健康, 医学

タイ式マッサージ - これは何ですか？マッサージ技術

でも、古代に、人々は、このような、なでる混練、摩擦など緊張や痛み技術を緩和するために使用されます。マッサージ - その後、彼らは名前を与えられました。古代の写本、ペトログリフ、象形文字の多くは、インド、古代中国、エジプト、インドネシアでこの芸術について発見されました。時間が経つにつれて、マッサージはリラクゼーションと痛みの軽減のため、だけでなく、治療法の一つとしてだけでなく、使用することを始めました。多くの種類とその実装の技術があります。私たちはタイマッサージのような人気の種を考えてみましょう。家電、マッサージの基本的な手法については後述します。

タイマッサージの物語

タイマッサージの起源は、インド北部で始まりました。博士クマージヴァBhakkaと認めてインクルード創業者のこの古代の芸術。彼が釈迦の友人だったことが知られています。その困難な時、奇跡的なタイマッサージの助けを借りて、彼は、その個人の医師彼はインドの王を治すことができました。

残念ながら、当時、千年前のこと、書かれた言語を開発していませんでした。そして、そのインクルードの秘密のマッサージスキル片手ダウンから世代への世代によって、単語の口ではなく、録画に関する論文。

1832年にワットポーでタイの一般市民は、マッサージ技術や医学の訓練を受けた初の大学があります。大理石の上のスラブは、本体とツボ上に線を描きました。彫像は様々で行われたヨガのポーズ、だけでなく、ストレッチポーズ。それしかなかったでインクルード17世紀のAボリューム医療論文を説明インクルード複雑さのタイ式マッサージ。しかし、それは完全に保存されません。ほんの数プレートや彫像は、現在まで維持するために管理しました。そして、ワットポー、とは、現在タイの伝統医学の教育とマッサージの中心と考えられています。

あなたはタイ式マッサージをしようとすることを決定した場合、露出のこのタイプの利点と禁忌はあなたによく知られている必要があります。

誰がタイ式マッサージをすることができます

タイマッサージは - 保健システムの不可欠な部分です。それは、以下の条件の治療に推奨されます。

うつ病。
睡眠障害。
疲労。
疲労。
頻繁な頭痛。
気分のむら。
筋肉のけいれん。

タイマッサージ- A のマッサージ療法、したがって、前にインクルード通過ザセッションSHOULD間違いなく確立インクルード真の原因ザ疾患、すなわちインクルード原因の激しい頭痛や疲労、ないように害ザ・ボディ、などがある禁忌のためのタイ式マッサージ。ただ、薬のような1つの病気を治すことができますが、他に傷つけます。

誰がタイ式マッサージを行うべきではありません

タイマッサージは - あなたが人間の健康や任意の禁忌は、このような処理にあったものを考慮に入れる必要がありますので、医療マッサージです。ここでは、マッサージを控える方が良いとした疾患および状態のリストがあります。

慢性疾患の増悪。
最近、外科的介入を受け。
体温上昇。
身体に炎症を起こした傷。
皮膚疾患の存在。
腫瘍学。
心臓血管系の違反。
妊娠。
精神障害の存在。
筋肉の損傷、関節、最近移行した骨折の場所をマッサージすることは不可能です。
中毒。

マッサージセラピストは、医師の役割を演じることができません。あなたはタイ式マッサージを受けることを決定する前に必ず、あなたのための利点と禁忌は、医師と一緒に明確にする必要があります。唯一のマッサージセラピストと、このような協議と協議した後、体に害を与えると、必要な支援を提供することはできません。専門家は、アカウントに医師や禁忌の助言を取る必要があります。タイマッサージの手順を正しく実行は、あなたの健康上のレクリエーション効果を提供します。

タイマッサージのメリット

タイマッサージは-主に身体のリラックスとあるストレスリリーフボディと。そして、まだ、同時に：

まあマッサージ身体の部分を温めました。
大幅に消え腫れ、血液の循環を改善します。
緊張の筋肉を和らげ、彼らがより弾力になります。
血流に起因する皮膚の状態を改善します。
傷跡を平らに。
呼吸はしても、それによって神経系と非通電、人はリラックス、ストレスが消え、深くなります。
これは、消化管の機能を改善します。胃が、良い食品の消化に貢献するガスの形成を防止するマッサージ。
これは、神経系の機能を改善します。
肌の若返りが発生します。

あなたはタイ式マッサージを行う場合は、この手順の使用はただ一つのセッションの後に顕著になります。また、このような手順は、子供たちのために行うことができます。

タイマッサージの種類

タイマッサージの2種類があります。

全体的に。
ロイヤル。

合計タイマッサージは、より一般的で、より一般的に実際に使用されています。また、それは彼にすべてのニューカマーを教えました。その特異性は、セラピストは、クライアントとの密接な接触を持っており、マッサージが使用していることです。

親指。
表面と手のひらの基部。
手首の外。
肘と前腕。
膝と足。
竹の棒や石。

姿勢も、筋肉の緊張のために使用されています。

ロイヤルタイマッサージセラピストが1足の一定の距離を置いて体から離れていることを、一般的な事実とは異なります。彼は彼の膝の上に動き回ります。患者は、彼の胃の上に横たわっている姿勢を取ることはありません。セラピストはのみ使用しています：

親指アップ。
時折外側に手首。

セラピストが手だけの作業面に触れた患者にお問い合わせください。おそらく、王室はアンタッチャブルになってきたので。位置のためのストレッチされているわけではない使用していました。マッサージ開始からインクルード膝とキープアップインクルード脚、インクルード足終わり。

どんなにあなたがタイ式マッサージを何種類、メリットが一つでもセッションの後に顕著になることはありません。

タイマッサージは、以下の材料を使用して行うことができます。

ハーブのバッグ。
ストーンズ。
タイスティック。
エッセンシャルオイル。

これは、タイ式マッサージは、身体のさまざまな部分で行われていることは注目に値します。

脚と足をマッサージ。
頭と顔。
背中のマッサージ。

手順は、に応じて分割することができます。

ヨガマッサージ。ヨガの要素を持つタイマッサージは、伝統的な教室では動作しません筋肉を従事するのに役立ちます。
スリムマッサージ。タイマッサージのこの形式は、セルライトを戦うし、体重を減らすために役立ちます。それは、おそらく苦痛効果準備する必要があります。
マッサージ-tayray。このタイ式マッサージ - あなたの精神的、物理的状態を体裁が整い儀式のようなもの、。これはすなわち、ハーブ袋、岩、タイスティック、エッセンシャルオイル、前述の項目で使用することができます。

どのようにタイ式マッサージのために準備します

タイ式マッサージ - 不愉快な結果を回避するために、適切に準備する必要がある手順。ここで準備するためにいくつかのヒントがあります：

あなたがマッサージを行うことができるかどうかあなたの医者に相談してください。
衣料品は、光自然で、かつmassazhiruemuyuへの影響を妨害してはならない体。
マッサージの前に装飾は、それを除去する必要があります。
あなたはマッサージの前に、遅くとも2時間よりも食べてはなりません。
セッションの前にトイレに行くために必要とされます。
シャワーを取り、香水を使用する必要がないことが必要です。最高の香り - きれいな体の匂い。
マッサージ中に不快感、痛みの場合には、マッサージ師に通知する必要があります。一緒にあなたと一緒に、彼はより快適に選択するマッサージ技術を。あなたはどんなオイルにアレルギーを持っている場合は、また、セッションの前に通知する必要があります。
タイマッサージは、床に特別なマットレスの上で行われます。それは、セラピストを選択する必要があります。
すぐにマッサージ手続き後に立ち上がって残しておく必要がありません。これは、プロシージャから真の喜びを得るために、横に数分を必要とします。あなたはすぐにあなたの体が形になってきたように感じ、心が明確になってきている、と気分が一つのセッションの後に改善しました。
あなたが減量を達成したい場合は、セルライトにさよならを言う、あなたは結果を感じるようにいくつかのセッションを取る必要があります。そして、彼は本当にです。
セッションの間、何もあなたをそらすべきではありません。電話番号は、この時点でオフにすることをお勧めします。

タイ式マッサージ - これは、レクリエーションや更新のための快適さと静けさの世界に現実から出発です。

タイ式マッサージのテクニック

あなたはタイ式マッサージを始める前に、真のマスターは常に博士ジヴァの精神を指しマントラを、読み込みます。次のようにその意味は次のとおりです。セラピストは、彼の体と能力によって、患者の治癒について尋ねます。

マスターは、前向きな姿勢であることと、静けさと親しみやすさを放射する必要があります。患者やマッサージ師の間で信頼と正の関係でなければなりません。

周辺の雰囲気は、リラクゼーションを促進すべきです。唯一のそのような雰囲気は、エネルギーチャンネルを明らかにすることを可能にし、放出されるエネルギーが失われた強さを返します。

セッションの開始専門家の主なタスクで - マッサージ師と患者試合の息ということです。専門家はマッサージより長く、より良いと言います。このように、セッションは、約1年半、または2時間半のために続けることができます。これは、フルボディマッサージ行われます。あなたは少し時間があれば、あなたは、このようなバック足やなどの一部の部品の一つで停止することができますが、20分間のフルボディマッサージをしないので、あなたは、所望の効果を得ることはありません。

セッションが停止混練することから始まります。それらの特定のポイントに作用する、マッサージ師は緊張や凝りからそれらを削除するには、すべての深い筋肉を介して動作するように患者の緩和を求めています。

人間の意識を変え、トランスであるかのようにセッションを通して、セラピストは、彼らの行動を介して患者に入ります。これは、身体上の特別なポイントの使用によるものです。

技術タイ式マッサージは、受動的なヨガと非常によく似ています。同時に、セラピストはダンスかのように、スムーズかつリズミカルに動きます。とき常習私たちのマッサージセラピストの摩擦、捏ねと彼の体とタイマッサージの技術は非常に異なる技術を使用していますストローク。偉大な重要性は、このようなタイ式マッサージ、パフォーマンスの技術として手続きを果たしています。技術が同時に使用されているものの例としては、私たちは以下のことを検討してください。

どのような技術を使用しています

マッサージの技術は、特殊な技術で構成されています。彼らのパフォーマンスの特徴を考えてみましょう。

親指を押します。それはあなたの指のパッドのみを含みました。押すと同時に、ストレッチ生成することができ、これは、この技術の独自性を持っています。
親指で「手順」。指押し行い、交互に近いとしています。エネルギーチャネルの方向に同時に動いています。
彼の手を押します。彼らは腕の振動と組み合わせることができます。腕はまっすぐでなければなりません。押すと3つの変形にコミットします。

一つの手のひら。
二つの手のひら。
「蝶」。

考慮に押しが強いに移動する光のストロークと、徐々にで始まるという事実を取ることが必要です。

によっても犯し押します：

足。
お尻。
肘。
膝。

これらの圧迫のそれぞれは、身体のさまざまな部分に効果的です。このように、足の真ん中にかかとや足の前部を使ってマッサージ太ももとお尻のマッサージを伴います。

尻最も適し用の固定ザ・ボディに行うインクルード必要な操作。

肘を使用すると、手のひらよりも圧力である場合は、患者が痛みを経験している場合、それは、前腕の上部に交換することができます。

緊急膝はストレッチを行うことができますマッサージ師の手を解放します。

タイ式マッサージが行われた場合、マスターは、それぞれに個別のアプローチを持っている必要があります。この技術は（写真がそれを示して）の種類を適用することができます。

立ち位置に押します。ではこのような場合、インクルード患者の体験A非常に強い圧力。注意が必要です。背中、脚、腕、臀部に使用します。
ストレッチ。最初の患者に適切にリラックスし、筋肉を損傷しないように非常に重要です。そのため、あなたは慎重に、患者の応答を監視するためのストレッチの手足を作る必要があるとき。
アップ。けいれんすることなく、ゆっくりと必要に応じて行います。これは、最も簡単なレセプションと考えられています。
揺れ肢。患者スラグは、自分自身に引っ張った場合に非常に効果的。
ローテーション。正しく行われた場合、受信は、関節の周りの筋肉の均一な延伸があります。定期的な練習は、変形性関節症の治療に役立ちます。
引っ張る、押します。従って身体の一部を固定しなければなりません。

マッサージ師は、患者の周りの異なる位置を占めることができます。

ブラウズ。
かかと、ひざの上に座って。
片膝の上に立ちます。

タイマッサージの特別ポイント

ときAタイ式マッサージ、マッサージ技術は必ずしも必要とする特別なラインオンザボディ、上のどの私たちの生活エネルギーで移動。これらの行のテン、それらはすべて腹面下の二本の指の間隔をおいて、へその周りの領域に由来します。 10ポイントで内外にあなたの体を包むかのようにこれらの行は、と経絡は、異なる方向に身体を通過します。これらの点や線は、自分の名前を持っています。

9月Itha - ラインは左の鼻孔に終わります。
月Pingkla - 右の鼻孔内の行。
Summaya 9月は - 舌の先端に来ます。
月Kanlatari - 4つのブランチに分け、そして、彼らは、指やつま先で終わります。
9月Sahasarungsiは - 左目で終わります。
9月Tavare - 右目インチ
9月Tantapusungは - 左耳に終わります。
9月Rusumoは - 右耳に停止します。
9月Sukumungは - 肛門で終了します。
月Sikkini - 尿道インチ

あなたが質問をした場合：「 - マッサージでタイマッサージを」 - あなたはその奇跡に答えることができます。この手順では、重要な点や線への影響を介して戻り、生命エネルギーの活性化です。

教育タイマッサージ

誰もすることができタイマッサージのスキルを学びます。多くは、強力な手のためのこの必要性と強い体かどうかを疑問に思うものの。結局のところ、身体に何らかの操作を実行するためには、物理的強度を必要とします。しかし、それはタイ式マッサージ、このスキルを学ぶの技術は主にない患者に力作用ではなく、実装に適切なアプローチに基づいていることは注目に値します。我々は上記説明したように、重要な線や身体上の特定のポイントへの影響があります。彼の体重の脆弱な見事使用などタイの女の子。

もちろん、最も権威となりましマッサージスクールワットポーがあります。このセンターは、南の学校と考えられています。この手順は、広くタイの北部に開発されました。そして、これまでにタイマッサージの技術が向上し、新しい技術で強化されました。

タイマッサージは - 間違いなく、あなたの体に有益な効果を持つことになりますマッサージです。彼の有能な専門家を行うには、最も重要なことは、そのメリットは次のようになります。