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赤外線サウナ：あなた自身の手を作る方法

赤外線サウナ-最近では、スポーツクラブ、フィットネス・センターのすべての種類では比較的新しいデバイスです。本当のお風呂は、モダンなデザイン、健康に非常に有益であると考えられるの訪問は、少し思い出します。赤外線サウナ、むしろ普通のシャワーのように。その紛れもない利点の一つは、それがほぼすべての部屋に設置することができるということです。それらの多くは、小さくても都市部のマンションで、サウナを組み立てました。赤外線サウナの建設は非常に簡単ですので、手を含む収集するために簡単です。

これはどう動かすのですか

実際には非常に無害な赤外線と呼ばれる熱放射。これは、加熱炉や作業ヒーターから来ています。 просто сухой тепловой. つまり、赤外線サウナであり、実際には、乾熱と呼ばれてもよいです。このサウナヒーターの主な要素は、一般家庭のネットワークによって供給特別なデザインです。デバイスに切り替えた後、赤外スペクトル内の波長を有する電磁放射の源となります。タクシーにインストールされているような装置は、通常、木材や他のいくつかの環境に優しい材料で作られています。

приборы относительно недорогие и приобрести их сегодня можно практически в любом специализированном гипермаркете. 風呂用赤外線ヒーター- デバイスは、比較的安価であり、今日は事実上あらゆる専門の大型スーパーマーケットすることができ、それらを購入しました。 этого оборудования является то, что оно передает тепло непосредственно человеческому телу, не нагревая воздуха. このデバイスの主な特徴は、それが空気を暖めることなく、人体に直接熱を伝達することです。より良い、そのようなヒーターの動作を理解するために、あなただけの太陽が輝いているどのウィンドウで部屋を想像することができます。その線に落ち、これらの項目は強く加熱されます。この場合は、部屋の中は非常に気温がわずかに変化します。

どのようなツールや材料に必要とされます

最も簡単な方法は、もちろん、店舗で既製の赤外線サウナを買います。マウントは、この製品を自分では多くの努力をしません。 баня с инфракрасными лучами просто устанавливается в нужном месте в квартире и подключается к электросети. 赤外線での準備お風呂はアパートで適切な場所にインストールが簡単で、電源に接続されています。サウナは非常に権威あるが、同時に、かつ高価であるので確認してください。彼の手で、一方、劣らず美しい赤外線サウナもしないし、しばらくロット少ないお金を費やすことができます。

サウナを構築するための材料は、以下を購入する必要があります。

брус 5 0х 5 0 мм для каркаса коробки сауны; 松製材 0xの 5 5 0ミリメートルカーカスボックスサウナ。
(липовую или сосновую); バテン（石灰又は松）
ognebiozaschity溶液;
鋼角;
木製のスラット 60h25ミリメートル。
стекло 8 мм для двери; ドア用ガラス 8ミリメートルを鍛え。

ドライバー、巻尺、ハンドソー、建物レベル、大規模な範囲：必要なツールの。

何を最初に行う必要があります

すでに民家にもマンションだけでなく、前述したように、風呂、サウナ、赤外線を搭載し。後者の場合は、自分で、ちょうどそのような同様の設計をマウントするには、することはできません。まず、次のような機関からの許可を取得する必要があります。

BTI;
消防サービス。

発行などのみを許可する場合、通常は以下のとおりです。

サウナプロジェクトのサイズは、それがインストールされている部屋の半分のサイズよりも小さくありません。
キャビンの壁と浴室の間の距離は、少なくとも5〜7センチメートルに等しいです。

プロジェクトを作成する方法

もちろん、サウナを組み立てるために開始する前に、あなたはそのサイズとヒータの数を決定してください。 устанавливается инфракрасная баня , рассчитанн ая на обслуживание одного человека. 都市部のマンションでは、通常は赤外線サウナ、1 人の計算番目のメンテナンスをインストールされています。カントリーハウスは、モデルなどを組み立てることができます。

用ヒーターホームサウナは 2種類で使用することができます。

フロント;
コーナー。

風呂用の赤外線ヒーターを取得し、とりわけ、その力に注意を払う必要があります。小さなサウナのための2つの角のモデルと400ワットの3つのフロントなるのに十分です。以下のように、これらのデバイスをインストールします。

; キャブの前壁の角の2。
принимающего процедуры человека; ホスト人間の手順の背後にある2。
（足用）ベンチの下に1。

угловая инфракрасная баня . 地域のアパートで小さなバスルームには、多くの場合、コーナー赤外線サウナを搭載しています。手順、後に1つを取る前に、ドアの両側の壁にある2つの- -この場合には、キャブヒーターは4隅に掛け、別の-ベンチ下。

инфракрасная баня , все обогреватели должны располагаться на одном уровне от пола. デザインは何赤外線サウナがありませんでしたが何であれ、全てのヒータは、レベルの床の上に配置する必要があります。この場合の例外は、ベンチの下の装置です。 необходимости нет. 暖かい赤外線サウナは必要ありません。実際、この場合、熱は人体に直接作用し、キャビン全体に実質的に延びません。

пределившись с конструкцией инфракрасной бани и с ее конфигурацией, нужно обязательно сделать ее чертеж. そのデザインや構成を持つ赤外線バス付きの外側には、その描画を行う必要があります。すべての規則により、この手順を実行すべきです。つまり、三次元にあるように描画を行うために、要素、固定方法の大きさを指定することで、であり、もちろんように。D.。

エレクトリック

не требует. アパートに上下水道赤外線サウナを合算することは必要ありません。 кабинке, конечно же, придется. しかし、必要に応じて、当然のことながら、キャビンにストレッチを配線します。ただ、不可能いかなる場合でも電源コンセントにヒーターを接続します。あなたは赤外線サウナのためのパネルから別のケーブルを保持する必要があります。

キャブアセンブリ

ちょうど十分な彼の手を持つ赤外線サウナを取り付けられています。次のようにフレームが作られました。

敷居を組み立てます。木材は、「半木」によって、またはブラケットによって接合されてもよいです。後者の方法は、より便利であると考えられます。
マウントコーナーポスト。その長さは、部屋の中の天井の高さよりも20〜25センチメートル低くすべきです。トップにラックを上げ不可能です。サウナの天井には、あなた自身であることを。ラックにも角にすることができアタッチ。
ラックが設置された後、あなたは、アセンブリcantrailに進むことができます。
次のステップラックに一緒に木製バテンに接続されています。必要に応じて、さらにその支柱を強化します。部屋で2.5メートルの天井高さを有する2つのそのような補強枠階層に十分であろう。
マウントバテン。それをクロスバーするために釘を固定するべきではありません。これは非常に構造物の外観を損ないます。スラットを修正するには、特別な隠しファスナーを使用するのが最適です。

ブースの屋根はまた、ライニングから作ることができます。下部には通常床板を詰めています。組み立てる際キャビンは密接にはギャップが存在しないことを保証するために監視する必要があります。

サウナのドア

ブースデザインのこの要素は、無垢の木とガラスとすることができます。最初のケースでは、最初のドアフレームに行きます。そして、それだけで、フレームのように、シーズ下見板張りです。ハングは、各フラップは、少なくとも二つのループであるべきです。

また、独自のを作ることができる赤外線サウナ用のガラス扉。この場合、設計はより提示可能になります。次のようなドアを収集します。

床取り付けられたレール。
彼にガラスを設定し、結合の上部付近にそれにマークを作ります。
stekloreza介し切断生じます。
同様に第二のガラスに切断。
上部ガイドが取り付けられています。
ガラスレールを出産します。

ヒーターの設置

олжно заполнять все ее пространство полностью. 赤外線風呂D ave の中は完全にそのスペースのすべてを埋めるために。したがって、このようなヒータの設置などの操作を実行することは技術の忠実なアプリケーションであるべきです。

в сауне обычно вертикально. サウナで一般的に垂直に吊るし、そのようなデバイス。実際、そのような浴に通常座る、と嘘をつきません。ヒーターの人間は離れておよそ60センチの距離で背後にハングアップします。器具から天井までブースの上端から約7〜12センチメートルのギャップのままでなければなりません。

オプション機器

最高のリモコンで特別な制御装置を介してネットワークに赤外線ヒータを接続します。このようなデバイスは、（9から30000。ルーブル程度）非常に高価で価値があります。任意の利用シャワー場合しかし、その後、それははるかに便利になります。リモコンを使用して手順ヒーターパワーをしながら、例えば、調整することができる、など。D.

ラディアント床

このタイプの放熱はもちろんだけでなく、ドライサウナで、使用することができます。これは、従来の浴中でそのアプリケーションを発見しました。このような構成では、例えば、しばしば赤外線床に取り付けられています。この場合、オーバーラップは、炭素繊維のストリップに半田付けと特殊フィルムを追います。通常の家庭用ネットワークからこのような構成を動作します。 ставят прежде всего для повышения комфортности принятия водных процедур. 浴中のラディアント床は水手続きの快適性を向上させるためにまず第一に置きます。マウントされたこのような構造は比較的簡単です。だから、あなたは自分の手を含め、それらをインストールすることができます。

所望であれば、カルボンプレートを有するフィルムは、完全に赤外線ヒータとサウナで置換することができます。この場合、接着剤の資質の写真フロアとブースの壁。

ベンチにする方法

この構造の寸法は、ブースの幅に依存します。組み立てるにはベンチが必要になります。

座席板;
バー（滞在のための足とクロスバーのための4つおよび2）。

ネジや釘のための缶をベンチ要素を一緒に接続します。赤外線サウナ内の空気の温度は、典型的には50度未満であるが、木材に釘ヘッドはutaplivatあります。ベンチの組み立てを開始する前に、その描画を行う必要があります。これにより、不要なミスを避けることができます。

ベンチには、次の順序で取り付けられました：

図面によれば、木材を切断生じます。
「半木の」クロス足のタップを作るために、
脚とクロスを留めます。
シート構造を得るために、ネジ。
1シートの端、及び他の固定ブレース-ロアクロスメンバです。

あなたは知っておくべきこと

木製の要素に赤外線ニス槽をカバーする必要はありません。処理木材やボードognebiozaschity液が十分であろう。空気があまりないサウナで温まっているが、その使用ワニス中の有害物質は、必要に応じて割り当てることを開始します。

インストール自身の手完成キャビン

あなたが見ることができるように、独自の赤外線サウナはそれほど難しいことではありません引き上げます。しかし、もちろん、簡単にはまだ既製のモデルを購入します。次のように赤外線サウナの工場のインストールが生成します。

付属品箱を開梱します。あなたは、サウナを置きたい場所よりも操作を改善するために。
背面カバーは底に直立敷設されます。
左右のサイドパネルを置きます。
バックとシートを設定します。
ブースを収集します。
前面パネルを取り付けます。
ヒーターの下にねじ込みヒューズ。
天井のランプを取り付けます。
ドアのハンドルをマウントします。

赤外線風呂：利益と害の訪問

、実際には、それは、これらの設計の巨大な人気のためには何ですか？赤外線サウナの寸法は、家やアパートの小さな場所を持っているが、それらは、もちろん、かなり多くを占めています。そして、コストが（でも自分の手で）赤外線サウナを構築することは比較的高価です。それでは、人々が自分の家にそのような設計に取り付けるのですか？

赤外線浴の人気は、その訪問が健康にとって非常に有用であると考えられるという事実によって主に説明される。そのようなブースの中の人の体は数センチの深さで温まります。 польза инфракрасной бани . これは赤外線浴の主な利点です。 в обычно й сауне тело прогревается вглубь всего на несколько миллиметров. 比較のために：典型的なサウナでは、体は数ミリメートルの深さまで温まります。

赤ちゃん用のサウナと普段のお風呂は、健康を改善するために使用しますが、予防のためにのみ勧められます。この場合、専門家によれば、そのような風呂を人々に訪問することはできません：

真菌の皮膚の病変;
感染症の場合。
すべてのタイプの悪性腫瘍で;
急性期の任意の病気の間;
重度の腎臓病がある。

また、関節損傷（最初の2日間）を受けた人々のために赤外線サウナを訪問することは推奨されません。