有害な悪い習慣？ 悪い習慣に対するスポーツ

我々が今日議論話題だけでなく、立ち上がりと 公人、 およびヘルスケアシステムの代表者、および教育者、および多くの他。 しかし、我々は有害な悪い習慣は何かについて話しているどんなには、常にだけでなく、自分自身を傷つけるしたい人だけでなく、他の人が存在します。 のが最も中毒を考えてみましょう。 何であるかを学び 、有害な中毒。 おそらく少なくとも数人はトラックに戻って取得し、心身ともに健康であることが許可されています。

麻薬

私たちは、この言葉を聞くと、彼らは何かについてはまだ考えていないことができない非常に魅力的な人を、想像助けることができません。 この場合には、いなくても問題は「有害な悪い習慣は何ですか？」、そして、すべてのそれほど明確。 しかし、より詳細に、そのような欲望の影響を考慮してください。

すべての麻薬中毒者の第一は、精神的、身体機能の重大な障害を発生します。 彼らは 常に鼻づまり、 手が震えている、彼らは不眠、気分のむらを懸念しています。 任意の薬物 - 脳を破壊する本当の毒。 原則として、この情熱は死以外のものにはならない - 心臓発作からかによる鼻中隔の薄型化に出血の結果として。 それはすべての人が使用する薬の種類によって異なります。

まあ、誰かが望んでない限り、彼の人生を終了するには？ これは、私たちにはあまり受けない環境中毒者の話をしないでください。 学校でのこのトピックでは、複数のクラスの時間を費やす必要があります。 悪い習慣は、通常、早けれ学齢として現れ始めます。 したがって、我々は積極的にこの年齢層で動作するはずです。

アルコール

他の人が他の人が酔わせずに私の人生を想像することはできませんが、週末のようにリラックスすることを好む間、一部の人々は、唯一の休日にアルコールを飲みます。 それは任意の量で有害であるので、この場合は、人間の中毒の影響は、アルコールの使用の規則性に依存しません。 アルコールは、心血管系および神経系の影響下に落ちるエタノールが含まれています。 人は身体への損傷はまだ適用され、稀にアルコールを使用しない場合であっても、それだけで徐々に起こります。 血管内の勃起不全、血液凝固、肝臓肥大、萎縮した脳、糖尿病、潰瘍、腎臓が弱い、うつ病 - 健康上の中毒のどのような影響を理解するために、十分なリストではないでしょうか？ そして、人の飲み物よりは、より速く、それは彼の体を破壊します。 あなたは多くの脳中枢を、別のガラスを上げ、体の細胞が窒息し始め想像し、ブロックする前に、血液が胃の壁が焼けているよう血栓が形成されているとして厚くなります。 このリストは、単に結果、および生命を脅かす病気ではありません。

喫煙

何が最も攻撃的である - 悪い習慣は、彼らがすべての喫煙者を知っている、有害であるが、それでも生物を殺すために続けています。 この害「ストレージ」 - 結果はすぐに言うことはできませんが、10〜15年の間に、あなたは完全な力でそれらを経験するでしょう。 この肺がん、気管支炎、冠状動脈性心臓病、不妊、脳損傷、多発性硬化症。 定期的な喫煙は、非常に安定した欲求を形成して生活するだけでなく、その品質だけでなく、を低減します。 原則として、今日は多くの学生のために禁煙します。 彼らは、もちろん、これは彼らに起こらないだろうと信じて、結果を知って、健康で、若いですが、。 高校ではなく、高校の教師だけでなく担任を行い、このトピックに多くの注意を払う必要があります。 悪い習慣だけでなく、交渉を通じて防止及び根絶しなければなりません。 学生の後、学校から出てくると、次のパフを行います。 このようなイベントのために用意する必要があり、非常に怖いスライド、喫煙の結果として生じた致命的な疾患を持つ人々の写真。 それも、苦しんでいる人招待いいだろう 、喫煙の影響を 、それがつながる場所彼の例から子どもたちがじかに見ること。 悪い習慣の学生は、まだすべての可能な方法でそれらを戦うためにしようとしないように十分に強く持っていません。

栄養失調

ますます、私たちは、上記の設定の影響について話しているが、今回は有害劣らず、かつ大量にある食べ物を吸収します。 食品によっては厳しいに過食になりやすい人は、栄養士、心理学者、内分泌に相談する必要があります。 すべてのシステムや臓器が急速に過食とoverstrained劣化として、この問題も、対処する必要があります。 これは、皮膚の問題、追加的な病気の「部分」を伴う運動不足、に寄与し、胃腸疾患を誘発します。

ギャンブル

ギャンブル技術の発展に伴い、ほぼ現代人にとって最大の問題となります。 このスロットマシン、カジノ、カード。 専門家は、うつ病、統合失調症につながることができ、別の病気などの中毒を識別します。 主な症状 - すべての時間を再生する強迫願望は、人は彼はちょうどそれについて忘れ、彼は一度もトイレに行くか、食べて、逃れることはできません。 動作の変更は、友人の輪を縮小し、精神障害を開発しています。 問題はギャンブルをほぼ密接アルコール、喫煙や薬物中毒の消費にリンクされているという事実によって悪化します。

インターネットへの依存

非常に多くの場合、悪い習慣は、この問題に学校を開始します。 コンピュータ、ラップトップやタブレットを持っていない子供を想像することができ、今日ですか？ 調査し、次のような問題の結果として同定されている：閲覧ポルノサイトへの強迫観念の魅力を、その上のサイバーセックス、オンラインギャンブル、オークションへの参加などを演奏。 このすべては、中毒性のある常にインターネットにかき回しする人を引き起こし、それが現実の「抜け」、および仮想世界内で一定の存在だけではなく促進 個々の劣化、 だけでなく、精神衛生上の問題の外観を。

ダイエット

食事療法のいくつかの利点にもかかわらず、多くの欠点もあります。 人は、特定のダイエットを観察すると、体がそれに慣れ、調整することは非常に困難です。 このためには、代謝を遅くし、脂肪は、それがために使用場所ではない「シンク」を開始しますが、また、非常に悪いです他の場所、インチ 関節、心臓、免疫力に問題に一定のリストラリード。

「悪い習慣に対するスポーツ」

このフレーズは何を意味するのでしょうか？ 、リターンのより良い理解に行くことが必要です。 例えば、喫煙。 我々はすでに知っているように、この習慣の結果 - 気管支炎、そしてこの - 疲れる咳、その上の息切れと。 それは、身体活動との互換性はありますか？ それは恐ろしい問題です - 学校はあなたが百メートルを走った、そして今エレベーターが壊れているため、三階まで歩いてどのように簡単に覚えておいてください。 そして、あなたは知っている...のせいにします。 そう断固スポーツ悪い習慣を背景に、なぜ今それは明らかです。 運動後の心拍数を増加させ、そして今ここに、すでに心臓の弱い喫煙を追加します。 選択する必要があります。 同じことが、アルコール、および過食のために行きます。 まあ、誰が「荷物」と山の中で長いハイキングで、チームに行くことができますか？ そして、それが取る場合でも、あなたは非常に苦労を持っているが、それでも恥ずかしくなります。 結局のところ、あなたはすべて失敗します。 スポーツは良い気分と健康を与えること、体内にも精神だけでなく人は、健康で強くすることができます。 正しい選択をする、幸せに暮らします！