基礎温度：通常、測定、結果の解釈

現代の女性は基礎体温の測定の使用を過小評価します。それは、単純で安価で非常に有益です。この技術は、排卵が発生したときに疑われるかどうかを判断するのに役立ちますホルモン障害、炎症過程、妊娠中絶の脅威。

基礎温度は、速度は、午前中にある時点で肛門で測定サイクルの位相に応じて変化します。これは、水銀やによって行われるべきである電子体温計ベッドで目覚めた後。それも、私の目を開いていないし、話をしないことをお勧めします。温度計は、夕方に置くために準備しなければならないので、それに到達できるようにします。

それが優れている適応症は忘れないように、書き込みます。通常の基礎温度は、物理的、心理的な平和を得ることができます。アルコールを飲む女性の前夜には、性別、経験豊富な応力を有する、薬を服用し、異常に遅く、非常に疲れて落ち、結果は無効になります。

で測定を行うことは無意味な高温インフルエンザおよび他の疾患の間体。このような要因は、測定値が記録されている場所のノートを作成する必要があります。また、膣分泌物の性質及び月経の強度をマークする必要があります。

通常のサイクルは排卵、卵胞および黄体相から成っていました。卵胞を成熟するために彼の最初の開始時に、その1つの支配的なスタンド。この段階では、主エストロゲンは、卵巣により合成されます。彼らは低い基底温度を提供します。

卵胞が成熟すると、排卵が起こります。これは、形成、黄体をプロゲステロンを解放します。このホルモンは、のために子宮内膜の製造のための責任がある胚の着床、妊娠が発生した場合-そのメンテナンスのため。

また、第二に高い基底温度を提供サイクル（黄体）相及び妊娠の最初の数ヶ月で。その値は37度流産に対する脅威と見なすことができる以下です。

女性自身または医師のアドバイスには、基底温度がどうあるべきか迷って、この方法を使用し始めています。この質問に対する明確な答えは、それは非常に個人ですので。最も重要なことは、第一段階が低い第2の高されていました。値の差は、0.4度より大きくなければなりません。

平均気温基礎ノルム：

データは、それが簡単に認識するようにするには、構築の基礎温度のグラフを。得られた値 - 横軸は著しい日サイクル、及び垂直です。

排卵は、グラフが低温レベルアップからジャンプを観察したときに生じます。時には、これはオプションですが、これは、不況を発生する前に。この現象は、エストロゲンの追加のリリースによって説明されます。

温度上昇は通常、もはや3日以上続くべきではありません。それは時間がかかる場合は、一部の専門家は、これは黄体卵胞を示していることを信じています。

第二相の長さは、通常、それは12よりも短い場合、14日間続き、さらに10日以上、それが疑われる障害であってもよいです。これは、ホルモン検査、相談婦人科医と受信プロゲストゲンが求められています。あなたがいないだけべきで、スケジュール上の任意の薬を処方。

第一と第二の相の間の平均値にほとんど差は、エストロゲン及び/又はプロゲステロンの欠乏を示すことができます。無排卵を示し、ハイとローの測定値を持っていない重要なジャンプ、とのスケジュール。

個々に依存率基礎温度は、少なくとも3ヶ月に測定しなければなりません。そして、あなたは結論を出すことができます。

個々の速度は、婦人科の様々なホルモンの病状を診断するために使用されてもよい従って、基礎温度、。この方法は、積極的に不妊の原因を検索するために使用されます。正しく使用する場合には、簡単で安価かつ有益です。