なぜ歯が甘いから傷つけるのですか？

おそらく誰もが子供のホラーストーリー、しばしば繰り返さ大人子供覚えて：「！お菓子をたくさん食べて、さらにはあなたの歯を台無しにしないでください」と。 しかし、それは本当にありますか？ のは、この不穏な質問に答えるためにしてみましょう。 歯のエナメル質のためにどのように危険なお菓子？ それは食べキャラメルは、虫歯の原因であるというのは本当か？ なぜ甘い歯痛はありますか？

砂糖は歯のエナメル質の破壊に影響を与えるよう

お菓子の危険性を判断するには、砂糖がエナメル質に作用する方法を理解する必要があります。 物質が歯の表面上に、結果として、口腔内で、種々の微生物と反応することに留意すべきです。 肉や茶色のパンなどの食品、で、細菌が応答しません。 製品中の糖を含有する場合には、エナメル質の破壊をもたらす有機酸が形成される反応、が存在するであろう。 これは、この化合物は、負の効果を持っており、虫歯や原因である虫歯を。

そして、それは次のようになります。人は、キャンディーバーを食べますが、口の中で、この時間は、エナメル質にダメージを与えると破壊のプロセスを活性化し、有機酸で形成されています。 唾液は、酸への暴露と競合酵素であるが、彼らは、100％の保護を提供していません。

砂糖のマイナスの影響を悪化させる状況があります - その有効期間です。 歯は傷つける甘いからデザートの使用の手順を知らない人々のほとんどを。 人々は数分間バーを食べた場合 - それは当然悪いですが、一日を通して、30分ごとにチョコレートの部分を食べるようにすると、歯が取り返しのつかないダメージを与えます。 この場合、酸は、その損傷につながる、エナメル質上に常にあります。 あなたの歯が甘いから傷つけることが疑われる場合にはそのため、本製品の使用を制限し、破壊プロセスはツールの喪失につながっていないまで歯医者に助けを求めることが必要です。

有害なお菓子のリスト

ほとんど影響他の要因として、歯にこのいずれか、 - 図を、人の一般的な健康のために甘い害。 エナメル質は、通常のタフィー未満危険である一方、例えば、高カロリーと脂肪のチョコレートは、余分なキロのセットにつながることができます。 それは甘いの後、多くの場合、歯痛をvkusnyashekな愛好家にいました。 ここで最も危険な製品のリストは以下のとおりです。

1. ロリポップはキャラメルに似ていますが、独特の負の特性を持っている：小さな亀裂を残して、歯を打つため、彼らは、難しいです。 これらの要因には、将来的には虫歯のリスクを高めます。 ロゼンジの使用後、エナメル要塞を減少させました。 それは壊れやすく、敏感になり、そしてそれはなぜ甘い歯痛主な理由です。
2. キャラメルは、その組成中に砂糖の最大量を持っています。 それは、歯に付着し、多くの場合、それらの間で立ち往生。 また、お菓子の咀嚼は非常に長い時間でなければなりません。
3. バター及び任意の粘性とグミ菓子、ならびにカラメルは、その表面を破壊した後ので、エナメル質接着と歯の間の隙間に詰まることが最も危険です。

果物やドライフルーツ

これとは別に、それは果物やドライフルーツの影響について語っている必要があります。 これらの食品は、人々のために良いですし、お菓子の良い代替と考えられているが、いくつかのニュアンスがあります。 そこに含まれる酸の量の増加に起因するエナメルを破壊例えば、多くの酸果実（特に柑橘類に関する）。 このような理由のために、歯科医はそれらを乱用しないことをお勧めしています。 これらの果物を食べて、歯のエナメル質の皮との接触を低減する必要があります。

むしろ、果糖の高い量、自然な砂糖が含まれているか、ナッツも注意して使用する必要があります。 例えば、レーズン、甘い粘性、それカラメルとして、歯に付着することがあります。 砂糖漬け、一般的に洗練されている砂糖とその効果はチョコレートと異なっていません。

お菓子を消費するには？

「私は甘いものを食べるとき歯痛が」 - このフレーズは、デザートのファンから聞いて非常に一般的です。 このような問題があった場合はもちろん、それは砂糖の製品が含まれているメニューから除外することをお勧めします。 多くは完全にお菓子をあきらめるながら - それは非常に困難です。 歯のエナメル質にマイナスの影響を低減するために、同時にいくつかのデザートを食べるために、あなたは基本的なルールを学ぶ必要があります：

• 粘着性のない、ソフトキャンディーを選択してください。 例えば、クリームケーキ - ソフトは、エナメル質を傷つけることはありませんが、同時に、彼らは粘着性ではありません。 クリームは簡単に水の複数のSIPを取り外します。
• 長い時間のために甘いの消費を伸ばすないでください。 最良のオプションは、 - 15〜20分間、1つの座ってケーキのあなたのスライスを食べます。
• デザートを消費した後、歯をきれいにすることが望ましいです。

場合は あなたの歯を傷つける 甘いから、あなたは痛みを我慢する必要はありません！ その結果が、最終的な結果では、虫歯に成長するので、できるだけ早く、医師に相談し、彼は、今度は、そのような歯周炎などのより深刻な病気の数を誘発します。