健康, 視力
ジダーノフによって視力回復。 の自然再生
多くの人々今日は、回復の良いセンターを探しています。 彼らにとって、最も関連性のを見る能力の保全の問題。 今日、回復の異なる方法があります。 そのうちの一つは、ポイントを検討しました。 しかし、彼らは着用して非常に快適ではありません。 彼らは、（冬時間に大きな問題です）霧汚れます。 最悪の瞬間に、すべてで破ることができます。 また、ガラスは誰もが行くだろうし、常に人は魅力的だろうしたものを選択する機会を持っていないではありません。
履歴書
話す前に、どのような方法ジダーノフとどのように動作しますが、我々は彼についていくつかの単語を言う必要があります。 ウラジミール・G.は教授、精神分析（国際）の協会の会長、飲酒や飲酒のアカデミー（国際）の副社長のための闘争の連合の会長です。 彼らの教育によると、彼は心理学者と物理学者です。 現在、彼はモスクワにあります。 ジダーノフは積極的に関わってきた 健康的なライフスタイルの推進。 とりわけ、ウラジミールG. - 優れた講師。 彼は、各種会議やプログラムで話します。 彼の講演で、教授は、ビューの自然再生を促進します。 ジダーノフは、そのプログラムで眼科の分野で他の第一線の研究者の開発を使用しています。 彼の仕事は何ですか - さらに分析します。
ジダーノフの視力回復
プログラムは、いくつかのコンポーネントがあります。 十分にこれらの構成要素の詳細な説明は、講義の適切な過程で与えられています。 これらのコンポーネントが含まれます：
- 有用な薬剤。 これらは、花粉、プロポリス、および微量元素やビタミンが豊富な他とブルーベリーなどのツールとしてランクされています。 彼らはあなたが目の通常の定常状態を維持することができます。 あなたはすべての製品を適用する前に、しかし、あなたは専門家に相談してください。 すべての薬は副作用と禁忌を持っていることを忘れないでください。 したがって、あなたは自己薬で治療すべきでありません。
- ラダーShichkoと人々に具現負のプログラムの排除。 このすべては、心理的、感情的な人間にもっとに関する。 ビジョンの修復に従事する前に、外部要因によるマイナスの影響を排除する必要があります。
- ベイツのビジョンを復元します。 このプログラムの基本は、百年以上前に策定されている原則に達しました。 特に、Uilyam Beytsは、任意の視覚障害は、筋肉の偏差を正当化することができると信じていました。 眼科問題の欠如は、筋肉の安定した機能を証明します。 目の筋肉は、逆に、あまりにも緊張リラックスしたりした場合、目がひどく参照してください。 定期的に運動を開始するために、筋肉の元の正常な状態に戻ります。
それ以上の情報が与えられメガネを持参ダメージ明らかです。 もちろん、彼らとはるかに良いです。 しかし、目の筋肉がリラックスすることができます - 実際にはすべてが完全に透明です。 ポイントは、彼らの間違った仕事を非表示にすることができるかもしれない - 筋肉が元の状態に戻ろうとする必要はありません。 その結果、ビジョンが悪化し、悪化します。 この点で、問題のプログラムの基本的な要件 - ポイントの拒絶。
目のために充電
子供と大人のための特別な練習を開発しました。 彼らは、ビューを集束させるための責任の筋肉を訓練することを目的としています。 あなたはジムとのアナロジーを描くことができます。 人々は、筋肉の活動を刺激するためにジムに行きます。 ベイツのための体操 - エクササイズ目の筋肉の活動を正常化します。 演習は、眼科の病状の特定のグループのために設計されています。 特に、これらは、 長期近視および近視、 乱視及びケース（タイプ「年齢の」長近視）の老眼番号。 特に有用なのは 、目への充電 の子供たちのために。 今日では、若い世代には、コンピュータに多くの時間を費やしています。 これは、眼の状態に非常にマイナスの効果です。 しかし、非常に明確に、このプログラムは、多くの制限があることを理解しなければなりません。 したがって、たとえば、あなたが近視度が高いため、人が特定の演習を行うという事実にだけ持続するという事実に頼るべきではありません。 彼らは完全に回復視力-7ジオプター、杯を持つ人々を安心してはなりません。 この場合、カウント可能な最大、 - 1~2ジオプトリー以下の点。 しかし、それは完全に彼らが動作しません削除します。 それにも関わらず、ベイツメソッドは、（例えば-3.0ビジョン、と）、またはリスクグループに対する予防として開始されていない場合に最適です。 これらは、活性（勉強や仕事）の性質によって、対応する負荷に耐えるために持っている人が含まれます。 これは、特に、作家、お針子、会社員、学生、学校の子どもたちと他の人。 充電は一連の動作を観察する必要がある場合。 システムに固執することも重要です。 少しではなく、数時間、週に一度、次の日を開催しました。
治療と予防の非医療法
ベイツによれば、人間のイメージングは、長さの変化に基づいて行われる 視覚器官の。 このアクションのために、今度は、6つのモータの筋肉に対応しています。 これに応じて、演習のシステムを設計しました。 訓練の目的は、一つまたは他のストレスや緩和にある 目の筋肉の。 しかし、このプログラムは、大衆に出て来なかったことを指摘しておかなければ。 教授ジダーノフは、この状況を改善することを決めました。
はしごShichko
このプログラムの理解がなければジダーノフのビューを復元することはできません。 Shichko（ゲンナジー・ジュガーノフ） - 国民の精神分析的方向の著者。 悪い習慣 - 「階段は」6「レンガのステップ」が含まれます。 これらは、次のとおりです。
- プログラム - 人間中毒に横たわっていた環境、親、メディア、。
- 聖餐は - プログラムが組み込まれているという事実にもかかわらず、それに基づいて行動を開始するのは簡単ではありません。
- 習慣 - 特定のアクションの定期実行。
- インストール - ニーズの数、行動、人生の意味になってきて。
- 墓 - 最後のステップは、そこからノーリターンはありません。
ジダーノフによると、メガネ - これは他の人と同じ悪い癖です。 有害な必要性の彼らの体系的な使用とその開発のすべての段階を渡すことができます。 教授によると、眼鏡をかけて視力矯正は、負の目の作業に影響を与えます。 あなたがそれらを着用する場合、その長さの変化を担当する筋肉は、もはや正常に動作しません。 毎回強い眼鏡を必要とする理由です。 教えShichkoによると、人々の行動は、社会的および心理的にプログラムされています。 あなたが寝る前に、具体的な提言を書く場合たとえば、その効果は聞いたことや見たものよりもはるかに強くなります。 社会プログラムの破壊のために自己催眠の希望就寝時の基本を記述する必要があります。 この場合、彼らは夢の中で行動します。
ポイントを放棄する方法
ジダーノフは、上記の教示を組み合わせ、彼の方法を開発しました。 彼は日記を維持するため、自己の提案に従事することを提案しています。 また、定期的な運動を行うべきです。 ジダーノフによって視力の回復は、自身がすぐに言う教授として渡します。 すでに七日目に、あなたはメガネを脱ぐことができます。 日記に関しては、それは就寝時間の直前に記述する必要があります。 これは、プログラムされ、必要なアクションを含むレコードでなければなりません。 たとえば、次のようにように「試験に合格する」と、「私は明日、アルコールを飲まないであろう」。 上記以外にも、あなたには、いくつかの薬を服用する必要があります。 彼らは、ビューを改善するのに役立つだけでなく、全身の仕事を引き締めます。 これらのツールは、プロポリス（水性抽出物）、薬「Vetom」（ブーストイミュニティ）と「ブルーベリー」（ブルーベリーエキス花粉）が含まれています。 この方法はジダーノフ実際に動作するかどうかを、明確にお答えすることは困難です。 多くの人々は、ビジョンを復元しました。 しかし、そのプログラムの懐疑的である人々があります。
何が効果を決めるの？
プログラムの有効性に影響を与えるいくつかの要因があります。
- 診断。 もし 目のかすみ による心理感情的な難しさに、関数の本体のみが損なわれ、その非常に構造がより一貫して、その後、ジダーノフに十分な大きさの視野の回復のチャンス。 例えば、近視のためにかなり頻繁にご宿泊のけいれんを取ります。 で、この病理人のはひどく遠くのオブジェクトを見ています。 しかし、痙攣の変化は可逆的であり、眼球の形状で近視と細長いなります。 自己催眠の助けを借りて、後者の状況を修正し、いくつかの演習は不可能。
- 暗示。 人は提案によく応答した場合、それは機能的な病態での視覚的な改善の高いチャンスがあります。
- 欲望と体系的。 ご存知のように、あなたが何もしない場合は、その後、何も起こりません。 その結果、人は努力を行い、定期的に従事されている場合にのみ付属しています。
注意事項
もちろん、万能薬としてジダーノフ方法を取ることはありません。 誰かがプログラムを助けました。 それにも関わらず、眼科医の何千もの患者がレンズやメガネでそのビジョンを調整することをお勧めします。 見る能力を維持することの問題は、すべての人のために特別な意味を持っています。 今日の人々は、要因、全体としてのビジョンへの悪影響や体全体で毎日直面しています。 これらは主に、テレビ、ストレスの多い状況を見て読んで、コンピュータでの作業が含まれます。 あなたは外部要因の影響を減らすことができない場合、それは、少なくとも彼らの目を助けるべきです。 どんな運動を行ったり薬を服用する前に網膜剥離、厳しいと中等度白内障、緑内障やその他の重大な病理は、専門家に相談する必要がある場合。 独立して、非常に禁忌に従事。
コースは助けることができますか？
- 復元し、弱体化状態の背景に視覚的な能力を向上させます。
- 壊すことなく、負荷に耐えることができるように運動の筋肉を強化します。
- 目の健康を改善するために動作するように永続的なスキルを取得します。
- 健康な人で参照するには、完全な能力を維持します。
- 眼精疲労や疲労を解消するための手法を学びます。
- 物理的および精神的なリラクゼーションの自分の状態の分析の一日摂取量をマスター。
- 悪負担をかけずに読み取るために、コンピュータで作業し、テレビで番組を視聴するために、目に影響を与えずにご覧ください。
- システムの強化について学び、身体、健康的な食事を清めます。
- スキル習得 方法Shichko-ベイツが、 悪い習慣や視力の効果的な回復を取り除くのに役立ちます。
- 彼らの学業成績を向上させ、創造の可能性を発見し、開発し、脳のリソースを有効にします。
正しいアプローチ
正しく目の充電として、ベイツのこの方法を理解することが重要です。 人は演習を行いますが、同時に、一日を通して維持しなければならない自然権習慣に自分自身を慣らすない場合、結果はされません、またはそれは一時的なものだろう。 これは、プロセスに来て何人かの人々の悲しい経験を確認し、「筋肉の膨張を。」 ベイツはよく見る能力を持つ、彼らは普通の人が使うよう生徒たちは、それが子供の頃にあったと同じように、彼らの目を使用することを学ぶ、または助けました。 訓練の成功は、人が適切にコースの心理と教育プログラムに適した場合に、より可能性が高いです。 人生に統合されている天然の視覚的な習慣は、維持することができるだけでなく、結果を修正します。
palming
この演習では、アジア地域で使用されるベイツ技術から借りてきたように見えます。 何をpalmingされますか？ あなたは、あなたの目を閉じて横に手をカバーする必要があります。 したがって、第1の節小指が互いに上にある必要があります。 指を額に渡りました。 Palmはカップ状を倍にします。 そこで、彼らは目に圧力をかけないであろう。 それ以外の場合は、電圧が表示されます。 浸透する光が少ない、より多くのあなたは、リラクゼーションを達成することができます。 課題は、目の前で絶対にブラックボックスを確認することです。 私はすぐにそれはほとんど誰にもなっていない作ることを言わなければなりません。 でも、見る能力を担当するセンターで覆われ、閉じた目と彼の手で、励起することができます。 しかし、すぐに完全にブラックボックスを見ることができない人がいます。 目を閉じの大半は何かを見しようとしている、まだ緊張しています。 いくつかのケースでは、数秒間黒はまだ表示されますが、それはすぐに他の色に置き換えられました。 あなたはpalmingに従事する前に、精神上のすべての負の影響を排除する必要があります。 これらは、最初にすべての空腹、疲労、不安、怒りの含まれています。 目の前で完全にブラックボックスを参照することは困難です。 最初の時間は、灰色のバーまたは明るい点滅表示されます。 そこに数秒のためのいくつかのケースでは、まだ黒、しかし、それはいくつかの他の色に置き換えられます。
ソラリゼーション
これは、あなたの心と目をリラックスすることができます第二非常に有効な手法です。 ソラリゼーションは、日光への暴露を必要とします。 信奉ベイツメソッドは、強い光が有用であることを示唆しています。 誰かが、もちろん、それを疑うことがあります。 しかし、観察はソラリゼーションは、多くの人々を助けたことを示しています。 その実現のために出てくるはずです。 空気の温度は正常でなければなりません。 あなたも、外出することはできませんが、ちょうど開いているウィンドウに直面して立つように。 このように、別の場合には眼に十分な酸素が供給されます。 主な条件 - 直射日光の存在。 それはそっと目を閉じて、それはそれらを介して浸透として光線を聞かせする必要があります。 目の均一なソラリゼーション前面には、ゆっくりと左右に頭を回します。 これは、円滑かつ継続的に行うべきです。 あまり頭を回さないでください。 そうしないと、あなたはもちろん望ましくない、あなたの首の筋肉を緊張されます。
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