リンパマッサージ：利点と禁忌

リンパ排液（リンパ）マッサージ - 体を介してリンパ節の運動を刺激する手順。 第1の方法は1930年代に記載されています。

皮膚とのリズミカルな優しいマッサージにより生じる効果 リンパ節。 第一段階は、近位末端、次いで遠位解放されます。 長さは約1時間です。 手順は、身体への圧力を超えると40 mmHgのすべきでない慎重なマッサージの動きを、実行から構成されています。

この技術は、同時に収縮limfososudovを刺激し、毛細血管の内腔（リンパ）で高分子量タンパク質の移動を促進することが可能となります。 その結果、リンパマッサージは、担保容器及び皮下叢によるリンパの流れを向上させます。

マッサージ師が皮膚に直接作用し、接触は皮膚のひだの指の間に発生してはなりません。 マッサージは、リンパ電流の方向に行われます。 実行手順は、速度は毎分10点の動きを超えない、遅いです。

リンパマッサージは、いくつかの禁忌を持っています。 炎症性皮膚疾患、fliktenah、栄養潰瘍、悪性腫瘍では禁止手続き。 四肢、糖尿病、アテローム性動脈硬化症、動脈内膜炎に減少動脈血流の下でマッサージすることは不可能です。

しかし、リンパマッサージは、多くの有利な瞬間を持っています。 まず、生物の崩壊生成物からの細胞のリリースがあります。 手順は、代謝を増加させる、全てのセルの作業を容易にし、したがって過剰体重を減少させるプロセスを加速します。

結果として、より迅速なリンパ流は、組織および器官が長く可能にし、酸素と栄養分人で満たされる毒素、分解生成物の本体を、クレンジング加速されます。 リンパマッサージは、あなたがセルライトの原因と症状の一つである過剰間質液、取り除くことができます。

手順を実行する際に、より良い洗浄された布は、急速に腫れ消え、炎症は、筋肉組織、皮下組織の正常で健康な構造を復元しています。 男は魅力的で若々しい検索を開始します。

最初の手は体の表面にけいれんや緊張を和らげる必要がありマッサージ、医官を行い、その効果は、それによってストレスや不安の影響を低減、組織の深さに移動されます。 それは最終段階、リンパ系のポンプでのみでした。

マッサージ技術は 、異なるいくつかの、しかしいかなる場合でも、その実行中に手順を考慮生理学およびリンパ系などの解剖学的構造、および生物の他のユニットを取り、経験豊富な技術者によって行われなければならないことができます。

便利なリンパドレナージのだろう 足用マッサージ 静脈瘤、苦しんでいる人々に 、浮腫症候群 これらの疾患は、ヒトのリンパドレナージの下肢の遅れを伴っているので。 複合体中の手順は、特にセルライトの浮腫形態の治療において、身体整形および体重減少のためのプログラムの実施に使用されます。 この場合のリリースがあり 、リンパ管、 腫れ脂肪細胞を圧縮しています。

重量リンパマッサージを失うの様々な技術と組み合わせ、完璧な効率的な効果を与えるには、より優れた排水機能をやって、脂肪の分解の際に形成された本体の代謝産物から削除されます。

週に2〜3つのマッサージの頻度で必要な12回の処置の持続的な効果を達成するために、実施率。