ダイエットクロス。 シンデレラと背中にパンプキン

人の現代の美的外観は、最初の場所で美しいボディはフィットする必要があることを前提としています。 食べ物がエネルギーに変換され、最高速度で消費されている場合でも、誰もが、体内で急速に代謝の自慢することができます。

豊富な食べ物、ライフスタイル、 オフィスプランクトン、怠惰、内分泌疾患および押収ストレスは、現代人の惨劇となった彼の外観と健康に反映しました。

健康と高速な結果？

余分な脂肪との戦いは、多くの面で行われるべきです。 最初のフロント - 運動活動。 ジムやゆったりとした日常の中で負荷を厳しいことは、特定の人に合ったものを、言葉では、新鮮な空気、水泳や自転車に乗るに歩きます。

第2フロント - 適切な食事。 ファストフードを控える油の豊富ずに調理する健康的な食事の原則の遵守は、減量の分野で主な武器です。

同時に両方の面で余分な重量との戦いは長く、困難になりますが、その結果は、持続可能なエネルギーや強度の増加となります。 25時は、一日になります。 しかし、男からこのような状況では、あなたの快適ゾーンの外に必要と毎日の健康的なライフスタイルを維持します。

迅速かつ壮大な結果の多くのファンは、彼ら自身のためにあなたの体を改善する方法を選択してください。

私たちの時代の中でとても広く人気の数と減量のための食事の多様性は、素晴らしいです。 今日ウェブ上で最も人気の一つ - 名付け親ダイエット。

ダイエットの一般的特性

クロスダイエットは断食、過食だけでなく、あなただけ使用することができる期間の精巧で、一見非論理的な交互の日が含まれます。

• 一定量の特定の果物。
• 1リットル以下の野菜ジュース。
• ゆで肉;
• 牛乳や乳製品;
• チョコレートなどのお菓子、。

ダイエットが推奨する電源設定のための異例であるクロスダイエット炭水化物食品に焦点を当てが特徴。 栄養素の組成にダイエットの毎日の不均衡は、彼女の魅力のないの定期的な機能です。

国会のクロスは、食品から棄権ない場合は、トマト、キャベツやニンジンジュースや水やお茶を飲んで実行するために必要なほとんどが三〇から一日を、続けています。

食べて、飲み物あなたが好きと同じくらい必要に応じてすることが許可されたときに食べることのような禁欲的なタイプは、システム上の2日間、「オールインクルーシブ」ヶ月以内に希釈されます。

ダイエットの効果

国会のクロスは本日、同社のルールと31日の遵守の間に本当に過剰センチメートルを取り除くと主張熱狂的なサポーター、多くのです。 軽量化の結果は、三二十から二キログラム異なっていた、初期パラメータに依存します。

でも、食事のぞんざいな分析は、それが明確にその有効性が飢餓までの消費カロリー数の急激かつ持続的な削減によるものであることになります。 そのため、維持するために、活力ボディは、独自の埋蔵量を消費して、「財源を開くために」に緊急に強制されます。

なぜこんなに早く体重を残し？

クロスダイエットを持っている第1の効果、 - 豊富な生物への慣れのために予想外の揺れに起因します。 食品や日に空腹の脳を待っているの制限は（あなたがお菓子を使って、それを取り除くしようとしていない場合）は、多くの場合、体重の減少につながるストレスとして知覚します。

第2リンク食餌効率は、生物の実際の飢餓によって腸内容物の数を減らすことです。 彼らはそんなに脂肪の減少が、腸の塊における食糧不足ではない原因とされているので、スケールを見てみると、重量を失うことは、迅速な成功を欺いてはなりません。

成功の第三の要素は、流体の損失です。 確かに、男は70パーセント以上のための水の外にあります。 廃液は、過剰な塩分摂取量を組織内に保持されます。 国会のクロスは、水が自然に身体を離れることによって、それから禁欲を規定しています。

単に一ヶ月のために塩を控えることで、あなたがダイエットすることなく、あなたの体の水を数キロを取り除くことに留意すべきです。

効果

過敏性、眠気や作業能力の喪失は、余分な脂肪の食事との戦いは、それらが交差役立つと感じていた人に保証されます。 レビュー意志女性、先月食べるために自然な欲求を克服する方法、非常に熱狂的な、ほとんど何気なく椅子の問題を言及しないように、頭痛とともに腎臓、胃、青白い顔色、および一定の疲労の問題点を指摘しています。

すべてのこれらの理由は、クロスダイエットは、プロの栄養士が開発し、それを間接的とその名前が意味されたとは考えにくいことにします。 プロフェッショナル栄養士は、電力の普遍的なシステムが存在しないことを明確に言います。 ダイエットは本当に効果があると有益な効果を持っていますが、このために、彼らは、アカウントに特定の患者、彼のライフスタイル、健康と自然のすべての特性を取って、個別にでなければならないことができます。

そのため、クロスの食事によって楽しん人気は、レビュー、結果はしばしば誇張されており、その有効性についての他の未確認の医学論文は、フィット感と健康になることを夢見て、独自の人間の知恵に置き換えるべきではありません。

それぞれの場合の生化学的プロセスの法則の理解がなければ、どんなダイエットは体脂肪がハード回の再発生した場合には、将来の使用のために予約されます落胆た後、単に短期的な強制飢餓となります。