健康健康的な食事

自然と調和したノーマンウォーカー

ノーマン・ウォーカーは、100年以上も住んでいて、他の人に同じことをするために彼の例を助けた人です。 「私たちは私たちが食べるものです」というフレーズは多くの人が使っていますが、それが彼のものだと推測さえしません。 彼は野菜とフルーツジュースの特性を徹底的に調べ、巧みにそれらを使用しました。

ジュースは健康な生活の基礎です。

ノーマンウォーカーは果物や野菜ではなくジュースを使用していました。 なぜそれはそうですか? 違いは何ですか? 研究の過程で、医師は以下を特定した:

  • ジュースは果物や野菜よりも消化されます。
  • ジュースを完全に消化するために、体は事実上エネルギーを消費しません。
  • それは死んだ細胞の体を浄化するジュースです。
  • ジュースには、ビタミンやミクロ元素がたくさんあります。

ウォーカーはジュースを栄養の基礎として使用しています。

ジュースの原料

ジュースの準備のためには質の良い果物と野菜だけを取る必要があります。 いかなる場合でも、腐敗した、または未熟な製品を取るべきではありません。 彼らの品質は、飲み物がどのようになるかによって決まります。 ジュースの原材料を切ったり、きれいにすることは、調理の直前に、事前に必要ではありません。

ジュースは準備の直後に酔っぱらってください。 それは冷蔵庫で煮沸したり保管したりすることはできません。 熱処理後、ほとんどのビタミンやミネラルは失われます。 製品が54度まで加熱されると、製品は死んでしまいます。 ほとんどの酵素と酵素は死に至っています。 それは、すべての有用な物質が血液中に入るのに寄与する酵素である。

新しく絞ったジュースの品質は自然のエネルギーです。 体の細胞と組織は、人間が食べるものとまったく同じです。 防腐剤で食べ物を食べると、体は死んだ要素で満たされ、死者と一緒に生きることはできません。

ノーマンウォーカーは、長く健康な生活のための唯一の正しい決定としてジュースを扱った。

自然そのものによって作られた完璧な薬

ノーマンウォーカーは、身体の努力なしに使用できる酵素を最大限に得る方法を真剣に考えました。 正常な機能のために十分な量を得るためには、誰もが食べることのできない野菜や果物がたくさん必要です。 さらに、すべての体は、まだ大量の繊維を消化する必要があります。

人が新鮮なジュースを摂取すると、すべてがより簡単になります。 彼はそれらを理想的な自然療法と呼んだ。 体は最も多くのビタミンとミネラルを受け取り、同時に最小量のエネルギーを消費します。 彼らは生きたエネルギーで細胞を飽和させる。

野菜のエネルギー

Norman Walkerは野菜ジュースをクレンザーとし、体重を正常化させると考えていました。 例えば、キャベツジュースにはヨウ素が豊富です。 潰瘍や胃炎のために温かく飲んでいます。 キャベツとニンジンのジュースは素晴らしいタンデムです。 彼らは体を強化し、優れた抗炎症薬です。 喉の痛みの治療のために、キャベツとビートからのジュースの混合物。 少量の蜂蜜を加えてください。

フルーツストレングス

最も有用なのは、オレンジジュースです。 これは、上気道の病気と同様に、ビタミンAの治療にも使用されています。 確かに、そのようなジュースは、胃炎や潰瘍の人々に使用することはできません。

ノーマンウォーカーはジュースをメインの場所で扱った。 最初のジューサーを組み立てたのは彼だった。

ノーマン・ウォーカーは生の野菜、果物、ジュースを食べることを求めていませんでした。 さらに、彼は116歳まで生き、特別な病気の存在なく死んだ。

自分の実験

彼の前提とアイデアはすべて自分自身で経験した健康的なライフスタイルの達人。 その有効性が証明されたとき、他の人と経験を共有しました。

ノーマンウォーカーは、できるだけ多くの人々が彼のコンセプトを理解できるように本を出版した。 彼はそのような生活様式の普及を夢見ていた。 ウォーカー博士は約10冊の本を出版した。 彼らは彼の信者にとても人気があり、百回も転載されました。 ノーマン・ウォーカーの遺産は129言語に翻訳され、できるだけ多くの人々が傑作に触れることができました。

最初に出版された本は1930年代に出版された「ジュースによる治療」でした。 それから、「ウォーカー博士の健康と長生きのための172の処方箋」、「すべての病気に対するソコルシェイ」、「完全な健康への自然の道」などがありました。 各本は独自の方法で独特であり、読書に非常に役立ちます。 その中で、著者は各製品の利点を詳細に説明し、レシピを共有しました。 彼は男、彼の友人と最悪の敵の構造を説明した。

ジュースの使用、彼は信じ、活力とエネルギーの更新のための毎日の必要性、および治療。 彼は互換性のないジュースを組み合わせ、飲み物の可能性をさらに広げた。 ノーマンウォーカーの理解を深めるために、彼の本を読む価値があります。 彼は彼の考えと願望を詳述した。

医者は酵素を得るためにほとんどすべての野菜や果物を使いました。 彼はそれらを別々に、そして他人と一緒に飲むように提案しました。 覚えておくべき重要なことは、ジュースは、新鮮に絞られなければならず、熱処理なしであることです。

ウォーカーの原則に従って生きる人は、体重の過剰な問題に直面しません。 彼は自然との調和を図り、彼女の法律によって生きようとしました。 彼は成功しました。

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