乾癬のためのダイエット

乾癬を有する患者の安定した状態は、体内の酸塩基平衡をアルカリ反応にシフトさに依存します。 アルカリの優位性を持つ環境を作成するには、酸分子を合成製品のほとんどの食事から撤退しなければなりません。 最大値は、メニューアルカリ源を豊かにします。 したがって、乾癬のために食事を用意しました。

1.酸含有量を低減するために、

酸形成食品によってタンパク質を多く含むものです。 これらは、肉、チーズ、チーズ、レンズ豆、エンドウ豆の種類です。 重要なことは、アルコールやコーヒーの使用における酸性度を上昇させます。

ダイエット乾癬は、身体内の酸度レベルを増加させる製品の別のグループを制限します。 その中に含まれる物質は、それらの特性が破壊される変化、アルカリと反応します。 これ自体は、そのようなキャンディーのような糖、それの含有量が高いとお菓子、。 「食べる人の理由は」その背後にある白い小麦粉、パスタ、で作られたペストリーをとる第二位は、動物性脂肪と植物油です。 食事は酸性環境の形成に貢献し、製品の上に優勢になる場合は、乾癬を悪化させます。 食事療法の選択は、アルカリ性製品に向かって1〜4の近似比率を目的としています。

食事の準備のスキルを取得し、可能な組み合わせの骨の折れる研究では、すぐに簡単に製品の有用な組み合わせをナビゲートし、バランスを侵害する要因を排除できるようになります。

• 一つは、一緒にいくつかの供給源、例えば、異なる澱粉を酸を食べることができません。 でんぷんやお菓子。 脂肪サイドディッシュ付き肉。 脂肪メインコースと甘いデザート。
• 1食砂糖やお菓子のために食べることができません。
• 任意の肉や魚を揚げるないでください。 魚は、実際には、数量に制限するものではありません。 肉の選択は正当化羊肉ではなく、週に2回以上です。
• 乾癬のためのダイエットは、通常の酢を放棄する必要があります。 必要に応じて、医師は、酢、それほど破壊的な生物を選択することができます。
• 防腐剤、調味料、食用色素または他の化学添加物を含有する製品を除外します。
• 慎重にかかわらず、その先の消費薬物の構造を研究しています。

2.アルカリのレベルを上げるために、

体内のアルカリの信頼性の高いサプライヤーが、考慮に彼らの選択のいくつかの機能を取る必要があり、多くの果実です。

アルカリ性媒体撮影レモンジュースのレベルを増加させるために、搾りたての水ガラスに溶解しました。 アルカリ性の環境を作成することによって好まパイナップル、梨、アプリコット、マンゴー、パパイヤ、ブドウ、オレンジ、グレープフルーツに影響を与えます。 これらの果物のジュースを増加させる効果。

アルカリ性のミネラルウォーターと支援治療を渡すことをお勧めします。

今では不可能であること。

• 電源乾癬はブルーベリーせずに、クランベリー、スグリ、プラムやプルーンせずに組織しました。
• アップル、メロン、バナナは1食で何と結合しません。 これらの果物は、すべての製品とは別にだけ食べることが許可されています。
• 全粒穀物と結合していないオレンジ、みかん、彼らと他のすべての柑橘系の果物や調理、食事、特にジュースは、任意の乳製品と組み合わせることはできません。
• 多くの野菜は体にアルカリサプライヤーに富んでいます。 しかし、食事から除外することは、すべてである必要があり 、ナス科 トマトやナス、仕上げのすべての種類の唐辛子を含め、ジャガイモに至るまで。 芽キャベツ、ルバーブ、スカッシュや豆類の消費を最小限に抑えます。

残りの野菜に基づく乾癬のためのダイエット。 彼らは、水を加えて、生やシチューに消費することができます。 野菜ニンジンのジュース、ビート、パセリ、ほうれん草、玉ねぎ、セロリが含まれます。

日替わりメニューの基本はビート、アスパラガス、キャベツ、白の頭、セロリの茎、キュウリ、ニンジンが含まれています。 リストは、レタス、ズッキーニ、サツマイモ（別名補完サツマイモを）。 カボチャ、トウモロコシ、マッシュルーム、エンドウ豆及びレンズ豆は、少量であってもよいです。 優先ナット - アーモンド。 毎日配給の約3分の穀物粥の上に落ちます。 穀物は、亜麻の種子、ヒマワリの種とゴマが含まれています。