パンプキンジュース - のみ使用

同様に、トウモロコシ、ジャガイモやトマト、アメリカから私たちにもたらしカボチャなど。 そこに彼女は現代メキシコとテキサス州の領土に熱帯雨林で育ちました。 最初は、それがヨーロッパにもたらされた、と彼女はロシアの土地にまで達しました。 それ以来、彼女は園芸植物の中でトップの場所の一つを取りました。 カボチャは料理の数十を準備することを学びました。 そしてその品種、非常に便利な健康カボチャジュースのいくつかの理由。

野菜ジュースの利点は、多くに知られています。 彼らは、人間の体の細胞が調和のとれた存在に調整することができます流体を構成されています。 カボチャのジュースこれの90％は、流体です。 これは、これらの植物の植物の有用なジュースは、カロチン、アスコルビン酸、亜鉛塩及び他の無機塩のような物質もまたビタミンA、B、E及びKを含んでいます。 脂肪やタンパク質などのカボチャジュースに含まれています。 ビタミンKは、このジュースのユニークな構成要素です。 血液凝固の正常化に大きな影響され、このビタミン、他の野菜では、単に何もありません。

また、カボチャジュースは代謝を促進する、ペクチンが含まれています。 ペクチンは、末梢循環を改善し、血中コレステロールレベルを低下させ、腸の運動性を正常化します。 物質の使用は、様々な生物の有害な要素から精製することができます。 これらは、殺虫剤、毒素、さらには放射性元素が含まれます。

重要なのカボチャジュースのメリット、過大評価することは困難です。 それを消費する男性は、若さとエネルギーを維持するはるかに長いことができるようになります。 それは、心血管疾患および肝疾患を持つ人々のために有用です。 ストレスに対処し、髪と爪の健康を維持するために、グループBのヘルプのビタミン。 ビタミンAとE Aはよく老化としわと競合しています。 でも不眠症に苦しむ人々は、このジュースは睡眠薬の全範囲を置き換えます。

カボチャジュースは、貴重な栄養製品として、幼児期に使用する必要がありますすることができます。 これは、すべての胃腸科専門医や栄養士を教えてくれます。 子供たちはジュースの3杯の日に害はありません。 健康な成人の場合、朝食前半カップの半分の時間ではなく、予防措置として場違いになります。 カボチャのジュースの味を改善するには、レモン、ニンジンやと混合することができる リンゴジュース。 これらの組み合わせは、健康な身体を促進し、様々な鉱物の非常に豊富なセットを提供します。

カボチャは、私たちの地域のためのエキゾチックではないので、それのうちジュースは、従来の台所で調理することができます。 それはあなたの庭にとジューサーやsokovarkuを持っている農場で、それを成長させるだけで十分です。 しかし、あなたは、これらのデバイスなしで行うことができます。 カボチャジュースは、あなたは低温殺菌し、それなしでする方法を銀行にロールアップすることができます。 いくつかのレシピがあります。

次のようにジュースを調製する殺菌：ジュースが絞られ、過去を殺菌、沸騰させ、直ちに半リットルのジャーに注ぎました。 その後、10分間、これら の缶は、殺菌された 90度の温度で圧延しました。

低温殺菌を通過していないジュース、と銀行をロールアップすることも可能です。 このためには、 絞りたてのジュースは - 5杯のジュースのリットル当たり：砂糖を追加されます。 そして、それは火の上に配置する必要があり、90度に持参し、5分間煮ます。 その後、滅菌瓶やロールアップの流出に従います。

ジューサーがなければ、あなたも管理することができます。 これを行うには、カボチャのスライスをカットし、鍋に入れてする必要があります。 水はカボチャのレベルに注がれます。 種子を除去し、肉をカットし、鍋に入れなければなりません。 これは、将来のジュース密度が得られます。 そして、この塊は、沸騰させ、5分間煮沸します。 それはバックパンに戻すためにふるい、得られた塊を介してでなければなりません。 この重みの次の工程で砂糖、及び添加 クエン酸。 ジュースの6リットルは酸の15グラム、砂糖300グラムを追加しました。 ここでは、また、オレンジ色の2-3を絞ることができます。 このすべてを混合し、沸騰に調理されています。 そして、完成したジュースは、銀行やロールに注がれています。 だからここにあなたが冬においしいと健康的な製品のために自分自身をサポートすることができます方法です。