤キャベツ(頭の四分の一を切った)。
グリルで豚肉を調理するには、次のものが必要です。
- 唐辛子の4つの豆と(粉砕された)ニンニクのクローブ。
- 2匹の豚肉(それぞれ約350グラム)。
- 塩;
- 粉砕黒コショウ;
- シュガーライトブラウン(2杯);
- オリーブオイル(1杯);
- 暗いラムの半分のガラス。
- ジンジャーの長さ2.5cmのもの(カットまたは火格子)。
サンドイッチの製造方法
- まず、ピクルスを作る。 これを行うには、鍋に半分の水を注ぎ、砂糖、ニンニク、ショウガ、塩3大さじを入れる。 炒める。 沸騰させる。 次に熱から取り除く。 ラムは追加する。 得られた組成物を室温に冷却する。
- そして、ボウルをとり、肉をその中に置きます。 得られたブラインを注ぎます。 蓋で覆う。 冷蔵庫に1時間入れてください(長い時間が可能です)。
- サラダを用意する。 シャロットを5分間浅い水に浸してください。 その後、キャベツ、タマネギ、塩(1.5 tsp)を炒める。 30分または1時間放置する。 これはジュースを積み重ねるために必要です。 その後、キャベツをすすぎ、乾燥させます。 大皿に入れ、酢とバターと混ぜる。 塩を加える。
- グリルを予熱します。
- テンダーロインを切ります。 オイルで潤滑し、コショウを振ってください。
- グリルグリル。 必要に応じて倒す。 両側にストリップを準備する(約8分かかる)。 準備状況を確認するには? 料理の温度計を肉の最も厚い部分に挿入します。 63度を超える場合は、次のステップに進むことができます。 すなわち、カッティングボードにカッティングを置き、5分間放置してからカットします。
- バーベキューをグリルで炒める。
- それぞれのスミアマスタードとマヨネーズの下半分。
- チーズの上を軽く溶かしてください。
- 薄い肉を薄いスライスにスライスします。 ピーマンのキュウリ、コショウ、レタスと一緒にパンを入れてください。 それから彼は料理を提供することができます。
ピカデリー
あなたはキューバ料理に興味がありますか? それから、彼女をもっとよく知るために、私たちはあなたに別の料理を提供します。 それは非常に興味深い料理 - ピカデリーと呼ばれています。
準備のために必要です:
- 10桜(スライス);
- ワイン(白)、トマトペースト、ピメントを詰めたピーマン、ブライン(1杯)、レーズンの1/3カップ。
- 2つのベイの葉。
- 2 tsp。 乾燥オレガノ、 カイエンペッパー 、および粉砕クミン;
- 牛肉からのチョリソ450グラム;
- 大さじ2。 L. 油(オリーブ);
- 大切玉ねぎ;
- 4つのクローブニンニク(粉砕);
- 塩;
- ブラックペッパーを粉砕する。
調理プロセス
- 油をフライパンで加熱する。 ニンニク、ベイリーフ、タマネギを入れてください。 入札するまで約4分間炒める。 その過程で、絶えず攪拌する。
- その後、詰め物を加えて炒める。 肉が茶色になったら、熱を取り除いて余分な脂肪を除去する。
- その後、ワインを注ぐ。 炒める。 トマトペースト、オリーブ(スライス)、チェリー、クミン、オレガノ、カイエンペッパーの半分を加えてください。 8分間弱火で煮る。 絶えず攪拌する。 サービングする前に、塩とコショウ。
サラダ
引き続き、キューバ料理の料理を考え、レシピを書いて、パイナップルとアボカドのおいしいサラダを教えてください。 この料理は、伝統的なスナックであり、すばやく簡単に調理することができます。
必要な準備をするには:
- パイナップル(キログラム);
- 2つのアボカド;
- ニンニクの3つのクローブ。
- 2つの束のクレソン。
- 赤い玉ねぎ1個。
- 砂糖の大さじ;
- 一杯の油(オリーブ)。
- 地面のクミンのピンチ。
- 大さじ2。 L. レモンジュース;
- 四分の一ティースプーンの黒胡椒。
- 塩(茶さじ1杯)。
準備
- クレソンを洗う。 不要な葉を取り除く。 それを乾かします。 それを冷蔵庫に送る。
- パイナップルを皮から剥がします。 リングレットでパルプを切る。
- リングをベーキングシートに置き、砂糖(1杯)を振りかける。 カラメルオーブンをオーブンに入れ、「グリル」モードを選択します。 5〜10分はそれぞれの側に行くでしょう。
- そして、パイナップルを冷やし、キューブに切断してください。
- ガソリンスタンドを準備する。 これを行うには、ニンニクのクローブとオリーブオイルを混ぜます。 次に、レモン汁、クミン、塩、胡椒を加えます。 得られた液体の半分が冷蔵庫からサラダを満たす。
- アボカドは浄化し、キューブに切断します。
- 料理を集める。 まず、クレソンをドレッシングで敷く。 上にアボカド、パイナップルを置いて、これらの果物をドレッシングとあらかじめ混ぜる。 上に薄いハーフロープの赤いタマネギと飾る。
結論
今あなたはキューバの料理が何であるか知っています。 記事のレシピは、そのような料理を準備するのに役立ちます。 受け取った料理であなたの愛する人を喜ばせることができます。
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