感情的なバーンアウト症候群 - ではない気まぐれが、問題

戻る2005年に、欧州会議は、この病気はヨーロッパ諸国で約1〜3の労働者に影響を与えることを指摘しました。 バーンアウト症候群、正式に認められたが、しかし、一時的な障害のシートを分配するための基礎ではありません。 そして、おそらく、無駄インチ すべての後に、同様の問題の影響を受けている人は、良い労働者でなくなります。 だけでなく、彼は簡単に物理的、感情的なエネルギー、タイヤを失うでしたし、仕事から満足感を得ることはありませんが、またマイナスのチーム内の雰囲気に影響を与える、心理的なバランスが気を取らや過敏になっ失います。 また、蓄積された張力が、多くの人がアルコールを取り、さらに強力かつ危険物質傾向にあります。 そして、最終的には？ 責任ある請負業者、従業員の取り組み、優れた専門家だった - 突然とは、最後に来て、「私は燃え尽き。」

1974年のセラピストハーバート・フレウーデンバーガー最初にこの病気を説明すると、彼はその広がりの大きさを想像していませんでした。 当初は焼損が唯一定期的に他の人との接触を持っている、そのような職業の代表者に特有のものであると考えられていました。 リスクの人は、医療やソーシャルワーカー、教師、セールスマンが含まれています。 しかし、もっと - もっとこのリストに追加します。 これは、少なくとも、「火傷」の技術、および同僚間や当局の監視の目の下で一定の存在と「対話」は、あまりにも、この疾患の出現と発展に寄与することが判明しました。

今日では、関係の結果が動作するよう情緒バーンアウト症候群は、環境や労働条件の影響を受けていないので、あまり顕在化することがわかりました。 それを最も受けやすい人々の3種類があります。 最初 - 細心の注意を払って全力を尽くすし、所望の結果を達成するために慣れている人たち。 何かがうまくいかない場合は、自分の心理状態を解明するために開始されます。 第二に - 病理学的にすべてのもので優位に、最も高いピークを征服しようとしている、完璧主義と発音。 これらの人々は、疲労に自分自身を運転しています。 第三に - ちょうど過度に敏感な人格、痛いほどわずかな間違い。 したがって、する、重要な発言を十分にある「サドルの外に飛びます。」

当然の感情的なバーンアウト疾患仕事中毒の症候群と呼ばれます。 低圧で動作するように適用され、多くの熱意を示さない人は、いないリスクで「キャッチ」。 このような低賃金の高負荷、単調な活動、出力および休日の少量などであっても一般的な集団的な問題は、別々に認識されています。 第二に、それは逆に、それは、出て行く、むしろ感情的な爆発と憤りと、第1の原因となります「燃え尽き」。

バーンアウト症候群の徴候があっても側から明確に視認されている - 代替ような男。 通常、熱意を燃える、彼は今、無関心との仕事に適用されます。 以前、フレンドリーで親切、彼は今閉じられ、過敏されます。 それがすべてで荒涼とした絵である - そして、何が悪い男の内側に起こっています。 一定の疲労、暗がりや荒廃の発作、無関心、新しい日の前で喜びの欠如。 時にはそこにタスクを実行するための時間の不足のパニック感覚も、場合によってはそれが可能と健康の悪化であること - ように背骨の痛み、圧力と。

患者は感情的なバーンアウト症候群を持っている場合は、医師によって推奨される主な治療法 - 休日。 はい、診断書には、地元のセラピストを与えるものではありませんが、おそらく休暇にあなたを送信するために上司を説得するのに役立ちます。 職業の一時的な変化（仕事はない！） - も良いオプション。 あなたはスポーツセクションで、または創作サークルに登録することができます。

バーンアウト症候群の予防は治療そのものから来ています。 ない仕事で過労するためには、のことができるように、よく休むことができなければなりません。 身体活動と健康的なライフスタイル - ケースの美しいアシスタント。 仕事上の負荷の合理的な配分、おそらく、でも、スケジュールを変更するにも枯渇を防ぐことができます：本当に貴重な従業員のマニュアルは満たしていないのだろうか？ トラブルを超えない - 最も多くの問題に焦点を当てていない、専門的な活動で成果を、だけでなく、人生のシンプルな喜びからだけではなく、楽しむことを学びます。 楽観 - 焼損から最高のワクチン！