争いの不在は、運命の関係の兆候ですか？

私たちは皆、絶え間ない喧嘩や葛藤が結婚の破壊につながることを知っています。 しかし、反対の声明があればどうなりますか？ 配偶者同士の争いがないために関係が崩れることはありますか？

魔法の比率

John M. Gottman博士は認可心理学者です。 数十年間、専門家は家族関係の安定性を研究しました。 彼はパートナーの正と負の相互作用の「魔法の割合」を5対1にすることで知られるようになりました。言い換えれば、強く永続的な同盟では、それぞれの負のイベントは5つの正のイベントによって補償されます。

どのような場合には、争いは役に立つのでしょうか？

あまりにも多くのスキャンダルが関係を損なう。 これは明らかな真実です。 しかし、ゴットマン博士の理論によれば、否定性の欠如はまた、運命の結婚の兆候となり得る。 正反対の感情間の最適なバランスを探すことは、家族関係の普遍的な見方です。 私たちの今日の専門家は、あなたの目標が強く長期的な同盟を構築することであるならば、否定性が必然的に存在しなければならないと主張します。

ネガティブは、いくつかの宗教的機能において重要な役割を果たす

否定的な感情が必要ない場合、自然はそれらを作成しません。 彼らは幸福のバランスだけでなく、人間の進歩のエンジンである経験を創造するためにも必要です。 否定的な感情は、いくつかの宗教的な機能において重要な役割を果たす。 私たちは、ロマンチックな感情を促すだけでなく、うまくいかないインタラクションスキームの選択についても話しています。 最初のケースでは、否定的な経験に基づいて、人々は将来どのような行動を避けるべきかを理解しています。 2番目のケースでは、彼らは愛が死ぬことはできません。 私たちの多くは、「激しい争いの後、暴力的な和解が始まります」と言っています。 矛盾することのないパートナーは、関係においてこの色を奪われます。 したがって、カップルは、彼らの生活の中で戦争ネガティブを宣言すべきではありません。 逆に、大騒ぎや喧嘩のない人生は、退屈なほど退屈で、ある程度は生きていないでしょう。

喧嘩は変化に適応するのに役立ちます

ゴットマン博士の考え方は、配偶者が互いにフィードバックを提供できるということです。 事実、私たちの周りの世界は絶えず変化しており、私たちは何とかこれに反応しなければなりません。 関係の明確化がこの目的に最も適しています。 したがって、パートナーは新しい条件に適応することを学ぶだけでなく、常に同じ波長にとどまっています。

品質が品質に劣る場合

私たちは理想的な結婚の兆候を引き続き特定しています。 我々は調和のとれた結婚における感情の「魔法の割合」を調べ、各喧嘩のためにパートナーは5倍の均等で「うまくいく」ことがわかった。 紛争の数に加えて、あなたは品質（喧嘩がどれほど暴風と長いか）を割り引くことはできません。 博士ゴットマンと彼の同僚たちは、実験中に、ゆっくりとした小競り合いが、感情的なパートナーの激しい戦争のような治療効果を持たないことを発見しました。 このように、紛争中にネガティブなものがなくなることは、必然的にプラス効果に疑問を呈した。 柔らかく葛藤しているカップルは、愛情、積極的関心、自己反面感、興奮、喜び、支持と共感の欠如があることが分かった。

そして逆に、長期にわたる戦いとの不安定な関係は必ずしも破裂につながるわけではありません。 そのような組合の中のパートナーはお互いに健康的な影響を与えます。 そして、この影響が常にポジティブであるとは限りません。 この相互作用のモデルは、パートナーが「魔法の割合」を考慮し、積極的な相互作用を強化するための環境を作り出すように働く場合、安定性につながる可能性があります。

この比率はビジネスに適しています

5対1の「マジックレシオ」がビジネスに適用されるのは不思議です。 調査によれば、部下の各批判に対する最も効果的な管理者は、平均5.6の肯定的なコメントを残していることが示されています。 ご覧のように、ネガの一部はプロセス全体の重要な部分です。 第一に、（喧嘩のような）批判は注目を集めている。 第二に、負帰還は自己満足から保護します。