健康, 病気および条件

縦方向と横方向のフラット：症状と治療、写真。扁平足 - それは何ですか？

足がメインリンク支持体の一つです。その面積は、全体表面の約1％です。バルク・ロードは、人体の質量に等しい。しかしながら、それが占めています。バランスをとる、サポート、クッション：足にはいくつかの機能があります。そのアーチの特定の要因の影響が変形し下で、このようなフラット足のような疾患を発症します。その結果、それは不快な合併症を伴う唯一の機能を吸収して衝撃を失います。

扁平足 - それは何ですか？

人間の足は26個の骨が含まれています。彼らは、腱や筋肉の動きを制御し、関節や靭帯によって相互接続されています。健康的で人の足の横方向と縦：2のセットを持っています。それらは指の基部とソールの内側エッジに配置されています。歩いているとき、人は完全に徒歩でサポートされていません。：通常の三点が含ま踵骨、小指と親指の底部領域を。足の靭帯や筋肉が弱くなる場合は、その形状を変更するために開始します。それは次第に平坦になります。歩いているとき、人はソール面に頼ることを余儀なくされます。その結果、衝撃吸収性が低下、扁平足を開発。この記事で紹介したフォト株脚。

アーチは、生物に対する最小の効果で快適な移動を確保する、ばね又はレバーとして機能します。このリンクへの損傷は、システム全体の破壊につながります。生物は1であることが知られています。 1つのシステムの変更は、必ずしも他の機能に影響を与えます。フラット足は、股関節と膝関節、脊柱変形の損傷を引き起こす可能性があります。足がその機能に対応できない場合は、上記にある構造に移行しています。背骨、膝と股関節は、このような負荷に適応していないので、それらを簡単に破損しています。

疾患の分類

私たちは、足の2セットを持っています。したがって、疾患の選択フォームを正当化される-縦と横平坦。各々の症状と治療については後述します。混合（合成）変異体の疾患もあります。

病気の種類の分類はまた、先天性および後天扁平足の選択を含みます。最初のケースは非常に稀であり、胎児の異常な発展の結果です。後天性扁平足は、どの年齢でも発生する可能性があります。これは、順番に、いくつかのサブタイプに分けられます。

静的（による筋緊張の減少に発生します）。
（筋肉系を弱化生物におけるビタミンD欠乏症の結果として）くる病。
麻痺（ポリオに対する開発）;
外傷性（それは怪我や骨折の結果として表示されます）。

扁平足の症状

どのような兆候扁平足を防ぐために、時間に注意を払うには？病気の症状は徐々に現れます。それの非常に最初の兆候は、忙しい一日の終わりに私の足に強い痛みを考えられています。唯一と下肢が膨らむの夕方までに、けいれんが表示されます。女性は彼のかかとの上を歩くことが困難になります。原因古い靴から足の増加にあきらめて、新しいものを購入することがあるが、大きくなります。徐々に痛みは膝と股関節に進み、上記の拡張します。これらの機能は、単に平坦ではない特徴づけます。同様の性質の症状は、静脈瘤で発生します。しかし、この病気の治療は、完全に異なるが必要です。

自分を落ち着かせるために、簡単なテストを実行するために自宅ですることができます。この靴底用の着色剤（例えば、ブリリアントグリーンまたはヨウ素）を潤滑します。その後、一枚の紙の上に足への負荷が均一であるように痕跡を残します。その後、つま先にかかとから足底の切り抜きに平行な線を描きます。外縁部に足の最深部に垂直に置きます。唯一のボトルネックのインプリントは、最初の行に垂直に描かれた少なくとも半分を取る場合、あなたは平らな足を持っています。スキームの写真例を以下に示します。

病理学的プロセスの原因

フラット-それはによって特徴付けられる深刻な疾患である足の変形。普通の生活では、この欠陥は、誰も注意を払っていません。その補正のためのタイムリーな措置をとるために、すべき疾患の特徴を知っています。病気の原因は、外部と内部の両方のかもしれません。自分のワードローブに向けて、アカウントに現代の生活と否定的な態度のリズムを取ると、時々、フラット混合病因を持っています。でも、すべてのお気に入りの靴は、足の変形を引き起こすことができます。なぜ？靴底は、優れたクッション性を備えています。彼らはかかとを固定し、全負荷を取ります。その結果、筋肉がリラックスし、すべての条件は、扁平足などの問題の開発のために作成されます。フラットは何ですか、それはどのように発生し、それが今明らかです。

疾患の原因内部に戻ると、それは沈殿要因の数に注目する価値があります。まず第一に、それは合併症の存在です。それらの中の名誉は、関節リウマチに行われます。それは、軟骨が、足のサポートを担当している靭帯ないだけに影響します。足への傷害や機械的損傷も足欠陥の発展に貢献しています。

自分自身の健康のケアと靴の選択に気配り場合は、外部要因の影響を容易に防止します。扁平足の外因性の要因の中で、次のものがあります。

過度の運動;
雇用による活性の欠如;
ホルモン障害、妊娠。
間違って靴をマッチしました。

フラット縦

疾患のこの形態で縦アーチの低下を背景に、足の長さの増加です。その結果、床との唯一の完全な接触。変形機能の主な役割は、足の内側縁部と直接床面との間のギャップを減少させる突出します。内反足と診断された患者は、時間をかけて開発しています。

扁平足の縦方向の形の3度があります。

開発の第一段階では明らかな変形疾患ではありません。脚の不快感は、長いロード後に表示されます。痛みを押したとき。
第二度は、足のアーチの変化によって特徴付けられます。痛みを伴う不快感を増幅し、足首及びすねに分配されます。筋肉は徐々に彼らの弾力性を失います。
疾患の第三の度合いが顕著足変形を特徴とします。脚の痛みは夕方にでもありません。作業容量を低減し、バックでの不快感は、あります。「三度の縦フラット」と診断された人は、通常の靴で歩くことは困難です。

フラット交差

足長の疾患のこの形態が減少するに、親指は拒否され、媒体 - 変形します。彼はmolotoobrazny外観を取得します。親指の付け根に円錐の形の小さなシールがあります。

十字型のフラットフィートの3度があります。その違いは、足の親指の偏角によるものです。

第一度 - それは弱い横扁平足を発現しています。それが進むにつれて症状が現れます。足の親指の偏差が20度を超えていません。運動後に痛みを伴う不快感が表示されます。足のトウモロコシで2-4の指の領域にはっきりと見えます。
二度の偏向角は現在35度です。あなたは足の裏に灼熱感の感覚をロードすると、トウモロコシのサイズが大きくなります。
疾患の第三の程度は、慢性疼痛によって特徴付けられます。偏向角は、35度を超えます。一部の患者は、滑液包炎を開発します。この疾患は、関節周囲の袋の炎症を伴います。

別に混合フラットを検討してください。縦方向とは何横断扁平足、我々は両方のタイプの典型的である、既に検討しているが、この病理は症状を伴っています。フォームを混ぜ症状の発現は、重症度のより程度です。

何が子供扁平足では違うのですか？

5年までのお子様の脚を形成期にある脆弱な構造です。そのため、親は大きな責任があります。彼らはそれが検出され、早期治療を治療、病気を警告する必要があります。

子供たちはほとんど健康上の問題について話していません。彼らはヒントしようとしている場合、親は彼らに注意を払っていません。子どもたちは、アクティブなライフスタイルをリードし、彼らは通常、疲労を伴う一定の動きです。しかし、親がに注意を払う必要がある特定のポイントがあります。

足のアーチの平坦化。
偏摩耗の靴。
ゲームを移動した後、脚の痛みの子供の苦情。

子供の歩行が変更された場合は、それが移動するために以下となっている、足病医に相談する必要があります。経験豊富な専門家は、早期のフラットで識別することができます。子供のこの病気の症状と治療は成人のものとは異なっていません。唯一の機能は、病理学的過程の可逆性です。子供の漸進的な成熟は病気から自然の起伏を伴っています。足は、13歳までに形成されています。この期間中には、（、ジョギングウォーキング）物理的な活動に焦点を当てる必要があります。その結果、筋肉が調和開発を始める、と足は右の形状を取得します。

診察

大人と子供のフラットの足は、疾患の臨床症状に基づいて決定することができます。患者の病理学的プロセスの重大な検査の程度を評価するために必要とされます。これは、いくつかの項目が含まれています。彼らは以下のとおりです。

指紋を使用して病理学的プロセスの重症度を決定するPlantography。この目的のために、足はメチレンブルー染色液に適用されます。その後、白紙にプリントを作ります。 Plantographyは、状態金庫の足の表示を提供します。
フリードランド法によるpodometricsは、その長さにスタックの高さの割合を評価することができます。
特別な三角形の構造に基づいた臨床方法。創業は頭からの距離で中足骨の塊茎かかとに。三角形の頂部は中心に位置しています。中足骨頭に - 最初の脚は、第二の、最高点に踵骨結節に到達します。通常、アーチの高さを60センチ超えてはなりません。
X線法は、また、三角形の構造に基づいているが、上部にこの場合の測定角度です。このパラメータは、130度を超えてはなりません。

調査結果をもとに、整形外科医は診断を確定し、治療勧告を与えることができます。

扁平足は、軍隊を取ると？この質問は、成年に達している多くの若者たちを悩まします。徴兵が足の変形グレード1または2を診断した場合、軍隊では、サービスを受けなければなりません。若者の軍隊からの縦または横方向のフラット3度リリースしたとき。彼は軍のカードがマーク発行の「部分的にフィット。」

治療ガイドライン

フラットで、多くは、最初の症状を無視し、注意を払っていません。実際には、それが急速に深刻で、発展病理である、治療は事実上不可能です。完全に足が最後まで形成されていない場合、それは唯一、子供の頃にすることができ、硬化。成人では、治療は、病気の進行を遅らせると合併症を防ぐことを目的としています。病理学的プロセスの治療は複雑です。患者は、筋肉を強化し、痛みをなくす、プログレッシブストップ縦/横フラット。病気のこれらのタイプの症状と治療が事実上同一です。今治療の近代的な方法についての詳細。

理学療法との組み合わせで薬は痛みを排除することができます。患者は全身鎮痛薬を処方（「イブプロフェン」、「アスピリン」）、ならびに局所適用のための軟膏（「デューティー」、「ボルタレン」）。

治療の基本は、理学療法です。整形外科疾患ステージと患者の年齢をベースと演習のセットを選択します。良好な治療効果は、足のマッサージを与えています。定期的な治療は、筋肉の緊張を改善し、血液循環を正常化するのに役立ちます。残念ながら、すべてのこれらの治療は病気の初期段階に有効です。操作 - 唯一の選択肢は深刻な足の奇形に役立ちます。

子供のこの病気の治療は異なるアプローチが必要です。ほとんどの場合、縦方向のフラットと診断された若い患者で（変形である、無視することはできませんすべての親に注意する必要があります）。タイムリーにそれを検出することにより、完全に治療可能な病理学。骨、靭帯および保存療法を受けやすい子供の筋肉。正の治療効果は、物理療法、マッサージを与えています。あなたの子供が先天性扁平足を持っている場合、それは人生の非常に最初の日から癒すために始めます。これを行うには、特殊な包帯やスプリントを使用しています。

フラットは危険ですか？

人間の体は、ユニットとして動作します。すべての当局間の唯一の解剖学だけでなく、機能的な接続はありません。重心がオフセットとき扁平足が生じます。バランスの人のために常に反対方向に偏向することを余儀なくされます。変形が大きくなると、バックと時間をかけて大幅に丸められています。姿勢の違反と扁平足は、同様の開発の理由を持っています。これは、結合組織、筋肉だけでなく、肥満の弱点です。健康な人にアーチは、ショックアブソーバを運びます。彼女は扁平足を失ったとき。その結果、脊椎と膝が増加した負荷を持っています。これは、より強く曲がった姿勢、脊柱側弯症につながります。

足の変形には、他の特定の合併症の発症を引き起こす可能性があります。

陥入爪;
指の曲率;
かかとの拍車。
足の退行性変化。
内反足。

この診断された子どもたちでも、壊れた足のクッションです。その結果、移動体に振動が脚と背骨に伝達されます。関節の一定の刺激が炎症につながる、関節炎を開発しています。背骨の扁平足の影響は、その曲率に反映されています。子供は常に彼の仕事をする能力や学校のパフォーマンスを落とし、足や頭の痛みに悩まされて。

子供と大人の病気の予防

扁平足の発展を除外するには、定期的にその予防を実施すべきです。まず、医師は靴に注意を払うことをお勧めします。今日では、ほぼすべての店、あなたは特別な整形外科靴やインソールを購入することができます。子供のための類似の商品の範囲は、その多様性が印象的です。靴やインソールが足の変形を矯正することはできません忘れないでください。彼らはその開発を防ぎます。

筋肉を強化するには、コントラスト風呂を行うのに便利です。これは、交互に冷温水の流域に足を浸すべきです。また、筋肉の強化が正規種類におけるビタミンの摂取（A、E、C、D）およびミネラル（例えば、銅、セレン、カルシウムを含む）を容易にします。

子供の平らな足の予防は身体活動の増加から始めることができます。武道、スキー、乗馬に参加すると便利です。夏には、草原や小石に裸足で歩くことができます。このような日々の歩行は、足の小さな筋肉の運動能力にプラスの効果をもたらす。