人間の寿命

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古来、人は不死を獲得するために夢見てきました。 命を与えるエリキシルを検索は、状態の英雄や支配者を探して、不死を与える伝説、人工物でした。 男の不死を与える：金だけを変換に加えて、別の、同様に重要な機能を持っていた、賢者の石、の検索に関与し、でも、よく知られた科学の錬金術。

当然のことながら、すべての伝説や神話が本当に基づいていたイベント（多かれ少なかれ）、その目的は、住んでいた長い不滅、または少なくともない場合は、それを作るために、人の人生の長さを増加させることでした。

奇妙なことに、生活の中で、少しは変わりました。 様々な疾患から人々を保存し、平均寿命の増加 - 確かに、現代医学では、本質的にまったく同じに求めています。 そして、すでに死亡に対する薬物の検索フィールドの人々の持続性は、本当にマニアックな文字です。 私を信じてはいけませんか？ そして、アフリカのシャーマンに目を向け、「より良い回」自分の体の保全に与えるとさえ、彼らの意見では、悪魔に魂を売るために人々を考えます。 これらのラジカルの方法は、いつも本当に目に見えるし、大きな成果をもたらすことはありません。

しかし、いつものように、最も困難な問題で起こる、答えは表面上にあり、十分に単純です：人の人生の時間は、彼の人生、職業、健康状態や程度ヘルスケアの条件によって異なります。 そして、もちろん、古い時代 - 避けられないプロセスが、任意の男はよく、時には非常に大きく、それを遅くするために何かをすることがあります。 これは、老化プロセスを遅く、例えば、特別な準備を行うことができます。

残りの70％は環境要因やライフスタイルに正確に行きながら、一般的には、30％のみの平均寿命は、遺伝学によって引き起こされます。 それは我々が、具体的話せば、それはのような要因に依存し、次のとおりです。

• エコロジーは（最高の環境との国の平均寿命は、汚染されたよりもはるかにであることを証明しました）。
• スリープモードは、 （人が6~9時間でスリープ状態に日当たり必要があり、有害未満以上、それはスリープ状態に望ましい暗いでした）。
• 食品（科学者はこだわりの男ことを証明した 低カロリーの食事は、 大幅にアテローム性動脈硬化症の発症を遅らせ、より平均寿命です）。
• 物理的な教育は（体の全身状態に影響力を行使します）。
• 疾患の存在、 免疫系（人弱い免疫システムとは、様々な疾患を取得するために危険にあなたの体にかけられる、疾患の存在が大幅に寿命に影響は、例えば、HIV感染患者の平均余命は、健康な人よりも著しく低いです）。
• 経済的な構成要素（世界のどこかで、高所得者は長生き）。

あなたが長寿のすべての「法律」を遵守あれば、その寿命はいずれも増加する可能性があります。 私たちは、レコードの話なら、それは科学的に記録し、これ人生の期間のレコードを入れて、122年と164日を住んでいたフランス人女性と呼ばれるべきです。 ロシアでは、記録時間は、生存期間を超える117年だったヤクートの居住者が住んでいました。 彼らの秘密は簡単だった：彼らはつながった 、健康的なライフスタイルを 、物理的な文化に従事し、食べ過ぎないでください早く寝たし、早く目を覚まします。 あなたはこれらの単純なルールに従うならば、あなたは簡単に百寿のますます成長のリストに参加することができます。

それは錬金術ではないですし、でも、アフリカのシャーマンに私たち（だけでなく、ほぼすべての状況が）我々は彼の幸福のと彼の人生の鍛冶屋としての役割を果たす。 あなたが長い時間を生きたいならば、今、この権利の世話を始めます。 金持ちにまたはクリーンエリアに移動しますが、運動を求めているか、誰も気にしない彼らの食事療法を変更するには、今そう。