このような理由から、あなたは魚の油を取ることになるでしょう！

タンデム抗うつ薬や栄養補助食品は、精神障害との闘いにおける効果的な武器としてです。 現在、研究者は、うつ病に苦しんで何百万人もの人々を支援する方法を探しています。 私たちが知っているように、この病気は奇跡的な錠剤の形で万能薬ではありません。 多くの人が病気を克服することができになる前に治療のいくつかのコースを通過します。 それらのいくつかは、治療の代替方法を探して、準備に彼女の信仰を失いました。

魚の油を作るためにどのような方法はありますか？

子供の頃、多くのでは、この添加剤は、病気に。 私たちが大人になったとき、私たちは、魚油のメリットについて多くのことを学びましたが、私たちは、オメガ3脂肪から産生される物質は、より多くの我々は必要としないことを確信しています。 骨は長く育っと成熟してきました。 今、私たちは他のサプリメントを必要としています。 しかし、科学者によれば、基本的に真の判断ではありません。 大人になって魚の油を取ることができますが、予期せぬアクションとして。

臨床データは、40回のテストで得られました

精神医学のアメリカジャーナルに発表された新しい研究では、研究者たちは、いくつかの抗うつ薬や栄養補助食品を組み合わせる可能性を見ました。 40回の臨床試験の合計は、魚油、ビタミンD、亜鉛、および栄養補助食品（生物学的に活性な物質の組成物）と組み合わせて薬物を試験いる行われています。

実験の結果

魚の油と組み合わせて抗うつ剤を取る患者は、症状の数が有意に減少しました。 人は、他の活性成分とうつ病のための従来の薬の効果はまた、特定の改善を指摘している強化しますが、程度は低いです。 オメガ3脂肪は、患者に最も大きな影響を持っています。 他のサプリメントも抗うつ薬は、より良い仕事に役立ちますが、魚油は、脳の化学プロセスに影響を与えることに潜在的に有用であると認識されてきました。

自然に体内に形成された合成化合物を - 移動methylfolate葉酸とビタミンDは、S-アデノシルメチオニンを製剤化に貢献しました。 この物質は身体と脳の細胞は、化学物質の正常なバランスを維持するのに役立ちます。 しかし、亜鉛、トリプトファン、葉酸とビタミンCの補給は、混合の結果が得られました。

科学の世界で拘束賞

しかし、一部の専門家は結果について楽観を共有することはありません。 臨床精神医学の教授、博士リチャード・フリードマンによると、栄養補助食品の効果は、実験の純度が不安を引き起こす可能性を意味し、規制されていません。 この点で、明らかに一つだけ：より多くの大規模ランダム化臨床試験の必要性。

結果のあいまいさ

被試験部品の多数に、結果は、混合とみなすことができます。 唯一の栄養補助食品は、うつ病の症状を解消するのに効果的であることが判明しています。 オメガ3脂肪は直接海馬に影響を与えます。 研究著者Dzherom Sarrisはすでに彼の意見を表明している：「魚の油は、気分を改善するために有用である可能性がある生物活性の広い範囲によるものです。 それは私たちの前に未解決の問題のまま。 効果的な物質自体か、またはそれが唯一の抗うつ薬と組み合わせて便利なのですか？」。