会う：それからサラダロマーノと料理

人間の食品に使用する有用な植物の中ではなく、最後の場所は、サラダのすべての種類によって占有されています。 さまざまな国の料理の中で最も人気の一つは、サラダロマノであると考えられています。 なぜ？ 今、私たちが説明しましょう。

ロマノ：固体の長所

広く様々なおいしい軽食を調理するために使用されている素晴らしいダイニンググリーン、 - サラダロマノ。 植物は、キャベツと少し似て、頭を形成するが、葉は異なる形状を持っていました。 彼らの印象的な大きさ、楕円形、ジューシーで歯ごたえ。 外側の明るい緑の色は内側に優しいグリーンによって置き換えられます。 ロマーノサラダはとても効果的に、他の製品とは異なる料理に見えますので。 はいと味の植物は私たちを失望させないでください。 繊細なナッツの風味と、ややタルト葉。 他の品種以上の製品の利点の有用性については明らかにされています。 サラダロマノは、ビタミンCとA、多量の含有 鉱物、 カルシウムおよび鉄。 ここで私たちの体のために有用な物質のzelonenky宝庫です！

皿中の成分

成分の一つとして顕著サラダ野菜とと相関している 肉。 また、それは完全にスープ、補完 野菜のソテーを。 サラダをロマーノ味わうためにはサワークリーム、ヨーグルトとガーリックソースによく合います。

サラダはロマーノと魚と葉

肉を取る良い、zhirnenky魚の燻製で、小片にそれをカットします。 キューブは、そのようなモッツァレラまたは任意の他の味のように、それは（私たちと魚の塩漬け）あまりにも塩辛いではなかった - また、小さなスライス数トマト、ハードチーズにカット。 今小片にロマーノporvom手の葉のカップルは、彼らはプレートやボウルをレイアウト。 残りのビームの葉を細かく切ります。 このすべては、レモン汁をたっぷりと振りかける、サラダボウルに配置する必要があります。 次に、それをかき混ぜ、私たちのサラダをうまく打つとの混合物を注ぎ、オリーブオイルまたはヒマワリ油の30グラムと酢の10グラムを混ぜます。 必要に応じて塩を加えます。

見栄えの他にどのようなおいしいサラダは、小説で発生mozhgut？

サラダ「新鮮な春」

料理は、簡単、おいしい、非常に有用でよく消化しています。 それは、それ自体で、スナックとして顕著です。 生成物から調製：

• ロマノ - 100グラム（利用可能なビーム）。

• 卵 - 2。

• キュウリ - 2。

• 赤大根 - 1束。

• ゆでたニンジン - 2枚。

• ゆでたジャガイモ - 3枚、

• トマト - 2-3。

• ネギ - ビーム。

• サワークリームのいくつかの匙。

• 酢のスプーン。

• 塩、コショウ、少し砂糖（粉糖）。

基本的には、 サラダ、野菜 やハーブ緑でそれを起動する「スタック」。 そして - ボウルのスライドに、みじん切りの広がりはロマーノを残します。 次いで、薄い円、トマト、ジャガイモ、大根、みじん切り玉ねぎの小さなスライスにスライス人参の積層列の周り。 次に、サラダの上にスライドは（彼らはハードボイルド料理）卵のみじん切り円を産みます。 サワークリーム、酢、コショウ、粉砂糖を混ぜ、少しビートアップなので、個別に提供しています醤油を行います。

肉のサラダ ロマーノと

マーク・赤身の肉の200グラム - （オプション）揚げたり煮。 薄いストリップまたは小片に切断。 5個のゆでたジャガイモはキューブにみじん切り。 塩味、新鮮な、漬物（味に） - また、2本のキュウリを扱います。 ロマーノは小さな断片に分割します。 すべてのミックスは、マヨネーズ、塩、コショウを追加します。 ところで、皿に、あなたは少し唐辛子を追加することができ - 味と美しさに。 ボウルは、得られた料理をスライドさせ、ロマーノの葉を敷きます。 キュウリの「フリル」、ピーマン円を飾ります。