ジダーノフ：視力回復。 教授ジダーノフの回復方法

ウラジミールGeorgievichジダーノフは、悪い習慣を取り除くために非医療法の飲酒や教師のプロモーターとして知られています。 後者は、アルコールやタバコの消費に加えて、ウラジミールG.は分類と眼鏡を着用しているの習慣。 教授ジダーノフ、近視、遠視、乱視、斜視の視力の回復によると、緑内障及びレンズ不透明度の初期段階はもっぱらproblemoyTeoriyaで動作するように私たちの願いに応じて異なります。ヘルムホルツとベイツ

復元 視覚障害が アメリカの眼科医ウィリアム・H・ベイツによって可能となりました。

それは最初、実用的な事実の矛盾とヘルムホルツの公式の理論上の医学界の注目を集めた彼自身の方法を開発し、彼の患者とのセッションの後に、その後、学校で子供たちと一緒に最初の肯定的な結果を受けた彼でした。

レンズと毛様体の筋肉とストレスまたは6つの外眼筋の弱体化はないとの屈折異常ベイツ仲間。

それはベイツの理論は彼のクラスジダーノフで使用していますです。 チェレポヴェツにイゴール・ニコラエヴィチAfoninコースだったウラジミール・G.の回復が最初に手を経験しました。 Pozdov I. N. AfoninとB.ブレードが本をリリースし、「どのように美しいこの世界を見て」の 方法Shichko-ベイツ。

この技術を補完するものとして、ブ・ジダーノフ本日、講義や授業を行い、世界中に配布し、多くの同僚や教師のケースに接続されています。 医療、しかし、教育ではない - ウラジミールG.は絶えず彼の技術と強調します。 訓練の目的は、 - 人々にその回復を目的とした、ビジョンの習慣や運動の権利を教えるために。

なぜ公式の薬はベイツメソッドを実践していません

彼の講義教授ジダーノフ、不採算現代医学の復元によります。 メガネ、コンタクトレンズ、ケア製品、眼科手術、屈折関連の視覚障害、50億ドルの順に同様の売却による企業業績。 第二の理由 - 国内の医学の停滞。 主なW・ベイツ 1912から1921年に発表された作品、およびヘルムホルツ理論の医療学校でまだ唯一の真とみなされ、そのもとに将来の眼科医を訓練があります。

そして、回復のShichko・ベイツメソッドが広い円に知られており、眼疾患の治療の実践に強く入力されていない最後の理由 - 普通の怠惰。 ポジティブな結果を得るには、従事し、健康的なビジョンの習慣を教育するために、毎日を必要としています。

Shichkoの方法

ゲンナジーAndreyevich Shichkoはレニングラードに住んでいたし、それは禁句と考えられていたとき、日中に戻って精神分析の彼の方法を開発しました。 その結果、光はgartonomicheskoy dezalkogolizmii方法が登場しました。 Shichkoは、人々は、アルコール、ニコチンおよび薬物依存を取り除く支援する授業を実施し始めました。 「Optimalist」と呼ばクラブのようなものを形成し、この驚くべき男、周り。 今日では、動きが普及してきています。 3つの金メダル戒めGA Shichkoは、クラブのモットーとなります。 次のように彼らは読んで：

1. 善を行うために急いで。
2. 自分自身を手に入れた - 他人を助けます。
3. そうでなければ、私は、誰？

方法Shichkoの多くは心理的な技術は、彼のクラスブ・ジダーノフに使用しています。 ビジョンを復元すると、自分自身へ、そして世界への態度の変化の副作用となります。

危険なほど低いビジョンと害はポイントを引き起こしました

講演会「ビュージダーノフ方法の回復」のシリーズではと述べて 視力が 次の理由で健康に危険です。

• 場合近視の目は細長い形状を有しています。 網膜は緊張下にあり、運動中の網膜剥離の可能性も大きく、近視の度合いが大きくなります。 このため、近視の子どもたちがスポーツに取っていない、と視力を持つ女性は-7自然に出産することができません。
• あなたが持っている場合は視力の眼球の筋肉が緊張してあまり血液供給されています。 眼の全ての構造体の血液循環、多くの疾患、特に緑内障および白内障の故に出現。

目への害を指しています。

• 対象は、彼の頭を回す検討する人のために、ほとんど動か眼鏡を着用したときに眼球。 筋肉は、すべてその影響を弱めます。
• 特に子供たちで、気まぐれな屈折異常目。 彼らは、疲労、精神的な態度、人はその上に見える、とする対象で、一日を通して変化します。 メガネの上に置く、我々は最適な状態に戻るには、目を奪います。 視覚障害の進行および患者の結果として大きいジオプターのレンズを必要とします。

目のための練習

教授ジダーノフ、どの年齢で可能なビジョンの復元によります。 アカデミーFGのコーナーキックの結果の例ではそのメガネを着用しての50年後に遠視を取り除く3週間でした。 方法ジダーノフの回復は、復旧後も、運動するだけでなく、目の毎日のケアだけではありません。

ジダーノフのためのアイケア

健康的な目のためのケアは、3つのルールに縮小されています。

1. 疲れている - 残り！ 目の疲れを中断して、約5分間palmingない場合。
2. 毎日、食事の前に一日三回は目の筋肉のための体操を行います。
3. 眼鏡やレンズを着用しないでください。 ポイント - シャックル目。 サングラスは、極端な場合にのみ使用します。 光は、視覚装置のための食品であることに注意してください。

視力を改善するために、

ジダーノフで述べたように、ビジョンの復元は二つの技術に基づいています。リラックスして目の筋肉を強化します。 光で「飽きる」目を、許可する演習もあります。

• Palming。 文字通り「oladonivanie」として英語に翻訳します。 まぶたが下に自由に移動できるように、あなたの目の手のひらを閉じます。 自身がつま先領域に渡っ手のひらと反転«V»を形成します。 当初、各セッションの終わりだけでなく、目の疲れでpalmingください。 時間は無制限ですが、より長い、より良いです。 最小 - 5分。
• 目のための体操。 方向に目を移動するには8-10回：上下、左右、四角、丸と両方向の8を描きます。 体操は簡単に点滅した後、緊張を緩和します。
• オンにします。 ウィンドウまたはろうそくを用いて行います。 あなたの足離れて肩幅とスタンド。 距離にいるかのようにあなたの目の前に見えます。 そっと床からかかとを持ち上げ、優しく、左右に回転します。 ろうそくや箱があなたのそばを通ることに留意されたいです。 目が、まっすぐ目をリラックスしています。 30〜50回を行います。
• キャンドルと演習：前述したように、彼の頭と彼の全体の体だけになります。 ジダーノフノートとして、ビジョンの修復の講義は、運動後のろうそくで暗所での視覚の改善を実証しました。
• ソラリゼーション：太陽の治療を。 太陽の下でスタンド（太陽が明るすぎるときは、午後に運動を行うことはできません）、あなたの目を閉じて、ねじれに従うと、20〜30倍になります。 その後、他のオープンを片目の手のひらを閉じて見下ろします。 だから、私の目、その後、20〜30ターンを行い、その後、両眼を開けました。 最新のねじれは、まっすぐ見つめ、彼の顔の詐欺日に行われます。 この中で急速に片目閉じ、手のひらを点滅させます。 目が太陽に慣れるよう両目を行います。 再び夜明けや夕暮れ時の演習を行うには優れている、任意の不快感があってはなりません。 太陽のソラリゼーション目が存在しない場合にはろうそくやランプに行うことができます。
• 視覚補助として回想：いくつかの楽しい記憶を復活palmingながら。 例えば、黒色のベルベットの黒色を表示するためにも有用です。
• 中央固定。 正常な眼は、中心部に明確にのみポイントを見ている 視野。 不健康な目はここから緊張があり、フィールド全体が均等に明確である参照しようとします。 目をリラックスするために、中央固定の実現に運動を行います。 チェックリストでの作業。 壁に固定された一見、次いで引き抜か、点滅リラックス。 ここでもすでにテーブルの上に、視線を固定し、再度撤回。 ライン上の記録に続いて、その後、単語で、その後、個々の文字で、その文字の任意の部分に。 たびに、その時点の光景の固定は、その周囲の領域よりも優れて見える観察してみてください。

ウラジミールジダーノフによると、ビジョンの回復は「海賊」のメガネを使用することによって加速することができます。 、通常の眼鏡を取るガラスを削除し、片目で保護「小さな画面」を構築しました。 これらのガラスでは10〜15分、それぞれの目のために、テレビを見て、例えば、することができます。

一般的な改善

技術は、生物のジダーノフの全体的な回復の回復を必要とします。 彼の講義では、ウラジミール・G.は、次の側面に注意を引きます。

• アルコールやタバコの依存を取り除きます。
• （方法Porfiriyaイワノワに従って）完全飢餓コンプライアンスオーソドックス位置によって生物の精製。
• 心の平和を見つけます。 特に注意が7つの大罪に支払わと教育の美徳は、それらを反対しています。

あなたがメガネを着用した場合、回復ジダーノフの方法は、永遠にそれらを取り除くのに役立ちます。 あなたが目に問題が発生している場合、簡単な演習では、最初の講義に出設定どおりに熟した古い時代にこのような状況を楽しむことができるようになります。