すぐに毎月受けたために何をすべきかについていくつかのヒント

女性の運命は簡単ではありませんでした。 女性の肩の上に横たわる責任の多数に加えて、彼らの目的は、生理学的プロセスに関連した多くの欠点もあります。 そのうちの一つ - 毎月。

問題について

残念ながら、ないすべての女性は、通常のサイクルを持っている、とするとき、開始と終了月正確に計算する - 非常に困難な作業を。 そのため、多くの女性のためには、局所質問です：「？私たちはすぐに毎月開催して何を行うことができます」 結局のところ、重要なイベントや海への旅行、そして「赤日」右が鼻の上に珍しいことではありません。

薬

オプションを考慮すると すぐに、毎月開催して何をすべきかを、 あなたは薬の援助を求めることができます。 だから、このような飲むことができ 、止血剤を 「Vikasol」として 塩化カルシウム 牛乳と日以上のカップルを行くことができます毎月作り、血管壁を強化する錠剤、中にビタミンCとAを取ります。 それは、この場合の最も便利で、薬物はホルモン避妊であることは注目に値するが、それはスピードアップ、右の期間自分自身に横たわっていません。 そして、これらの薬だけでは動作しません、所望の結果を得るために一錠からのコースを飲む必要があります。

イラクサの煎じ薬

いくつかすぐに毎月行ってする何をすべきかのヒント、そして伝統的な医学ではあります。 このように、最も一般的な方法は-取るイラクサの煎じ、適切に準備する必要があります。 だから、イラクサの葉の押出成形により製造されイラクサ、の純粋なジュースを飲むことができます。 それは一日茶さじ1杯を3回取る必要があります。 あなたはイラクサのお茶を作ることができます。 これを行うには、大さじ3。 リットル。 生の1日3回水を沸騰注ぎ、短い注入後のお茶として経口的に摂取されます。 あなたはそのような人々の薬を服用する前に、それは以前に医師に相談するのが最善です。 結局のところ、イラクサの煎じ、特定の禁忌は、血栓症の傾向は、例えば、もあります。

ペッパーとナズナ

しかし、 こんなに早く毎月渡さ行うには？ イラクサの煎じ薬と同じ原理で、スープの準備 ヤナギタデ などや植物を ナズナ。 これらのハーブは、同様の効果を持って、彼らは同じ投与量に注意する必要があります。

スポーツ

薬物治療なしの期間を経過しているために何をすべきかを？ 答えは簡単です：ヨガやストレッチマークを行います。 それは、最大4日間、定期的にそれを短くし、女性のサイクルを制御するので、この方法が良いです。 この、最適カエルの姿勢や猫だけでなく、脚の付け根を伸ばす手助け演習を行うには。

何をするではありません

資金の検索できるだけ早く仕上げでは月経の女性がつまずくと不十分なアドバイスがあります。 だから、月経中の集中的な身体活動は、彼らは日の最初のカップルでより豊富であるという事実によって割り当てを減らすことができると言うそれらの人々に聞いていません。 これは神話、配分され、そして真実は強くなるが、それは短縮される可能性は低いです。 また、そのような行動は、あなた自身の体に害を与えることができ、そのためやや女性のためのこれらの困難な時代に弱体化。