なぜ珍しいのトレーニングは、あなたの背中を傷つけることができますし、それを回避する方法？

これは、定期的な運動は、背中の筋肉を強化し、それによって、脊椎を持つさまざまな問題を防ぐことは周知の主張です。 しかし、特別な注意は、「通常の」という言葉に与えられるべきである - 彼なしで有益なアドバイスはその意味を失います。 また - 希少な運動は、背中の痛みを引き起こすことができます。 多くの人にとって、事態は本当の啓示は次のようになります。「？どのように、すべての後、私はあなたの健康を見てきた、それをされ、私は背中の痛みを持っていなかった理由でも、フィットネスへのサブスクリプションを買った」という事実は、右のようになるということです。

あなたはジムに、少なくとも週2回を訪問すれば、スムーズに、徐々に筋肉の負荷が増加したクラスをお見逃しなく。 あなたは時々、時折ジムに行く場合でも、すでに非活動の背景に弱体化した筋肉は、実際のストレスを経験しています。 それに対する応答 - 筋肉のけいれん。 将来の筋肉のけいれんで保護因子として最初にペース背中の痛みの原因です。 物理的負荷後の腰の「スイープ」の痛みを発生したときにそのような機構の例は、広く知られている腰痛、腰椎または背中の痛みであってもよいです。

また、電力負荷は圧縮を受けた繊維の神経細胞の死を引き起こしました。 この段階では、痛みはさらに少ない激しくなることがあります。 それは彼らがもはや痛みのインパルスを知覚することができている細胞への重大な損傷を示し、これは良い兆候です。

それは「時間までの時間から」訓練は役に立ちませんが、逆に、それは非常に有害であることが判明しました。 そして、より多くのあなたはストレス、痛みの発生の確率が高くなるようなあなたの背中を公開します。

ジムの後に背中を保存する方法？

あなたは時々運動後に背中の痛みを邪魔され、これらの「幸運」の中であれば、最善の解決策は、神経科医への訪問になります。 痛みの専門家の原因として、筋肉のけいれんを確認した後、神経細胞を復元薬Milgammaのkompozitumをお勧めしますし、痛みの重症度を軽減します。

「Milgammaのkompozitumは」背中の痛みのための複雑な効果があります。

• 身体の自然な鎮痛物質の形成を増加させます。
• それから、バック筋肉への神経インパルス伝導を改善することにより、筋肉のけいれんを排除し、
• 構成建物タンパク質の合成に関与するような修理は、神経線維を損傷しました。

すでに三日目の薬物「Milgammaのkompozitum」の使用が大幅に通常のアクティブな生活に人を返す、背中の痛みの重症度を軽減します。

Milgammaのcompositumは、ビタミンB1のユニークな形含まれています - ベンフォチアミン、完全に消化管で吸収され、かつ効果的に神経組織を復元します。 ベンフォチアミンは損傷因子に対して耐性の神経線維が私たちの生活の中で常に存在します：

•定住仕事。

•ストレス;

•ジムでの不規則な雇用に。

•重みの急激な上昇。

薬の使用は、「Milgamma kompozitumは、」痛みの重症度およびアクティブ動きに早く復帰し、ジムにも、訪問を減らすことができます。