歯周病を予防する方法

ほとんどに精通し、私たち一人一人 の歯周炎の兆候。 食事中にこのブラッシング時の出血、および製品上の血の跡。 有病 歯周病の より50パーセント以上の成人で、その多くは歯周炎の最初の兆候を無視し続けています。 これは、最初の深化歯周ポケットや歯の緩み（そしておそらくその損失）をもたらすことができます。

歯周病を予防するために細心の注意を払うべき 口腔衛生。 朝食後と就寝前、およびない5分未満 - あなたは毎日歯を磨く必要があります。

プラーク、特にマルチ日、歯と歯茎の最悪の敵。 歯の間のようにそれらを洗浄nadraivatべきではない 防水ブーツ、 ない強度、ブラシの動きの電力及び周波数、及び正確性、精度および持続時間のような歯と歯茎。 ガムから咀嚼面に - 移動は、一方向に向い、掃引のようでなければなりません。 「前後に」移動させることはそれほどプラークないときは頬の粘膜や舌の裏をきれいに歯茎とブラシをマッサージするのに便利歯周karmany.Takzheに打ち込まとして効果的に洗浄されます。

どのように人々がに反応しない歯茎の出血ブラッシング中に？

ほとんどの場合、彼らは柔らかく、ハードブラシを交換し、自身を「後悔します」。 ときに、特に子宮頸地域で歯にこのプラークは、より多くのまま。 プラークは、出血を維持または増強その場合、歯周炎の進行に寄与する。 そのためには、定期的にブラシを変更する必要がある、と出血する場合であっても厳しいです。

もともと医師による専門的な使用のために開発された「Parodontoksa」歯磨き粉の使用は、periodontistsは、大幅に状況を改善することができます。 しかし、多くの場合、歯のセルフクリーニングはすでに不十分です。 場合 プラークは 、すでに歯石になっており、すぐにそれを削除し、確実にだけ歯科医を手渡すことができます。 歯周へのタイムリーなアクセス - 最適解！

歯ブラシに加えて、現代の衛生士は、他の衛生製品の全体の武器庫を提供します。 このデンタルフロス（デンタルフロス） - 快適、フラット、防腐剤を含浸させました。 また、歯はブラシが口のアクセスできない「コーナーを」トリミング支援するブラシ。 炎症を起こした歯乳頭をブラッシングした後、混練することができテーパーゴムマッサージがあります。 これは、血液の循環にそれらを強化し、炎症を減らすことができます。 でも、指が歯茎が彼らのために見過ごさないであろうマッサージと明らかに利益になります。

歯周炎の治療のための最新のオプションは、歯肉のポケット掻爬です。 食事はバランスする必要があります。 最終的に萎縮壊れた体、特に筋肉や関節。 固形食品は、彼が劣化することができない、歯周上で定期的に負荷を与えます。 重要かつバランスのとれた栄養、特に十分そこアスコルビン酸は、結合組織、および毛細血管の透過性の状態に影響を与えます。

口をすすぐために非常に有用ブロスカモミール、セージ、マリーゴールド、セントジョンズワートを歯茎。 オーク樹皮の煎じ薬は非常に人気が、そのアクションでやや劣っています。 スープは、すすぎしないように適用するために、より良いヒップ、紅茶に快適で便利なの両方の代替内部。 口腔ケアのための追加の手段として、歯のクリーニングを排除しない、様々なリンス助剤の使用を考慮すべきです。 彼らは、抗炎症性および消臭効果を有しています。 これは、特に口腔内の細菌叢の不穏なバランスを避けるために、抗菌成分を含む、長い間、一つの同じ救済のために使用すべきではありません。