サイクルの安全な日を計算する方法は？

今日意図しない妊娠に対する保護のさまざまな手段が存在するという事実にもかかわらず、すべての女性が彼らの援助に頼ってきました。 いくつかは、経済的な理由のために避妊の買収を避けるため、他の人は、彼らにカップルを作っただろう方法、および誰か不規則な性生活を見つけるので、常に薬を飲み込むか、不適切なスパイラルを置くことはできません。

ほとんどすべての女性がこのような現象を聞いたことが 安全の日の ことは想像することは不可能であるサイクル。 しかし、誰もがこれらの日を計算する方法を知っています。 私たちは、今日使用されている最も一般的な方法をご紹介します

しかし、サイクルの安全な日を計算する方法の説明に進む前に、これらの手法の有効性は非常に低いことを警告する必要があります。 この保護方法に頼ることだけ安定していたもの女性助言することができ月経周期を。 それは避妊のこのメソッドは女性が風邪になりやすいではない、25〜35歳のすることができ、と言うお勧めしている、ストレスを持っていない、頻繁に出張に発生しません。 要するに、月経周期の安全の日に焦点を当てた方法を使用することができる女性の割合は、それは非常に小さいです。 それは、原則として、ない赤ちゃんを持つに対する夫婦ことを除いてすることができ助言、まだアクティブな計画を開始していません。

安全の日の サイクルは、荻野・クラウスの方法に基づいて計算することができます。 この方法の主なポイントは、ということである 女性では排卵が ルール、半ばサイクルとして、落ちます。 これは、期間の間の休憩が28日であれば、卵は13〜14日間成熟する、です。 自身の卵は2日間生存し続けるが、精子は約3日間、「作業」状態のままにすることができます。 卵が予定日の前と後の4日追加したときしたがって、サイクルの安全な日数を計算し、時間内に、リリースされます。 それは理想的なサイクルで、十八日に第九の期間中に妊娠の危険性があり、あります。 残りの日数は安全であると考えられています。

女性の数が少ない故障のサイクルで発生したことがないので、この方法の有効性は、わずか30％でした。 排卵のオフセット時間は、ストレス、風邪や理由のより多くの多様性を引き起こす可能性があります。

女性のサイクルを制御するための他の方法があります。 安全日はおりものの分析に基づいて算出することができます。 卵白の放出期間は、より多くの液体になる、と排卵の処理の後 - 収集されています。 三日の終わりに選択はもはやより、密度の高い妊娠した後と考えられています。 しかし、すべての女性が自分の分泌物の性質上、このような定性的評価することができません。 また、種々の疾患（例えば、colpitis）、この方法は完全に無用作り、パターンを不鮮明。

最も正確でなく、女性のサイクルを制御するために、かなり複雑な方法の一つは、いわゆる基礎温度の測定値です。 サイクルの最初の日から、あなたが毎日必要なパラメータを測定するため、測定時間は5分以上でなければなりません。 女性がベッドの外に出た前の女性は少なくとも6時間寝た測定を開始するために、それは重要であり、午前中に温度計を配置する必要があります。 測定の情報コンテンツを無効化し、前日または朝に発生した性的接触、。 また、アルコールや一部の薬の使用方法の有効性を低減します。

安全の日が来ている時に調べるには、温度のグラフを構築することが必要です。 排卵温度に先立ち、通常36,4-36,5度以内に保たれています。 危険時にインジケータが大幅に低減され、第2の半サイクル中（約37度）が高くなります。 慎重にする必要があり、多かれ少なかれ信頼できる結論を行うことができるようにするために、 温度を測定する少なくとも3つのサイクルのために。

危険は排卵日（温度が急激に落ちた）、その後、別の二、三日です。 他のすべての日には妊娠の可能性は低いです。