1年の子を餌：あなたが知っている必要があります

子供の摂食 1年から2年に1へと半分ずつ2つの期間に分け、1年間の小児科医のを。 食事中や調理方法のいずれにおいても重要な変化の最初の期間は作っていません。 この年齢ですべての食事は主にピューレ（マッシュ）とスプーンで主に赤ちゃんです送り込まれます。

飲み込むこと - この時点では、子供はその後、食べ物をかむとすることを学びます。 より多くの粗飼料の吸収のための準備のこの種 - 塊の作品。

おしゃぶりボトルは流動食に慣れて赤ちゃんは、多くの場合、その種の他のから拒否したとして、徐々にクリーン（マッシュポテトに含む）必要があります。

ダイエット 、子供の1年は（クロックを餌）定期必要です。

最適な 日のモード この期間中は、このようなスケジュールに近くなければなりません。

8.00 - 立ち上がり、朝トイレ
8.30 - 朝食
9.30から12.00 - 散歩
12.30 - 昼食
16.00 - 夢
16.30から17.00 - 昼食
17.00から18.30 - 散歩
19.00から19.30 - 夕食
20.30 - 夢
23.00 - 摂食セット（必要な場合）

もちろん、このスケジュールは目安です。 私たちは努力しているため主な目標 - の遵守「食べ-睡眠散歩。」 ところで、徒歩下台車に乗って唯一の子を理解すべきではありません。 これは、チャットやゲーム、年齢適切に含まれている必要があります。

新設された制度を遵守する赤ちゃんを強制することは間違っているだろう。 子供のための母のためにこの二重のストレス。 そのため、徐々に計画を実施。 赤ちゃんが8.00の前に目を覚ました場合、時間と睡眠と摂食の間に半分休憩に耐えられるようにしてみてください。 最悪の場合、彼は何かの光（例えば、野菜や果物のピューレを）食べることができます。 飲むようにパン粉を制限するものではない - 彼は彼自身が望む限り多くを飲む必要があります。

1年の子供を供給すること5倍の供給が得られます。 時々 、年後 の子どもたちに拒否 秒（夜）夕食。 この場合、それらはわずかに食事の間の間隔を増加させる、別の4時間のリズムに転送されます。 この場合、子供でも害は体ではありません。 主なものは、すでに述べたように - 1年の子供の食事は、定期的かつクロックに描かなければなりません。

約1200グラム - 食品のpyatirazovoe概算を供給する場合には、それぞれ、毎日約250 gです。

1年の子供を供給することがより多様化しなければなりません。 当然のことながら、乳製品は、鉛（一日あたりの牛乳の750グラム）まで継続します。 導入粉チーズとチーズ（あまりにもみすぼらしいです）。

卵については、その後、1年半（ハードボイルド、野菜のピューレに追加）のみ卵黄を与える方が良いです。

子牛の肉、鶏肉、牛肉、肝臓、の赤身の肉料理は限り肉が消化されるように、（ペーストの形態で擦り切れ）午前中より良い与えます。 この年齢でノルマの肉 - 一日あたり85グラム。

代わりに、週に一度の肉の、子供が海の魚（煮、マッシュポテト、好ましくはフィレット）与えられています。 存在下での川と湖の魚 滲出性体質の 病気の悪化を引き起こすことができます。

野菜ピューレ組み合わせることがより良いです。 望ましくない消化（一日あたり150グラムを超えない）を妨げ、ジャガイモを運び去ら。 野菜好適カリフラワー、ニンジン、カブ、キャベツ、カボチャ、タマネギ。 このすべては、当然のことながら、ゆで与えられました。

ハニーベビーフードは、特に慎重に導入されます。 そのため、強すぎるアレルゲンが、良い、それが害をもたらすことができる - それはです。