健康健康的な食事

利尿薬の製品

多くの 有害物質 の体からは、尿中に排泄されます。 しかし、特定の疾患、肥満、薬物や違反の摂取の影響 ホルモンは マイナス排尿機能に影響を与えます。 頭痛、倦怠感、による浮腫は、免疫力を低下させました。 生物は尿中の負の要素を表示することができない場合は、それが健康の状態の変化により顕著になります。 この場合、最善策は、身体のバランスを回復する助け利尿製品だろう。

バランスの取れた食事

治療前には完全に食事を変更する必要があります。 食品は、繊維が豊富でなければなりませんが、動物性脂肪は除去または最小限に消費量を削減することをお勧めします。 塩とスパイスを大量に使用する必要はありません。 有害な化学物質、アルコールやタバコ、すべてを除外することが望ましいです。

治療中には、利尿薬である製品を知ることが必要である、とされ、逆に、有害物質の停滞に貢献しています。 また、ダイエットにも、一日約20メガネを大量の水を飲む必要があります。 この場合、水を飲む方が良いです、コーヒー、強い茶浸出液は除外すべきです。

パセリ、ディル、セロリ、クミン、ニンニク、ネギや野菜 - 食事は新鮮なハーブ存在している必要があります。 これらの製品は、利尿効果を持っていないが、それはダイエットに置き換えられ、塩生物の微量栄養素の不足を補います。 クランベリー、クロフサスグリまたはクランベリー - 泌尿器系にプラスの効果はベリーによって補完されなければならない野菜とサラダを持っています。 その中に含まれるカリウムは、身体から過剰な流体の急速な撤退に寄与する。

利尿薬の製品

今の果物や野菜十分な量の常に利用できます。 もちろん、それらはすべて自分の持っている 有用な性質を、 ほとんどの利尿食品-このメロンとスイカ。 彼らは効果的に体内から余分な水分を除去し、毒素の浄化に役立ちます。 十分なあなたは砂や小石から泌尿器系をクリアすることができますスイカダイエットを知られています。

野菜ジュースは、液体の撤退のための優れたツールであると考えられています。 例えば、ニンジンジュース、キュウリ、ビートの等しい割合で混合することができます。 栄養士の勧告によると、ジュースのミックスは体が特定の製品に慣れないようにするために必要です。 また、これより有用ビタミンを行います。

セロリジュース、 ガラスの約3分の1は、として作用することができる利尿錠剤。 この場合にのみ、本体は、ビタミンを補給すると、副作用のリスクはありません。

レシピ利尿食品

過剰な液体を導出するには、主な役割は、利尿効果を持つ製品で再生される準備紅茶やカクテル、することができます。 例えば、スギナや白樺の葉、醸造と現在では、優れた利尿茶になります。 一般的には、白樺の葉は体から流体を出力するための手段です。 それに基づいて、多くの茶のレシピがある理由です。

しかし、それは利尿剤製品として草の任意の使用は、あなたの医者と相談した後にできることは注目に値します。

流体を引き出すためのヒント

実際には、余分な水分や毒素の体を取り除く手助け製品、かなり多く。 あなたは、アカウントの個々の事情を考慮して、あなたの体に合ったものを見つける必要があります。

利尿食品:

  1. カボチャジュース、
  2. 蜂蜜と組み合わせて、ガマズミ、
  3. ハチミツとクランベリー、
  4. アロニア属、
  5. irgiベリー、
  6. ブラックベリー、
  7. オート麦の種、
  8. 乾燥アプリコット。

これらの製品のすべては良い利尿効果を持っています。 この使用では、彼らは新鮮または凍結だけでなく、煎剤かもしれません。

これは、すべての治療が専門家の厳しい監視の下で行われるべきであることを再び注目に値します。

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