有害な一歩に役立つから

多くの異なった意見は、健康のために、製品の危害や利益については、インターネット上で読むことができます。 一部の科学者は、例えば、そのチョコレートは心の病気、他人のために良いですが、主張してきた - 逆に、この病気ならば、彼は唯一の有害であると言います。

あなたはそれをチェックするまで、私は信じていません。

どのようにこのすべてを理解するだろうか？ 誰を信じますか？ ユニークな書籍があり、「あなたの健康は：どのような動作し、何をしない」ことに多くの質問への回答です。 まあ、理解し、それによって事実を破壊するか、確認してみてください。 健康に良い、神話と現実 - 本は20個の質問その悪いを調べます。 それらのいくつかを考えてみましょう。

長年にわたり、それは咳止めシロップが正常に子供に風邪を扱うと考えられていました。 それは結局のところ、オーストラリアの科学者は、このダミーどちらも害も良い二十年の科学者がお菓子、特に砂糖が、子どもの行動との間の直接的な相互作用を持っていることを世界に提示していることを証明しました。 それは、科学論文の数十に焦点を当て、論文が保護されています。 しかし、逆に時間をかけて証明されています。 砂糖はそれにアレルギー素因を持っている人を除いて、子供に危険です。

健康な心臓をしたいですか？ あなたの食事療法のオリーブオイルで入力します。 女性は、がんの予防のために有用な活性物であってもよいです。 これまでのところ、誰もオリーブオイルの利点を否定していません。

科学はコーヒーが膀胱のために発がん性であることを世界保健機関（WHO）とは一致しません。 コーヒー - コーヒーを飲んで、朝起動百万人の飲み物。 多くの研究は、コーヒーと癌との間のリンクを確認しています。 だから、より多くのコーヒーを飲むために4つの理由。

グルコースは、白の死を言います。 おそらく、これは真実です。 糖尿病 - でも甘い飲み物の使用は、過剰体重、ホルモンの不均衡、および結果としてにつながることができます。 したがって、甘い巻き込まないでください。 科学者たちは、甘い飲み物の少なくともガラスを飲んだ人たちの30％近くにわたり糖尿病を発症するリスクがあることを示しました。

しかし、中国の料理は、人気の信念に反して、それが頭痛を引き起こすことはありません。 この懸念は、中国の使用MSGサプリメントによって引き起こされました。 しかし、科学的な証拠は、人々がこの薬への感受性を持っていません。

なぜなら、それに含まれるコレステロールの卵があります心配しないでください。 それは本当に、この製品の多くが含まれています。 しかし、それは、血液中のものとは異なる別のコレステロール、です。

新鮮な空気の中でウォーキングすると便利です。 誰がそれを主張するだろう。 あなたは余分な重量に悩まされている場合でも、同じ距離は、あなたが取得することはできません。 この目的のために、より効率的に実行します。 しかし、（適度に、もちろん）、心臓やランニング、歩行のために均等に便利です。

呼吸、実行し、歩きます。 そして、何有害であり、何に有用であると考える未満。 しかし、ほどほどに - それはすべてに便利です。