これは、腸機能しない - 何をすべきか？ 腸内細菌叢を回復薬

腸は、食品の残留物の処分を制御する重要な体、です。 健康な人では、これは毎日数回起こっています。 しかし、時には、物事がうまくいかない、と腸の活動が慢性化することができます便秘は、そこにある時折、減少し始めます。 医学の特別な用語でもあります - 「怠惰な腸症候群は。」

このような病的状態は必ずしもそうでない場合は、その後身体に重大な危害を引き起こす可能性が合併症の様々なを持っていることがあり、修正する必要があります。 したがって、我々は、腸が機能しない理由を理解しよう。 この場合にはどうしますか？

「怠惰」腸は何ですか？

これは、身体の筋緊張の減少によって特徴付けられる病理学的状態です。 彼らは十二指腸からラインへの最初のボーラスと後で大便を促進すること。 減少筋緊張はCALが石に回し、腸内に堆積され始めているという事実につながります。

彼らが表示されていない場合には、様々な疾患は、最初の場所にありますが、便秘です。 水分摂取が発生し続けているため、その後、これは彼女の血が有害な化学物質を得るために始めるだけで、中毒につながることができます。

また、長期的な便秘は、肝炎、痔、大腸癌などの多くの疾患の出現に貢献しています。 腸病理は腸炎や直腸の二次炎症を引き起こす可能性があります。

病気の症状

あなたは排便の正常な行為ではない、毎日回以上行われることを知っている必要があります。 あなたは、環境を変更したり、ストレスの下で一日をスキップすることがありますが、場合「で、大規模な」間違いなく、少なくとも週に三回行く必要があります。

次のように腸「怠け者」の症状が示されています。

• 便秘;
• 胃の中の重苦しさ。
• 食欲の損失;
• 膨張感;
• 口臭;
• 口腔内の乾燥。

「怠惰な」腸の後期兆し - 髪、皮膚や爪の状態の悪化。 マークされた乾燥、脆性。

診断

腸の性能を決定するために、診断の異なる方法を使用します。 これらは、次のとおりです。

• 完全な血球数;
• 腹部超音波;
• 糞便細菌叢を播種。
• 甲状腺ホルモンの血液検査。
• バリウム注腸X線検査。
• 大腸内視鏡検査;
• カルシウムの血液検査。
• defekograficheskoe研究;
• バリウム注腸必要に応じて。

病理学的症状の原因

非常に不快な、腸を動作していない場合。 この場合にはどうしますか？ この問題は、我々は、後で見て、今の腸の病理学的症状の出現に貢献の理由になります。

• 骨盤内の臓器の血液の停滞がある座りがちな生活、。
• 繊維の不十分な量を含有する製品の使用。
• 空腸を遅らせます。
• 通常、スツールを与えていない機械的な障害は、移動：ポリープ、腫瘍、痔。
• 不十分な水分摂取量は、厚くする廃棄物で始まり、その結果、それが移動することが困難になります。
• 拡大した子宮およびホルモンプロゲステロンは、腸の平滑筋を弛緩その間妊娠;
• このようペストリー、ソーセージ、塩辛、白パン、などの製品の使用白米、チーズ、ゆでミルク、コーヒー、ココア、
• 抗うつ薬や鎮痛剤としてだけでなく、マグネシウム、鉄を含む薬を服用。
• 消化管の炎症;
• GMO食品やその他の危険な化合物の使用;
• 腸に血液を供給する血管における血行不良。
• 内分泌疾患;
• パーキンソン病;
• 食事やコーヒーの直後に使用します。

「怠惰」腸の治療方法

どのように腸の作品を作るには？ この理由は、病態を解明されるたら、適切な治療を処方。 問題は、この「渋滞」のいくつかの部分で貧しい腸透過性である場合は排除します。 この場合、ポリープ、痔ノード、捻転、および腫瘍を外科的に除去されます。

病気が子供に開発した有機原因や病態にない発生した場合は、条件が唯一の保存的治療を補正しています。 マッサージ、ダイエット、エクササイズ、ライフスタイルの修正：この場合、腸にするだけでなく薬でなく、他の技術あなた自身を行うことができます使用することをお勧めします。 私たちは、より詳細にそれらを考えてみましょう。

薬物の使用

彼は正常に動作を開始するのに役立つ腸のための薬。 「Senade」、「Senaleks」、「Gerbionレキサン」 - 医師は通常、薬用植物に基づいて下剤を任命します。 センナのこれらの製剤に含まれているがはるかに簡単に腸の動きを抽出します。

コロンの蠕動運動はに基づい手段用いることにより増強された ナトリウムpicosulphateを。 これらは、 "Slabikap"、 "Guttalaks"、 "Laksigal"、 "Guttasil"、 "Slabilen" やその他多くの腸のための薬物です。 その作用を介して腸の筋肉が縮小するだけでなく、食品廃棄物からの液の吸収が減少し始めます。

捨て去ることができます腸が自分自身を空にするため、これらの薬は、時間がかかりすぎてはいけません。

マッサージ

腸が機能しない場合、何をしますか？ 医師は活性化マッサージを実施することをお勧めします。 これを行うには、まっすぐな足で硬い表面上に存在し、時計回りの動きを作り、暖かい、そしてクールな手で腹をマッサージし始めました。 鼠径部に心気症から - このケースでは、優しく右上腹部に恥骨の右側、左側を押す必要があります。 合計10のマッサージの動きを実行する必要があります。

ダイエット

腸を正常化するには？ これを行うには、次の食事に準拠する必要があります。

• 食事前に30分は冷たい水のガラスを飲むことをお勧めします。
• 生物活性剤の形態で製造される食物繊維、ふすまに添加されるべきです。
• 繊維が豊富な食品を食べる：特別なパン、野菜、ニンジン、穀物、色、海ケール、ブロッコリー、トウモロコシ;
• レーズン、ドライフルーツ、プルーン、イチジク、小麦胚芽、ナッツ、リンゴ、オレンジ、蜂蜜、乳製品の食事に含まれるべきです。
• 劣らず、流体の2リットルを飲むために毎日する必要があります。
• 厳密に、ゼリー糸肉、ココア、包み込むオートミール、粘液スープ、パン、食品、チョコレート、精製油を食べることを禁じられています。

体操

どのように腸の作品を作るには？ あなたは特別な演習を行うことができます。 これを行うには、あなたの背中に嘘、膝で曲げ、脚、そして右手には、円形の動きを時計回りに腹部をマッサージする必要があります。

また、仰臥位で深呼吸をします。 彼の息を止めて、リラックスした後、数秒間の胃を描く必要があります。

あなたは、プレス、腹の呼吸をダウンロードして、床からかかとを中断することなく、5回のスクワットを行うことができます。

補正ライフスタイル

腸作業を標準化するために、あなたはあなたのライフスタイルを変更する必要があります。 特に午前中に、できるだけ多くを歩く（チェッカーとチェスを除く）可能なスポーツ活動に従事するために開始することをお勧めします。 また、かむとタイムリーな便通必要があります。

浣腸

慢性便秘は人体に有害であり、「怠惰な」腸が正常に可能な限り迅速に得るでしょう。 あなたは何が必要？ 多くは、浣腸を行うために始めているが、それは、さらにその性能を悪化、すべての有用な腸内細菌叢を洗い流すことを忘れてはなりません。 あなたはまだそれを使用する必要がある場合はそのため、あなたは特別なツールの助けを借りて、有益な微生物のバランスを補うために必要があります。 それは何ですか？ さらに考えてみましょう。

微生物叢の回復のための準備

薬物の影響の結果として腸内の有益な微生物のバランスを破壊する場合、細菌異常増殖が起こります。 微生物叢の回復を行うことが必要です。 これを行うには、3つのグループに分けている薬、多数のがあります。

• 微生物の生きた文化とのプロバイオティクス。
• 有益な細菌の成長および再生を増強するプレバイオティクス。
• 生きた細菌が含まれているシンバイオティクス、。

これらの資金の微生物叢を復元すると、非常に効率的であり、彼らには副作用がありません。 それらの最も一般的な- 「ライネックス」、 「ヒラック・フォルテ」、 「Bifidumbacterin」。

「怠惰な」腸に対処する一般的な方法

腸が正常に機能するようにするには、伝統的な薬を使用することができます。 以下は、最も一般的な方法です。

これは、朝の空腹時の1時間を飲む。L.を 植物油、好ましくはオリーブ。 これが不可能な場合は、キャベツのピクルスと交換することができます。

民俗 治療腸 下剤として機能亜麻の種子の使用を含みます。 培養液を製造するために、大さじ1。 リットル。 種子は沸騰したお湯のカップを注ぎ、5時間にわたって注入され、そして就寝前に直接液体を飲む必要があります。 種子は食べられるはずです。 結果は、来るのが長くありませんでした。

腸機能を正常化する、あなたはsalata-「穂」を使用することができます。 キャベツ、ニンジン、大根、すりおろした、とセロリの茎：それは次の成分を含んでいます。 これは、オイルを補充すべきではない、と塩を追加する必要はありません。 人は酸味が減少またはゼロにされた場合には、サラダザワークラウトのザワークラウトに追加します。 失うことなく、それを使用してください。

腸の治療のためにアロエのような薬用植物を使用することができます。 これは、粗い面から清掃1-2の葉を取り洗って挽く必要があります。 次いで、蜂蜜300gを流動状態に加熱されたガラス容器に、その日の間に注入さアロエに添加されます。 得られた混合物を1時間、熱の形で食事の前に午前中に取られるべきです。

腸の手術

権威が通行不能で、何の保守的な方法は、彼は彼の仕事を正規助けないない場合は、医師は外科的介入に頼ります。 腸の手術は糞の進行を妨げる障害物を排除することができます。 手術が上で実行されている場合は 、小腸、 それは通常、完全に開通性を復元するのに役立ちます切除を行っています。 壊死組織と腸のすべてのセグメントは、通常は完全に除去されます。

結論

多くの人がのために起こる慢性の便秘に苦しむ腸閉塞。 多くの要因がこれに貢献しています。 腸が機能しない場合、何をしますか？ これを行うには、保守的と手術治療法があります。 それ以外の場合は慢性便秘は非常に悲惨な結果につながることができ、このボディは通常の動作を回復したことを確実にするための措置をとるようにしてください。