妊娠中の女性のためのビタミン。 優れている - 医師が知っています。

ビタミンは、 - 細胞内の代謝に関与している活性物質、免疫系が維持され、代謝を調節する組織および細胞の発達及び修復に寄与する。 彼らは非常に少量で必要ですが、人間の健康に重大な影響の欠如しています。

ビタミンの必要性は、性別、人物の年齢と自分の生理的状態に依存します。 ビタミンの必要性妊娠中は大幅に増加します。 しかし、我々は、ビタミン欠乏は、それらの過剰と同じくらい有害であり得ることを覚えておいてください。 あなたが必要だと思うのであれば 、妊娠中の女性のためのビタミン、 取ることが最善である、あなたの妊娠を導き、あなたの産科医を、お願いします。 いずれの場合においても、処方者、患者に最も適しています。

ビタミン妊娠初期では、もちろん、必要に応じて。 重要自らの一つは、葉酸、いわゆるである ビタミンB9。 胎児を通過した組織の形成を補正する必要がある、と早い段階で、開発の比較的高い速度を提供します。 葉酸は 、子gipotrafii、水頭症、およびその他の先天性奇形や未熟児の発達を防ぐことができます。 ビタミンB9は関係なく、彼らが供給されているかの、事実上すべての妊婦を処方します。

初期の段階では非常に頻繁に脅かさ中絶のために使用されているビタミンEを投与。 さらに、細胞を破壊することができますイオンから体を守る強力な抗酸化物質です。 ビタミンEは、圧力が心臓や肺の組織だけでなく、血管、特に小さなものの壁を強化正常化するのに役立ちます。

ときにうまくだけでなく、大幅に吐き気を軽減するだけでなく、必要に応じて、完全に胎児の中枢神経系を開発するためにビタミンB6、に中毒。

妊娠中の女性のためのビタミンは、学期にいくつかの違いがあります。 それがあるときは 、妊娠の第二トリメスター 各種ビタミンの必要性は、妊娠や胎児として強く増加します。 この時点で、次のものが必要です。

• 鉄のサプリメント、 貧血を防ぐことができます。
• マグネシウムは - 流産の脅威を低減し、心臓や血管を向上させることができます。
• カルシウムは - 強い骨のために必要であると赤ちゃんの歯のお母さんを保つのを助けます。

もちろん、これはビタミンのリスト全体ではなく、分離する彼らは非常に困難になります。 今、薬局は、マルチビタミンサプリメントの広い範囲を提供していますが、特別に設計された出生前のビタミンがあります。 どちらが良いですか？ この質問には明確な答えを持っていません。 薬物の一部は、ヨウ素またはカルシウム欠乏の組成物は、葉酸の量で発生有します。 これは、不足している要素を個別に取らなければならないことを意味します。 しかし、それは偶然にすぎを取ることが可能であり、それはどんなビタミンの欠乏よりも少ない危険ではありません。

あなたは医者ではなく、友人を選択するために最適な、妊娠中の女性のためのビタミン剤を飲むために開始する前に。 ビタミンを取って、専門家の勧告に従って、妊婦ははるかに良い感じになりますし、子供のために、彼らは肯定的な影響を持つことになります。

「出生前ヴィトルム」と「イレブン」マルチビタミン妊婦の間で最も人気があります。 どちらの薬は葉酸、および他の多くの要素の適切な量を提供し、彼らはまた、共通の欠点を持っている - ヨウ素が含まれていません。 この重要な要素の欠乏は、子供に精神遅滞の原因であると妊娠中に甲状腺疾患につながることができます。

質問への答え「が最適です妊娠中の女性のためのビタミン、？」 特にこのカテゴリのために設計され、適切に選択された医師と定期的に取られています。それは非常に簡単です。