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より頻繁にセックスを持っている13個の理由

あなたが本当に寝室で情熱の度合いを高めるために理由が必要な場合は、私たちはこれにはいくつかの理由を与えます。科学によると、セックスは子供と喜びの誕生だけではなく、多くの肯定的な意味を持っています。具体的には、健康にプラスの影響を持つことの親密な喜び。我々はそれについて詳しく説明します。

1.親密はカロリーを燃やします

あなたは余分な体重を燃やすために正当な理由が必要な場合、あなたはそれを発見しました。身体活動は、ジムに行くのに匹敵する、セックスの最中に体が経験しました。パートナー間の近接は、筋肉の緊張を強化心拍数を増加させ、体全体の機能を向上させます。 2013年に、興味深い研究を行いました。参加者は、彼らの活動をキャプチャするセンサーを身に着けていました。約70カロリー - 平均して、性交の約100人の男性と女性を燃焼させるために貢献し、25分間の前奏曲と続くもの。

2.それは睡眠に役立ちます

オーガズム後の体はプロラクチン、リラクゼーションのための責任ホルモンを生成します。人は疲れて感じている場合は、その場合には、セックスは早く眠りに役立ちます。

3.血圧やストレスレベルを低減するために愛を作ります

2005年には、以下の実験をスコットランドで行われました。ボランティアは2週間性的活動を記録するように求めていた、その後、参加者のそれぞれが誘発される特定のタスクを解決しなければなりませんでした。観客や数学の方程式の公共ソリューションへのスピーチは、多くの場合、増加したストレスレベルに見合っています。メンバーは、決定的な瞬間にその定期的な性的行為は、より良い仕事に対処：ストレスの多い状況では、それらは低血圧のジャンプを経験しました。科学者たちは、定期的なセックスは当たり前で、心血管系を維持するのに役立ちますと信じています。

4.それは心を強化します

通常セックスは心の利益と長期的にすることができます。英国の科学者は次のことを見出しました。 20年間の性交週二回は大幅に男性で心臓発作のリスクを低減します。人は月に一回だけ親密さを持っている場合は、10年には、彼のために突然死のリスクが半分以上を向上させます。科学者たちも、エストロゲンとテストステロンホルモンの追加の世代との性行為の使用をリンクされています。そして、女性と男性ホルモンが心血管系を含むすべてのボディシステム、上の有益な効果を持っています。

癌の発生を防ぐことができます。5.セックス

健康的な性生活、前立腺がんのリスクが低いをリードする男性。女性では、定期的なセックスは、乳房腫瘍の発生を防ぐことができます。

6.これは、免疫システムを向上させ

毎週定期的に性交は、免疫系を刺激し、風邪から保護します。一つの実験では、研究者たちは、セクシュアリティの規則性についてのアンケートを完了するために、学生に尋ねました。その後、参加者は、抗体（免疫グロブリン）のレベルをテストするために唾液を行いました。これらの細胞は、ウイルスに立ち向かいます。これは、三分の一ほど、学生における抗体レベルが平均的に、定期的なセックスを持つことが判明しました。

7.これは、痛みを軽減します

人気のステレオタイプに反して、頭痛がセックスの妨げになることができます。全く逆。ドイツの科学者たちは親密が女性に頭痛を緩和し、片頭痛の症状を軽減するのに役立ちますことを見出しました。オーガズムは、体内の血流を再配布することができます。エンドルフィンは、セックスの後に進化し、麻酔薬の一種として機能することができます。

8.セックスは、寿命を延ばし

実りの性生活は確かに長寿につながるん。 1955年から1980年までの期間をカバーするデューク大学のメンバーによって行われた研究、。定期的な近接性を持っている男性は、その余命高かった人々のカテゴリにありました。女性のために、すべての性交は、長寿のための主な基準です。

9.親密は関係を強化します

オキシトシンは、愛と呼ばれる別のホルモンです。物理的な近接性物質中に放出されるとパートナー間のロマンチックな添付ファイルが増加しています。さらに偉大な優しさを抱きしめると示すために必要な性交後、関係を強化します。セックスの後に愛撫、キス、抱擁と素敵な言葉は、一般的には関係の満足度を高めます。

10.これは幸福への鍵であります

愛撫は、人々が慢性疾患を観察したり、高度な年齢である場合は特に、常に受け入れられません。この場合には、科学者たちは、カップルは、少なくとも月に一度のセックスのための時間を見つけることをお勧めします。古い時代には、性的行為は必ずしもオーガズムするパートナーをリードしていませんが、それはまだ喜びです。

11.セックスは賢く人を作ります

プリンストン大学のスタッフによって行われた研究は、ラットで行いました。しかし、その結果は人間に完全に適用されています。げっ歯類では、より頻繁にセックスをした、脳の海馬におけるニューロンの増加がありました。この部門は、学習と記憶に責任があります。

12.人々は若く見えます

科学者たちは、女性がセックスに少なくとも週に三回を持っている40〜50歳、4-7年の間、彼らのあまり愛する友人よりも若く見えることを発見しました。エンドルフィンがセックスを通して放出され、睡眠の質を改善し、皮膚の外観に有益な効果を持っています。

13.それは、リビドーを増加させます

逆説的に、頻繁にセックスは、飽くことのないパートナーを作ることができます。生活の中でより多くのセックスを持って、より多くの彼らが欲しいです。パートナーは少し欲求を持っている場合、その場合には、親密さを応援することができます。