老化ない人：神話と現実

2016年の春には、70歳の歌手チャー彼女は彼の90歳の母親の隣に描かれている「ツイッター」写真で掲載しました。 「私の家族の中でメイクせずに70と90でのように私の母を見てだから」 - シェリリンは書いています。 インナーグロー、粋女性が有利な遺伝遺伝によって説明されます。 「世界でだから、なぜだ：多くの人々は今だと思う 人がいる ！古い成長しない」しかし、「ジャンプの時代」に手綱をする機会は、事実上すべての人を持っています。

、人生を実行しないでください！

レタッチ写真 - 歌手のファンは奇跡を信じていない彼のコメントに書いています。 チャー彼女がそれを行う方法を知っていないと述べました。 時代を超越した皮膚のために、彼女のおかげで芸術、そして彼の死までも見えた彼の祖母が、ないpodrisovki。 しかし、良い遺伝子の力を過小評価しないでください。 老化しない人は、他人の賞賛です。

しかし、それは、それを逆にする、すべてのために、この自然のプロセスを停止することは可能でしょうか？ あるいは、少なくとも数分、数時間、数ヶ月、数年の実行を遅らせますか？ 積極的に自然に抵抗することができますが、人々の工廠では、逆に、それとの調和に住んでいる - フィットネス、化粧品、ダイエット、美容トリートメントや他の多くの方法。 このように、人々は敗北、勝利を得ることができます。 しかし、両方 - のケアのための準備...

かどうかは、人間の体は老化しているという事実によって落胆になるには？ 私はないと思います。 gerontologistsは最近、興味深い発見をした：時間と空間に「凍結」されている人たちは、多くの場合、彼の個人的な生活の中で多くの問題を持っています。 彼らは、異性との多かれ少なかれ深刻な関係があるまで追加や家族を壊し、そうでない場合はありません。 つまり、若々しさは地球の問題のための万能薬ではありません。

下の写真では-姉妹 ・コリンズ、ジョーン （1933年生まれ）とジャッキー（1937年生まれ）。 右側の最後。

80 - 無限大記号であります

それにもかかわらず、Earthmanは秘密明らかに何の夢、ほとんどない 永遠の若さのは。 それはとても魅力的である - のまま永遠に、ロマンチックな、活力、陽気の完全な広大を把握する準備ができて！ しかし、「どのようにロープがカールしない」...遅かれ早かれ、最初のしわの顔に、シルバーグレーの寺院に表示されます。 そして、彼は詩人セルゲイ・エセーニン、ではないので、心拍を書いたように、寒さに触れました。

いくつかは、第四十周年のしきい値をあきらめ。 その他には、無限大記号で彼らの「80代」に変換されます。 なぜ？ たぶん、百寿は素晴らしい消費 若者の万能薬を？ または太陽が地平線の後ろに消える魔法の呪文は、毎晩発声知っていますか？ ほとんどありません...

むしろ、「beskonechniki」（それらのそれぞれ - タイトル「古い取得しない男」の誇りホルダー）は、シンプルですが、非常に重要な事柄の本質を把握：あなたは、バランスの取れた健康的な食事を食べて、時間と睡眠を目覚めはっきりと覚えている、アクティブなライフスタイルをリードする必要があります。 そして、もちろん、いかなる状況の下で楽観的。

私たちは自宅で見つけることができません古い時代

だから、 なぜ人々は古いのですか？ 生理学は、呼吸器系、血液循環、生活の「廃棄物」の排除がしっかりとし始めているとき、人間の体は老いと信じている「まで行動します。」 分解生成物（スラグ化）の蓄積に、内臓はすぐに着用し、食べるのに十分得ることはありません。

状況は砂時計のように、「反転した」ことができます：心臓、肝臓、腎臓、徐々に「疲れた」は100％に動作しません。 人体システムの重要な機能が壊れている、それが病気になって死にます。 しかし、いずれにせよ、本質は同じです：永遠の個人は発生しません。

本当にすべてとても悲しいと不可逆的な？ 科学者たちは長い変性と「応援」の再生（回復）のプロセスを「置く」する方法を見つけるためにしようとしています。 科学の楽観主義は、それが人間的に可能であることを主張します。 徹底的に不滅のメカニズムを検討することが必要なだけです。

このようなバラストは必要ありません

ディープクレンジングの保存処理体を信じている人がいます。 毒素の除去の世話をするだけで1 - 彼らは年齢ないその人を確保します。 代謝プロセスは、システムや臓器は、時計のように動作を開始し、加速されます。 あなたが正しい食べた場合は、クリーニング効果が長時間維持されます。 しかし、あまりにも熱心な、あまりにも、この方向で必要ありません。

誰も年間で、人間の体は定期的に除去する必要がある「ゴミ」（崩壊生成物）、の多くを蓄積しているという事実を主張しません。 クレンジング、肝臓、腎臓、腸の多くの方法があります。 あなたは便利なミネラルの回復は（それらが「危険」と表示されている）ので、医師に相談するだけでなく、それらを適用する前に、しかし、 - タスクが複雑で長いです。

身体に不可欠な物質の欠如を検出することが可能とクレンジングされます。 例えば、人は炭水化物、脂肪やタンパク質によって支配されて偏食を、食べた場合。 重要な調和のとれた組み合わせ。 あなたは「ファストフード」（ファーストフード）に参加することはできません、漬物は、肉を燻製。 すばやく体内に沈着色素、調味料、保存料を含む食品、遅かれ早かれ、すべてのセルを毒し始め、「化学ストレージ」のようなもの、に変換し。 Elaydzha VUD - 下の写真で。

水と睡眠を忘れないでください。

体内の水分の役割を過小評価する人がいます。 しかし、代謝プロセスのこの貴重なコンポーネントなしで続行することはできません。 いくつかの栄養士は、他の人は「要求に応じて」だけ飲んでお勧めしている間、一日あたりのきれいな水のほぼ2リットルを食べることをお勧めしながら、春の一口を忘れてはなりません。 時には体は、（「飲みたくない」）偽信号を与えます。 そして、それはすべてのものにもかかわらず、脳とを含むように優れている、「O.ザ・エヴォケーションは、ほとんどすぐに感じたH _2»食べます。

より多くの生命の携帯方法実施することが重要である 、散歩を ソファの上に本ではないでリラックスし、スポーツをする、と新鮮な空気に散歩します。 あなたは、簡単な体操を行うために毎朝激しい運動までされていない場合。

問題は悲観論者にあなたを回すために聞かせてはいけない...最初の雪、暖かい雨、舗装上のスズメの群れ：最も基本的なものを賞賛するために停止しないでください。 善良さと喜びをもって人生を見て、あなたはどのように若く見えます！

友人との対応、先頭や末尾せずに遊ん：今日の世界では、コンピュータでの夜の集会の愛好家がいっぱいです。 仮想生活は現実的な方法になりました。 あなたは長生きしたい場合は、その日を覚えて - 起きて、夜 - スリープ状態に。 ボディは平均6-8時間で休まなければなりません。 それ以外の場合は、と呼ばれている人たちの間でもするのは難しいだろう「老いない人。」 ポル・ラッド - 下の写真で。

栄養について少し

あなたは（必要に応じて）多くの場合、小数ではなく食べるために使用される、としている場合は、「珍しいが、きちんと」（巨大な部分） - 角を曲がったところに傷。 これを避けるために、昼と食べるのモードを正規化します。 タンパク質食品のリーン（鶏の胸肉、牛肉、チーズなど。D.）の朝に。 これは、あなたがエネルギッシュできるようになります、適切な代謝を起動します。 年齢ない人 - 架空の人物。 しかし、古い時代には、プッシュバックすることは十分に可能です。

人々の協議会を覚えておいてください：彼らはアンチエイジングレシピを含め、すべてがあります。 これらは、ハーブティーが含まれています。 そのような名前「チベット」の下で、よく知られている一つは、カモミールの花、白樺の芽、セントジョンズワート、イモーテルが含まれています。 中央アジアからの僧侶がアルコールにニンニクの若者注入の万能薬と呼ばれます。

これは、牛乳の低下を追加することにより、酔っています。 定期的な使用は、耐久性、ストレスに対する耐性、並びに接地レモン、ニンニク、蜂蜜の混合物を（現在の週、4杯のために空腹時に取る）増加します。 お体をお大事に！ 人々はすぐに老いという事実の上にパニックにならないでください。 世界を愛します。 そして、キャプション付きアルバム意志必ずしも大きな写真で：「私たちの家族に70と90でのように見えるので、」。 健康になります。