ほぼすべてのアマチュアと絶対にすべての専門家は、筋肉を構築し、ワークアウトの前と後の身体のエネルギーバランスを回復するための重要な手段として、スポーツ栄養を使用しています。 スポーツ食品のほとんどは - 栄養価の高いスムージー。 それはあなたがカクテルシェーカーを必要とし、それらを準備するためです。 持ち運びと混合することが非常に簡単で便利です スポーツドリンクを。
発生の歴史
驚くべきことに、それはおよそ7000年のBCを持って、南米の人々は飲み物を混合するための容器として、カボチャを使用していました。 シェーカーのいくつかのうわべだけを特に有能なバーテンダーが広いの狭いガラスを挿入するために思い付いた1800、で発明されました。 20世紀の初めに、シンボリックアルコールカクテルと一緒に飲むアフタヌーンティーの特別な人気の伝統を得ています。 その後、ニューヨークにティーポットに似自家製シェーカーが登場。 非常にすぐに我々は銀シェーカーでカクテルを用意し始めました。
それがどのように動作しますか？
なぜタンパク質のシェーカーの必要性？ もちろん、混合します！ そして、揺れによって。 このデバイス内部の異なる形状のものとすることができる特殊なプラスチック製のメッシュは、そこにあります。 その主な機能 - 徹底的カクテルに塊を破砕するためには、均一になります。 タンパク質のシェーカーは、価格が低く、かつ、そのようなネットワークは、特別なボールが代わりに使用されることはできません。 彼はガラスシェーカーにフィットし、成功を収めてよく振っては、スムーズな一貫性のカクテルを達成するのに役立ちます。
どのように選択するには？
スポーツ用品のロシア市場では、タンパク質の次のボリュームのためにシェーカーを見つけることができます。
- 500ミリリットル。
- 650〜750ミリリットルから。
最後に、最も一般的。 しかし、プロスポーツ選手の経験は明らかにこれらのシェーカーが最初のように実用的ではないことを示しています。 500ミリリットルのタンパク質ボリュームのシェーカーの部分ので、使用するのが便利である タンパク質粉末は、 通常28〜44グラムです。 そのような部分は、装置の半分だけ音量を取る液体、すなわち、混合物全体の200〜250 mLで希釈しなければなりません。 また、タンパク質シェーカーは、価格が、そのうちの140ルーブルからコンパクトを開始し、多くのスペースを取りません。 あなたが重量を得るために、そのスポーツのクレアチンメニューで有効にした場合、650〜700ミリリットルにボリュームデバイスを取得することが容易になります。 カバーとネジをスラムするために、これらの選手衛星の2種類があります。 どちらを選択するには？ 両方のオプションが存在する権利を持っているが、最も信頼性の高いねじ付きキャップを有するものです。 閉じて、漏れや非常に小さいの偶然の発見の可能性がより容易です。
プロテインシェーカーにとっての利点
これらのコンパクトなデバイスなので、彼らはどこでもあなたを取るために自由にすることができます。 数回安いミキサーやブレンダーがあるのでシェーカーは、経済的です。 あなたが必要とするすべての品質のカクテルを泡立てるための手ですので、彼らは、使いやすいです。 そして、最後に、タンパク質シェーカーにボールやマントルを通じて円滑な一貫性を作成します。 彼らの衛星を選択する際の幸運！