一日で四旬節中の食事。 四旬節の間に何を食べますか？

すべての正統派の人は、遅かれ早かれ日間のポストにあなたの食事療法を配置する方法を考えます。 彼は文学を勉強し、友人に尋ねると、多くの場合、食事や単調な食事療法の厳格なルールをおびえ。 実際には、そうではありませんので、怖いです。

食品の特定の種類の中からいくつかの時点での失敗 - それは精神的な偉業であります

最近、創造主に彼の無血の犠牲を持参することを決め、多くの私たちの同胞の中で。 これらの人々はするのに使用されている多くのそのような製品を発見した注意を払っていないし。 普通の世俗的なメニューでは、主に動物由来のタンパク質食品で構成されています。 ポストは、肉や乳製品、卵を禁止しています。

ポストの準備をするには？

四旬節の間に何時間、何食べるために - 質問はアイドルではありません。 教会は魚介類、野菜、ナッツ、果物、キノコや穀物を可能にします。 彼らはすべてで、特にそこにすることができないいくつかの特別な日を除いて、禁欲期間を通して食べることができる 、グッドフライデー で ネット月曜日、 クリスマスとエピファニー-クリスマスイブに、Ioanna Predtechiの斬首の日。 中のすべての正統派のカレンダーに塗ら飛躍で四旬節の食事。 ストリンジェンシーの程度は、規制規範です。 しかし、規制は時々変更されます。 各寺院の僧侶は、必ずしもあなたが中に四旬節が、避けるべきものとすることができ会衆を説明します。 最高のもの - 司祭の祝福を求めて断食の前に。 彼はそれが可能な場合と言ったが、拒否する必要があるものから。 一部のキリスト教徒は、当然、最も正確な規則が知られており、修道院で行われていることを信じています。 自分のスケジュールをコピーするかどうか、すべての素人は、彼の懺悔defrockedと話をした後、自分で決める権利があります。

私は修道院のチャーター信徒に従わなければなりませんか？

パワーレイと僧院はかなり異なります。 僧侶速いすべてのルールによって - 彼らは毎年厳しくxerophagyと肉でも外でポストを使用していない観察するために、1日1回のみ食品を取ります。 すべてのキリスト教徒のための主要な基準点 - イエス・キリストの40日間の速いです。 父なる神の委託を受けミッションに服用する前に、主は彼が祈り、誘惑に苦労砂漠に引退し、そして物理的なボディは、野生の蜂蜜とイナゴを保たれています。 キリストは唯一の断食と祈りによって彼の魂を救うために私たちのことを命じました。 すべてのポストを理解し、彼の魂に戒め取るための欲求に主に向けられるべき「愛互いを。」

どのような食品は、ポストに許可されていますか？

次のように一般信徒のための日のためのポストで電源を入れます。 月曜日、水曜日、金曜日、すなわち食品を調理することができない、xerophagyを受け入れました。 最近では、グリットせ、柔らかい状態に水で満たさ浸し、同様に、水が乾燥浸漬されます。

火曜日と木曜日あなたは熱い調理できます。 これは、水や野菜スープ、ゼリー、シーフード、パスタのお粥することができます。 どのくらいの頻度では、独自のゼリーがブログで調理するのですか？ しかし、彼らは健康に非常に有益です。 ゼリーはフルーツ、ベリー類、穀物から作ることができます。

あなたは肉を含まない製品の何を作ることができますか？

キノコ、野菜や海洋生物がおいしいスープを煮することができます。 ポストパワーはハーブやスパイスの使用を禁止するものではありません。 そして、彼らはほとんど常に非動物起源です。 ポストでは - それは、東洋料理を学ぶための時間です。 醤油、インドのスパイス、地元のハーブ、ナッツ、蜂蜜 - それはあなたが週4日を試すことができていると何か、そして土曜日と日曜日に多くの植物油を可能にしました。 飛躍で四旬節中の食事は、あなたの人生の多様性に追加されます。 週の終わりに、あなたはstrudelsを焼くことができます。 それは非常に薄く生地排気圧延ロールの一種です。 唯一の小麦粉、水と少しの塩を使用して調理します。 それらを充填することは、甘い、例えば、リンゴとアプリコットことができます。 ジャガイモデンプンで固定し、漏れた上で新鮮なりんご、アプリコットやアプリコットジャム、シナモンやバニラ香料、および詰め物を取ります。 塩味の野菜ロールのための詰め物として、あなたは新鮮なキャベツを使用することができます。 それは苦い味がしないので、お湯を沸かすとキャベツの葉千切り3-5分のためにそれを中に入れ、その後、ザルにで折ります。 水stechotした後、任意の皿にキャベツを使用しています。 植物油で充填シュトルーデル稚魚用と風味を向上させるために、タマネギとキャベツを混ぜ、1カルダモンシード、塩、コショウを追加します。

ポストパワーはゼリーとアスピック寒天多様化することができます （海藻）を。 彼らは何か良いを行うことができますが、それらは月曜日、水曜日と金曜日に食べることが許可されている場合は、あなたの教会の司祭に確認する必要があります。

身体の健康のために断食のメリット

一日で四旬節中の食事はあなたの太りすぎを与えることはありませんが、あなたは現在、普通の生活に禁止製品ができるようになります。 例えば、植物油で揚げたポテトケーキ、。 「死の数字」、と言いますか？ そんなことはありません！ それはあなたが唯一の土曜日と日曜日に余裕が喜びです。 他の日には、重量が通常の状態に戻ってくるだろう。 曜日によって断食中の一般食品で - それはかなり魅力的なケースです。 あなただけでなく、非常に大幅に食事に新しい料理を追加することによって、自分の料理の視野を広げるだけでなく、dysbiosisを取り除くために、消化管の作業を整理し、毒素のあなたの体をきれいにしています。 ポストの食糧カレンダーは信者のためではなく、厳密な枠組みを設定しますが、それは彼らの生活は退屈で単調であることはありません。 ポジションは、期間と重症度が異なります。 使徒、または同様Filippovskiyのようペトロフポスト、すなわちクリスマスの時には、多くの場合、魚を許可。 したがって、ペストリー、スープとのための充填メインディッシュは 、より興味深いものです。 でも四旬節に、あなたはラザロ土曜日に受胎告知とPalm日曜日や魚キャビアで魚に自分自身を扱うことができます。

肉の誘惑を克服するの成功の喜び

唯一のマルチ日間持続してきた人たち クリスチャンの断食は、 食べることの真の喜び体験する機会持って断食食品を。 一般的に、断食の多くの日後の最初の週は固体です。 数週間以内に禁止されている製品は、新しい方法で認識されています。 脂肪クリームと練乳の味とフレッシュチーズは、最も繊細なアンブロシアです。 そして、あなたはその肉白と気前卵の生地に追加の明るい黄色ではありませんsdobnyケーキ、上でそれを汚す場合は？！ 誰がそんな贅沢を買う余裕が、誰断食と祈りの大食いの喜び、を奪わ長い時間の経過のものによるができますか？

独り子で、神の化身の喜び、そして死上の彼の勝利は非常によくマークされ、何の禁止事項が適切に彼らのために準備ができている人にはこの二つの休日を曇らせるません。 信者たちは、この時間内に形状の調和を気にしませ、人生の喜びにふけることが完全に自由、カロリー時間そうに食べて。 遊離したおよび精製された生物は見事に動作します。 すべての栄養素が離れ削除遅滞なく、すべての臓器と有害の健康と建物の組織細胞を改善しようとしています。

そして何を食べるとき、あなたは、もはや疑問に思うことはできません。 速い時には、これらの質問は、毎日に対処しなければならなかった、それはあなたがしよういかに難しいか、それに関係なく、何の秘密ではなく、長い時間のための記事、主に最後の、そして惣菜は常に可能ではありません。 スナックスニーカーやカプチーノ許されません。 だから、ほとんどの場合、水、ナッツやドライフルーツ、正教会を食べます。 率直に言って、それは簡単ではありません。

そして、あなたは制限や規制に対応できない場合は？

礼拝に出席し、意志と精神を強化するために非常に多くの助けを祈ります。 あなたはまだ断食の試練に耐えることができない場合や、絶望しないでください。 それは、今意志他のいくつかの時間を実現しませんでした。 最も重要なのは、主があなたの努力を見ています。