彼女の赤ん坊に授乳の母親を何を食べないように健康になりますか？

あなたの赤ちゃんが生まれていることを魔法の時間は、あなたは非常に注意する必要があります。 あなたが妊娠中にに付着食品中の禁止事項が完全に除去されていません。 すべての女性は繊細な腸内細菌叢の子供を混乱させないようにあなたは、看護母を食べることができないことを知っている必要があります。 結局のところ、あなたが食べるものすべて、そして赤ちゃんは母乳を通して使用しています。

あなたは看護母を食べることができないもののリストに安全な柑橘系の果物、チョコレート、蜂蜜として子供にアレルギーの攻撃を引き起こす可能性があり、これらの製品を運ぶことができます。 私たちはあなたの食事療法で何か新しいものを導入することを治療するために非常に慎重です。 少しずつ、この食べ物を食べるとパン粉の健康に目を離しません。 乳製品によって、彼らは多くの問題をもたらし、赤ちゃんの消化過程を妨害することが可能になるまで使用しないようにも優れています。

最も重要な期間 - 最初の3週間、子供の腸は彼だけ食べ物のために異例に精通している時点で。 だから、赤燻製肉、野菜や果物を忘れて、それらはすべてあなたが看護母を食べることができないものの数に落ちます。 これは、家禽肉の使用を許可されますが、唯一の家は、化学混和剤を供給している農家から、拒否することが必要です。

豆、キャベツ、ブドウ、リンゴの存在を忘れるようにしてください - それらはすべてあなたが看護母を食べることができないカテゴリに属しています。 これらの製品は、赤ちゃんのガスの形成を引き起こすことができ、それが疝痛の攻撃、腹痛や膨満感を苦しめるために開始されます。 また、炭酸飲料を飲むジュースまたはブロスに行っていません。 朝のコーヒーの弱い飲み物のコップを飲むことができます自分自身を甘やかすのに最適な願望では、牛乳とそれを事前に希釈。 昼食後、それはすべきではない、カフェインは、子供にミルクを取得します、と彼は静かに眠りすることができません。

あなたの食事はように忠実でなければなりません。 あなたが看護ママをローストすることができない理由は、適切に母親の食事の結果に対処することができます必要な腸のビフィズス菌の子が存在しないことです。 そのため、体が痛み、膨満感や腸疝痛を幼児瞬時に反応します。 私はこれを防ぐために、クローバーを食べて、いくつかの時間のために我慢することが可能である、と思います。

必須ビタミンとあなたの体を甘やかすしたいの春には周りの誰もが幸せになど、新鮮なキュウリ、トマトを食べている場合は特に、ほとんど管理不可能になり それは健康、である-あなたが今最も重要なことですために、急性の誘惑に屈するしないよう、細心の注意が 健全な食品。 あなたはキュウリの看護母親は温室野菜中の農薬の増加量の高い確率であることができない理由として要因の一つ。 地山の野菜があるまで、したがって、苦しむことに優れている、とあなたは少量の食事でそれらを入力することができます。 それはすべて同じ膨満感や疝痛に遭遇するようしかし、無理しないでください。