あなたは常に冷たい足であれば

冷たい足を訴え、医師は驚いていないが、統計によると、この問題は15と45歳の女性のかなりの数に起こります。 興味深いのは、より強力なセックスがこの惨劇に直面していることは、弱いの2倍以下です。 そして、男性の症状は、50年後、ずっと後に起こります。

足がフリーズする理由だから何が、血液供給はどうなりますか？ 医師は信じているので、毛細血管内の痙攣の冷たい足が迷惑な所有者という。 血の痙攣がある場合は、あなたの足の結果は、凍結し始めとして、下肢の循環器系の周縁部と停滞の起動時に、通常のトラフィックを停止します。 場合は、さらに、頻繁に重度の低体温、病気の可能性突然の悪化を可能にします。

治療

医学はまだ一部の人々は常に冷たい足であり、そうならば、その後、通常の症状はなく病気そのものを治療する理由の質問に正確な答えを与えることはできません。 主な症状は-常に肌が最初の淡いにその自然の色が変化冷たい足を、成長している、それは時々 、人が感じる、青みがかった色合いがかかる場合があり 下肢にしびれを。 また、ヒリヒリ感やズキズキの苦情があるかもしれません 足の痛みを。 この病気から完全に回復することは動作しませんが、あなたは大幅に悪化のリスクを減らすことができます。 いくつかの簡単なルールは、病院の壁を探索からあなたを救うでしょう。

まず、あなたの服は、適切な天候でなければなりません。 あなたが2分間実行されますが、寒い屋外であっても、暖かく服装にしてください。 特に注目は、脚の腕と頭を保護するに支払われます。 靴は通りから来ている間、あなたが凍結されたか、単に冷たい足を暖めるためにはるかに少ない可能性が高くなりますシンプルな、それは空気でそれを作ることが望ましい「シール」である必要があります。

第二に、どのような場合でも、あなたの家の温度は20度の後にあなたが冷たい場合は、正常な感じするレベルを下回るべきではない - あなたのために、この重要なマーク以下の温度計の矢印を落とさないようにしてみてください。 あなたがベッドに行くとき暖かいパジャマを使用して自由に感じます。

第三に、あなたは喫煙場合 - ドロップ。 喫煙が大幅に血管を狭くし、多くの場合、毛細血管の強いけいれんの原因です。

それは血管閉塞のメカニズムを開始することができますので、第四に、唯一の冷たい水があなたのために禁忌である温かいシャワーを浴びます。

第五に、あなたは特別な体操に特化した、冷たい足を持っている場合。 ヨガは、この運動を行う、四肢の冷却に問題を持っているすべての人々を奨励：床に座って、前方に足を伸ばす、足が一緒にされています。 ため息彼の手は、足の側に足で滑り、そしてそれらを下げ、手を引いて、背中を曲げないようにしようと前方にドラッグします。 前かがみ、まっすぐ背中を保持し、腹の太ももを触ってみてください。 あなたの膝を曲げ、足のホールドをつかむか、下肢の上にそれらを置きます。 この位置では、約30秒を費やして徐々にすることができ、運動の時間を増やす必要があります。

第六に、必ずしもあなたが原因物質の低含量の持っていること、血液中のヘモグロビンのレベルをチェック 冷たい足、理由は 非常に異なることが、それは、ヘモグロビンの場合ではないことを確認してくださいことは-必要です。 ザクロ果汁が著しくヘモグロビンを増加させ、及び鉄を含むこの指標の適切な製品を向上させます。

伝統医学も冷たい足から数のレシピを提供することができます。

ここではそれらのいくつかは以下のとおりです。

• ウォッカのボトル1本は、刻んだ唐辛子のカップルを取り、塩とマスタード粉末の大さじを追加する必要があります。 このすべてがウォッカでボトルを満たし、限りウォッカが赤く点灯しないようするために注入置くことです。 寝る前に足をこする優しくチンキを取得します。 液体が吸収されると、ウールの靴下に入れて、ベッドに入ります。
• 血管拡張のための別の優れた手段 - 最初の点から温水トウガラシチンキと流域。 水の五リットルを約50mlコショウのが追加されました。 あなたはまた、シナモンの大さじと少しチョウジ油を注ぐために行くことができます。 溶液を用いた流域の約20分間の足を持ち、ベッドに行く、今あなたが保証され、一晩足が暖かくなります。