クロスカントリーランニングシューズ：モデル、選択肢

トレーリング、またはオフロードレースは、プロスポーツ選手や優れた物理的形状を維持したい人に人気があります。 しかし、クロスカントリーシューズが成功するためには、靴が必要です。 クロスカントリー走行のためのランニングシューズは、過負荷から足を保護し、難しい地形条件で完全な安全を確保します。

トレーラーのためのスニーカーの違い

オフロード走行に適したシューズを作るには、いくつかの機能が必要です。 主なものの中で：

• 足首を保護するための堅い靴。
• プロテクターには、太い線で特徴づけられる特別なパターンがあります。
• 耐摩耗性ではないが、土壌、草および石との優れた接着性を有する柔らかく弾性のあるソールの製造に使用されるゴム。
• クロスカントリーランニングのためのランニングシューズは足をさらに保護します。これは山岳地帯で練習するときに重要です。
• 履物の基礎は必然的に強い骨格を有し、これは足をねじれねじれから保護し、したがって足首の脱臼から保護する。
• 踵部分のソールのクッション性が向上しました。
• スニーカーの上部のより高密度でフィットしやすい素材。石、草などの中に入ることを許さない。
• 特別なポケットの中に隠れる丈夫で裂かないひも。

スニーカーが荒い地形で走行するように選択されている場合は、多くのニュアンスを考慮に入れることが重要ですが、最初は利便性です。 したがって、フィッティングなしでの購入は容認できません。 場合によっては、他の靴のための軽いたわみが、意図されたオフロードトレーニングで負傷を引き起こすことがあります。

スニーカーの選択は季節によって異なります

暑い日や悪天候の場合は、別のモデルの靴を買う方が良いでしょう。 Adidas Climacool スポーツスニーカーは足が息を吸うことを可能にする強力なメッシュを備えており、同時に増加した荷重と地形誤差に影響を与える可能性を防ぐ夏 に 最適です。

冬季には、暖かいスニーカーと2層のメンズファブリックGore-Texを推奨します。これは余分な水分を取り除きます。

製造材料

短距離のランナーがトップフィットのレザーバージョンを好むなら、クロスカントリーのクロスカントリーではそのような靴は機能しません。 その中の足は汗をかき、すぐに疲れてしまいます。 結果として、アスリートは不快になり、トラックを通過するために、またはレースを完全に放棄するために、より多くの努力を払わなければなりません。

クロスカントリーランニングのためのランニングシューズは耐久性がありながら通気性のある素材で作られており、撥水性もあります。 最良の選択肢は、靴を濡らすことができず、増加した負荷の下で形成される過剰な水分を排出する膜布である。

唯一の注意

自然の中でのトレーニングのためには、耐久性のある素材とより厚いスニーカーソールが必要です。 しかし、減衰特性に加えて、それは指の領域において非常に柔軟でなければならない。 オフロードを走っているときの足の前部は常に曲がっていて、靴のつま先が非弾力であれば、足はすばやく疲れてしまい、訓練はけがや損傷を引き起こすでしょう。

足が任意の位置を受け入れることを可能にする弾性材料が追加的に保護されることが重要である。 それ以外の場合は、山岳地帯や困難な地形を越えることは困難です。

スニーカー選びのルール

自然の上を走るための靴は脚に害を与えず、長い間働いていましたが、その選択肢にはいくつかのニュアンスを考慮する必要があります。 したがって、基本的なルールは次のとおりです。

1. フィッティングが必要です。 そして、トレーニング中に使用する予定の同じ靴下を着用する必要があります。
2. 「独自の」モデルを見つける必要があります。 異なるメーカーの靴は少し異なりますので、正しい選択を確実にするためにいくつかのタイプのスニーカーを試すことが重要です。 靴は、足の特徴および走る習慣に対応していなければならない。 店内で直接試運転をすることをお勧めします。
3. 靴のサイズは完全に合うはずです。 適切に選択されたスニーカーでは、足が掛かることはありませんが、走行時の操作性のために数ミリメートルあります。
4. 靴の形状は、足首の動きの自由度を保証し、同時にそれを確実に支持しなければならない。
5. ランニングシューズの靴底には荒い地形がありますが、つま先部分の柔軟性が高くなければなりません。 あなたはあなたの靴をあなたの手で曲げることによってこれをチェックするべきです。
6. トレッドパターンは、スニーカーの目的に応じて異なる輪郭を有することができる。 砂や粘土表面の訓練を計画するときは、突出した要素を持つ大きなパターンが好まれるはずです。 冬には滑りやすく、スパイクのあるモデルは提供されています。

メーカーはあらゆる種類のランニングシューズを発売していますが、プロスポーツ選手やアウトドア愛好家は最高のモデルをいくつか選んでいます。

Terrex Agravic GTX（アディダス出身）

ランニングスニーカー、短距離用に設計されています。 男性と女性の両方のための色があります。 オフロードでのグリップを提供する積極的なプロテクターの特徴。

ブロックは剛性ですが、底部はポリウレタンで補強されており、動きの中で足の快適さとクッション性を提供します。 スニーカーの内側部分は、優れた撥水性を有する膜布から作られている。 足の強度と保護のために、靴の上部は信頼性の高いナイロン素材で作られています。

ソールの償却は泡の追加の追加層をサポートし、訓練を快適かつ安全にする。

Salomon S-LAB Sense

このモデルは、オフロード走行のための通常のスポーツスニーカーとはまったく異なります。 軽さ、柔らかさ、敏捷性が特徴です。 それはあらゆる性別の選手を対象としています。

積極的なパターンの欠如にもかかわらず、不均一な表面の優れたグリップを持つトレッドのモデルの特徴。 つま先を保護するために、熱ポリウレタンライニングが施されています。

スニーカーはメンブレンの使用を規定していませんが、繊維を使用しています。3Dエアメッシュは通気性と非常に軽量です。

利便性と着用の速さのために、縫製された舌が提供され、これはまた、しっかりしたフィット感を保証する。

女性のランニングシューズは、有名なランナーによって選ばれています。 デザイン性と軽量性が特徴で、足の動きの自由と完全な保護が保証されています。

モデルの利点：

• 靴は狭く、女性の足に適しています。
• 積極的なパターンを持つプロテクターは、岩の多い地形で訓練することを可能にする。
• つま先にポリウレタン保護を提供し、快適さと安全性を提供します。
• 上部は、膜の使用を伴わない繊維材料で作られている。
• 唯一の特別な溝の存在のおかげで、汚れを蓄積せず、小さな石をつかまえません。

女性のランニングシューズは魅力的な外的特性を持っており、訓練をより望ましいものにし、成功させる。

ナイキスニーカー

「Nikes」を実行することは、最新の技術を考慮して開発されているため、あらゆる地形の授業に快適性を提供します。 ソールはストロークを完全に返すので、靴はジョイントの損傷を防ぎます。

ナイキはクッションで走るランニングシューズを製造するメーカーとして位置づけられています。 ほとんどのモデルのアウトソールは、ストロークを吸収し、脚の快適性を提供する泡でできています。 償却特性は、透明なバルーンの存在によって増強され、踵領域の部分に分割される。 走行中の「Nike」を使うと、背中の吹き飛びがほとんど感じられないと主張しているので、トレーニングは長時間続けられます。

製造者は、男性用および女性用のモデルを製造する。 女性のランニングシューズにはNike Free Runのリーダーがいます。 アスリートによると、 スニーカーは素足の感じを与えます。 これはソールの改善によって可能になった。 それは別々のゾーンに分割され、それぞれが足の輪郭と動きを繰り返す。 また、便宜上、ランニングシューズを区別するより広いつま先が設けられている。 レビューは、この尺度が指にいくらか自由を与えることを示し、硬いトップは足の固定を保証する。

スニーカーのケアのルール

あなたの好きなスニーカーを長く愛し、その特性を維持し、荒い地形で走っているときに快適さと安全性を提供するには、その操作とケアのためのいくつかのルールを知る必要があります：

1. 洗濯機で靴を洗うことは禁じられています。 これは膜または撥水織物の特性に違反し、必要な減価償却は失われる。
2. 冷たい水を使用して、通常の石鹸溶液で石鹸を洗い流すことができる。 しかし、特別な洗浄剤を使用する方が良いです。 スニーカーの手入れは、靴の材質や外観を汚すことがないように、トレーニングの直後に必要です。
3. ラジエータの近くで乾燥すると、膜コーティングが損傷し、撥水性が損なわれる。 不快な臭いの出現を防ぐ特別な紫外線乾燥機の推奨乾燥。

スニーカーが正しくマッチし、期待を満たし、定期的に清掃されていれば、トレーニングは有益であり、有用な習慣になるでしょう。